WWW.PROGRAMMA.X-PDF.RU
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Учебные и рабочие программы
 

««Рассмотрено» «Согласовано» «Утверждено» Руководитель МО Заместитель директора Директор по НМР МБОУ Гимназия № 44 _ С.Б. Данькова г.Иркутска _ Протокол №1 от 28.08.2015 Т.В. Ефименко ...»

МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

г. ИРКУТСКА ГИМНАЗИЯ № 44

«Рассмотрено» «Согласовано» «Утверждено»

Руководитель МО Заместитель директора Директор

по НМР МБОУ Гимназия № 44

_______________

С.Б. Данькова г.Иркутска

_________________

Протокол №1 от 28.08.2015 Т.В. Ефименко ________________

В.В.Панкрашин 28.08.2015 28.08.2015 Рабочая программа по физической культуре для 11 класса (девушки) (Уровень: базовый уровень) Учитель: Андрейченко Надежда Михайловна, высшая квалификационная категория Рабочая программа составлена на основе Государственной программы по физической культуре для общеобразовательных школ 2015/2016 учебный год

2. Пояснительная записка.

Назначение программы. Программа по физической культуре составлена на основе Примерной программы и государственного стандарта среднего (полного) общего образования. Программа определяет инвариантную (обязательную) часть учебного курса.

Конкретизирует содержание его предметных тем и дает примерное распределение учебных часов на их изучение.

Структура документа. Программа включает три раздела: пояснительную записку (основное содержание с примерным распределением учебных, часов по разделам;

требования к уровню подготовки выпускников), поурочное планирование.

Нормативно-правовое сопровождение.

Настоящая рабочая программа составлена в соответствии со следующими нормативно-правовыми актами и инструктивно-методическими документами:

1. Закон Российской Федерации «Об образовании»;

2. Приказ Минобразования России, Минздрава России, Госкомспорта России, Российской академии образования от16.07.02 №2715/227/166/19 «О совершенствовании процесса физического воспитания в образовательных учреждениях Российской Федерации»;

3. Письмо Минобразования РФ от 12.08.02г. № 13-51-99/14 «О введении третьего дополнительного часа физической культуры в образовательных учреждениях Российской Федерации »;

4. Приказ Минобразования РФ № 1312 от 09.09.03г. «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования»;

5. Приказ Минобразования РФ № 1089 от 05.03.04г. «Об утверждении федерального компонента государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) общего образования »;

6. Приказ Минобразования РФ от 09.03.04г. №1312 «Об утверждении федерального базисного учебного плана и примерных учебных планов для образовательных учреждений Российской Федерации, реализующих программы общего образования »;

7. Федеральный закон РФ от 04.12.07г. № 329-ФЗ (с изменениями от 23 июля, 25 декабря 2008г., 7 мая, 18 июля 2009г.) «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»;

8. Распоряжение Правительства РФ от 07.08.09г. № 1101-р «Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года».

Образовательная область «Физическая культура» призвана сформировать у учащихся устойчивые мотивы и потребности в бережном отношении к своему здоровью и физической подготовленности, целостном развитии своих физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.

В основе учебного предмета «Физическая культура» лежит физкультурная деятельность, которая характеризуется целенаправленным развитием и совершенствованием духовных и природных сил человека и выступает, как условия и результат формирования физической культуры личности.

Освоение учебного предмета осуществляется в единстве с содержанием таких важных организационных форм целостного педагогического процесса и самодеятельности учащихся, как физкультурные мероприятия в режиме учебного дня, спортивные соревнования, физкультурные праздники, занятия в спортивных кружках и секциях.

Целью обучения образовательной области «Физическая культура» в средней (полной) школе является формирование культурной личности девушек посредством овладения ими основами физкультурной деятельности с профессионально-прикладной и оздоровительно-корригирующей направленности. Умение организовать и провести самостоятельные занятия физическими упражнениями, способных удовлетворить потребности личности в здоровье, ведении здорового образа жизни.

В соответствии с целью образовательной области «Физическая культура»

формирует задачи учебного предмета:

- расширение двигательного опыта за счет использования применения спортивных игр и плавания, а так же овладения современными системами физических упражнений в гимнастике, включая упражнения рекреативной, корригирующей направленности, профилактика травматизма.

- расширение объема знаний о разнообразных формах соревновательной и физкультурной деятельности.

- гармонизация физической и духовной сфер; формирование потребностей в культуре движений, красивом телосложении, физическом развитии и крепком здоровье.

- формирование практических умений в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой с различной функциональной и социально-ориентированной направленностью.

Особенностями данной программы образовательной области «Физическая культура» для девушек 10-11 класса являются:

- соотнесенность с базисным учебным планом общеобразовательных учебных учреждений, определяющим образовательную область «Физическая культура» обязательной составляющей основного образования;

- направленность на реализацию принципа вариативности; это позволило подобрать содержание учебного материала в соответствии с возрастными и половыми особенностями девушек этого возраста, их интересами, а так же с учетом проведения занятий в малом спортивном зале и при спортивной школьной площадке;

- учебное содержание каждого из разделов программы излагается в виде перечня используемых физических упражнений, специальной физической подготовки и контрольных нормативов;

- раздел учебной программы «Способы физкультурной деятельности»

включает в себя две составляющие части «Физическая культура с обще прикладной направленностью» и «Физическая культура с оздоровительной корригирующей направленностью». Содержание первой части ориентировано на решение задач обще прикладной физической подготовки девушек, представлено так называемыми «базовыми» видами спорта: легкая атлетика, гимнастика. В свою очередь, содержание второй части программы представлено такими видами, как оздоровительная аэробика, художественная гимнастика. Эти виды ориентированы на формирование у девушек основ индивидуальной физической деятельности, интереса и потребностей в совершенствовании своего тела, собственной и физической подготовленности.

Важной особенностью данной части является то, что в основе ее лежит современная система физический упражнений, обладающая ценностью и имеющая определенную актуальность и привлекательность для девушек. Наблюдения за уровнем физической подготовленности девушек предполагают проведение контрольного тестирования два раза в учебном году (сентябре и мае) по пяти упражнениям: бег 30м.; бег 60м.; бег 1000м.; прыжок в длину с места; подъем туловища из положения лежа в сед за 30 секунд. Оценка текущей успеваемости производится на общих основаниях и включает в себя количественные и качественные показатели: уровень знаний, степень владения двигательными умениями, выполнение учебных нормативов по физической подготовке.

–  –  –

Программа разработана на основе программ: программы для обучающихся 8 – 11 классов по физической культуре на основе фитнес – аэробики, Слуцкер О.С., Полухина Т.Г., Козырев В.С., Москва 2011 г. и образовательной программы для учащихся 1 – 11 классов «Физическая культура», под редакцией В.И.Ляха.

–  –  –

Основы знаний.

Легкая атлетика успешно решает проблемы гормонального разностороннего физического здоровья человека, что определяет первостепенное значение этого вида спорта. Бег, ходьба, прыжки и метание – это основные упражнения. Учащиеся должны знать биомеханику этих упражнений и анализировать их «эталонную технику», основы обучения физическим упражнениям, сравнительную характеристику общеразвивающих и спортивных видов упражнений.

Двигательные навыки и умения.

1) Бег по прямой и на повороте; «гладкий» бег 60м, 100м, эстафетный бег, кроссовый бег 1000м, 2000м, специальные беговые упражнения.

2) Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги» и способом «прогнувшись», прыжки с места и тройной прыжок.

3) Прыжки в высоту способом «перешагивания».

4) Метание малого мяча: с разбега на дальность и в цель.

5) Толкание набивного мяча (вес мяча 1 кг) с места от плеча одной рукой из положения стоя; с разбега прыжком.

Специальная физическая подготовка.

Выносливость: повторный бег с равномерной скоростью в режиме большой интенсивности на дистанции 200 и 500м; равномерный бег в режиме умеренной интенсивности 2000м.

Быстрота: скоростной бег на результат 60м.

Силовые способности: комплексы общеразвивающих упражнений с элементами атлетической гимнастики, специальные прыжковые упражнения, специальные упражнения силовой направленности для мышц туловища, плеча и предплечья.

–  –  –

Основы знаний.

Элементы биомеханики основных гимнастических упражнений, анализ их техники.

Основы изучения физическим упражнениям в гимнастике. Сравнительная характеристика общеразвивающих и спортивно-гимнастических упражнений. Методические основы развития ведущих физических способностей средствами гимнастики.

Двигательные навыки и умения.

1. Опорные прыжки через гимнастического коня: боком, махом одной, толчком другой.

2. Основы акробатики:

- «Старт пловца» - кувырок вперед в упор присев — поворот налево (направо) — перекат вправо (влево) согнувшись ноги врозь в сед на пятках — перекат вправо (влево) согнувшись ноги врозь в упор присев — поворот направо (налево).

- Кувырок назад — перекат назад в стойку на лопатках (держать).

- Сед в группировке — сед углом, руки в стороны (держать).

- Лечь, руки вверх — согнуть руки и ноги — мост (держать) — поворот направо (налево), кругом в упор присев.

- Встать руки вверх — шагом правой (левой) — равновесие на правой (левой), руки в стороны (держать).

- Шаг лавой (правой) вперед и приставляя правую (левую), прыжок вверх с поворотом на 180*.

- Кувырок вперед прыжком — прыжок вверх прогнувшись ноги врозь.

Специальная физическая подготовка.

Гибкость: комплексы упражнений для развития всех основных видов гибкости и подвижности в суставах : на сгибание в тазобедренных суставах («складка»), прогибание (упражнение «мост»), на подвижность ног в тазобедренных суставах (упражнение «шпагат», поднимание ног и т.д.; упражнения на подвижность в плечевых суставах, в висе сзади на перекладине.

Ловкость: прохождение полос препятствий, «Круговая тренировка», комбинированное выполнение акробатических упражнений на снарядах.

Контрольные нормативы.

–  –  –

Фитнес – аэробика.

Основы знаний.

Аэробные упражнения относятся к таким видам физической нагрузки, когда необходимо наличие кислорода в течении продолжительного времени. Они предъявляют организму требования, заставляющие его увеличивать потребления кислорода. В результате происходят благоприятные изменения в легких, сердце и сосудистой системе.

Увеличивается общий кровоток.

Методические основы развития ведущих физических способностей средствами оздоровительной аэробики. Формирование своего телосложения разновидностями оздоровительной аэробики.

Двигательные действия и навыки.

1. Общеразвивающие упражнения в положении стоя:

- упражнения для рук плечевого пояса в разных направлениях (поднимание и опускание, сгибание и разгибание, дуги и круги)

- упражнения для туловища и шеи (наклоны и повороты, движения по дуге и вперед)

- упражнения для ног (поднимание и опускание, сгибание и разгибание в разных суставах, полуприседы, выпады, перемещения центра тяжести тела с ноги на ногу)

2. Общеразвивающие упражнения в положении сидя и лежа:

- упражнения для стоп (поочередное и одновременное сгибания и разгибания, круговые движения)

- упражнения для ног в положении лежа и в упоре на коленях (сгибания и разгибания, поднимания и опускания, махи)

- упражнения для мышц живота в положении лежа на спине (поднимание плеч и лопаток, то же с поворотом туловища, поднимание ног согнутых или разгибанием)

- упражнения для мышц спины в положении лежа на животе и в упоре на коленях (небольшая амплитуда поднимания рук, ног или одновременных движений руками и ногами с «вытягиванием» в длину).

3. Упражнения на растягивание:

- в полуприседе лежа на заднюю, переднюю и внутреннюю поверхности бедра

- в положении лежа на заднюю, переднюю и внутреннюю поверхности бедра

- в полуприседе или упоре на коленях для мышц спины

- стоя для грудных мышц и плечевого пояса

4. Ходьба:

- размахивая руками (кисти в кулаках, пальцы врозь и т.д.)

- сочетание ходьбы на месте с различными движениями руками (одновременными и последовательными, симметричными и несимметричными)

- ходьба с хлопками

- ходьба с продвижением (вперед, назад, по диагонали, по дуге, по кругу)

- основные шаги их разновидности, используемые в аэробике

5. Бег:

- возможны такие же варианты как при ходьбе

6. Подскоки и прыжки

- на двух ногах (в фазе полета ноги вместе или в другом положении) на месте и с продвижением в разных направлениях (с осторожностью выполнять перемещения в стороны)

- с переменой положения ног: в стойку ноги врозь, на одну ногу, в выпад и др. (не рекомендуется выполнять больше 4 прыжков на одной ноге подряд)

- сочетание прыжков и подскоков на месте или с различными движениями руками.

Специальная физическая подготовка.

- Комплекс упражнений с высокой интенсивностью(high impact) с активным использованием прыжков и бега.

- Комплекс упражнений с низкой интенсивностью (low impact) с использованием ходьбы, движения с полуприседами и выпадами.

- Особая техника движений (пружинящая ходьба и более свободная пластика рук, акцентрируется танцевальность и эмоциональность движений (funk).

- Композиции по типу вольных упражнений (сложные хореографические соединения танцевального характера (Этническая аэробика в русско-народном стиле и в стиле латина).

- Специфическая хореография на платформе (step-up) (шаги, различные перемещения по платформе и вокруг нее).

- Комплекс упражнений с элементами бокса и его восточных разновидностей.

- Комплекс танцевальных упражнений с силовой направленностью (с гантелями, бодибардами, на тренажерах). Комбинация различных типов упражнений проводится как «Круговая тренировка».

Техническая подготовленность. 10–11-й класс Уметь выполнять базовые шаги классической аэробики без музыкального сопровождения и с ним.

Уметь выполнять базовые шаги степ-аэробики.

Критерии оценки технического выполнения:

– сложность хореографии, отсутствие повторений;

– технически правильное положение рук, ног и стоп;

– контроль осанки;

– синхронность исполнения (в группах, парах, тройка);

– быстрота и четкость перемещений;

– уровень интенсивности программы

При оценивании также необходимо учитывать:

– артистизм:

– оригинальность хореографии;

– использование музыкального сопровождения, отражение его темпа и ритмических характеристик;

– взаимодействие между членами группы (в паре, тройке и т.д.);

– эмоциональность, внешний вид, который должен гармонировать с характером движений;

– наличие перестроений в процессе выполнения программы.

Классическая аэробика

Марш на месте и с перемещениями March Марш на месте, ноги врозь Out Два шага (ноги врозь), два шага (ноги вместе) без перемещения Out-in Два шага вперед (ноги врозь), два шага назад (ноги вместе) V-Step Два шага назад (ноги врозь), два шага вперед (ноги вместе) A-Step Одна нога выполняет шаг вперед-назад, другая – на месте Mambo Два шага вперед (ноги вместе), два шага назад (ноги вместе) Basic-step Шаг в сторону, приставить вторую ногу Step Touch Два приставных шага в сторону Double Step Touch Шаг в сторону, подъем колена Knee Up Шаг в сторону, два подъема колена Double Knee Up Шаг в сторону, подъем прямой ноги вперед Kick Шаг в сторону, два подъема прямой ноги вперед Double Kick Шаг в сторону, подъем прямой ноги в сторону Lift side Шаг в сторону, два подъема прямой ноги в сторону Double Lift side Шаг в сторону, захлест голени (согнув ногу, направить колено в пол, пятку к ягодице) Curl Шаг в сторону, два захлеста голени (согнув ногу, направить колено в пол, пятку к ягодице) Double Curl Шаг в сторону, вторая нога выполняет касание на месте Open Step Шаг в сторону, приставить вторую ногу (касание вперед носком или пяткой) Toe Touch (Heel Touch) Шаг в сторону, скрестный шаг назад, шаг в сторону, приставить. Grapevine Шаг вперед, подъем колена (подъем прямой ноги вперед, в сторону, захлест голени), два шага назад Knee Up (Kick, Curl, Lift side, Open Step) попеременные Шаг вперед, 3 подъема колена (подъем прямой ноги вперед, в сторону, захлест голени), два шага назад Repeat Knee Up (Kick, Curl, Lift side) Три быстрых шага на месте на «раз и два» Cha-cha-cha Три быстрых шага на «раз и два» с интенсивным перемещением Shasse

Степ-аэробика

Два шага на платформу, два шага на пол Basic Step Два шага на платформу Basic Up Два шага на пол Basic Down Два шага на платформу (ноги врозь), два шага на пол (ноги вместе) V-Step Одна нога выполняет шаг вперед на платформу – назад на пол, другая шагает на полу на месте Mambo Шаг на платформу, шаг на пол Stomp (Mini-Mambo) Шаг на платформу, два шага на пол, шаг на платформу с другой ноги, два шага на пол Point-Mambo Выполняется из бокового подхода к платформе; два шага на платформу, два шага на пол с переходом через платформу Over Выполняется из положения платформа между ног; два шага на платформу, два шага на пол в исходное положение Straddle Up Выполняется из положения «на платформе»; два шага на пол по разные стороны от платформы, два шага на платформу в исходное положение Straddle Down Два шага на платформу, два касания поочередно носком пола, два шага на пол Up Up Lunge Шаг на платформу, приставить вторую ногу (касание степа), два шага на пол Tap Up Шаг на платформу, подъем колена, два шага на пол Knee Up Шаг на платформу, подъем прямой ноги вперед, два шага на пол Kick Шаг на платформу, захлест голени (согнув ногу, направить колено в пол, пятку к ягодице), два шага на пол Curl Шаг на платформу, подъем прямой ноги в сторону, два шага на пол Lift side Шаг на платформу, подъем прямой ноги назад, два шага на пол Back Lift Шаг на платформу, 3 подъема колена, два шага на пол Repeat Knee Up (Kick, Curl, Lift side) Шаг на платформу, подъем колена, шаг на пол в сторону, подъем колена, шаг на платформу, подъем колена, два шага на пол L-Step Шаг на платформу, два подъема колена, два шага на пол Double Knee Up (Kick, Curl, Lift side, Open Step) Шаг на платформу, 4,5,6,7 подъемов колена, два шага на пол Repeat 4,5,6,7 Knee Up (Kick, Curl, Side Lift) Шаг на платформу, захлест голени, шаг на платформу, захлест голени, шаг на платформу, захлест голени, два шага на пол Sailor Step (шаг моряка) Шаг на платформу, два шага на пол Mini (Little)- Mambo Шаг на платформу, шаг на пол Stomp Шаг на платформу, шаг на пол, шаг на платформу, два шага на пол Double Stomp Три шага на платформу (вперед–назад–вперед), два шага на пол Tango Step Шаг на платформу, шаг в сторону на пол, шаг на платформу, два шага на пол в исходное положение Spider Шаг на платформу, шаг на пол, шаг на платформу, шаг на пол, шаг на платформу, два шага на пол Tripple Stomp Шаг на платформу, шаг в сторону на пол, шаг на пол назад, шаг на платформу, два шага на пол в исходное положение L-Mambo Три быстрых шага платформа–пол–платформа (на раз и два), два шага на пол в исходное положение Cha-cha-cha Три быстрых шага (на раз и два) с интенсивным перемещением через степ и два шага на полу («Мамбо» назад) Shasse Mambo Касание платформы, шаг на пол Step Tap Контрольные нормативы.

–  –  –

согнутыми ногами, стопы на полу, поднимание туловища (лопатки над полом) не сгибаясь без наклона головы (кол-во раз) Прыжки на скакалке за минуту 120

–  –  –

Художественная гимнастика.

Основы знаний.

Элементы биомеханики основных упражнений в гимнастических комплексах с предметами (скакалка, мяч, обруч, лента).

Корригирующее и оздоровительное значение гимнастики.

–  –  –

Упражнения со скакалкой.

II.

- прыжки на скакалке толчком двух ног (выпрямляясь в фазе полета), чередуя с шагами на месте;

- перевод скакалки назад(1 – 2 круга правой по дуге вперед, влево, 3 – продолжая круг за спиной вправо, перевести скакалку назад за спину);

- скакалка сзади, концы ее в обеих руках, локти слегка согнуты (1 – 8 восемь прыжков выпрямившись, закончить движение, скакалка впереди. 9 – 14- с левой ноги 6 шагов на месте, правой перевести скакалку назад, 15 – 16принять и.п.)

- скакалка в обеих руках, соединяя кисти, локти согнуты, круг скакалкой книзу слева в боковой плоскости, второй круг справа, 3 – 4-повторить, 5разъединяя кисти руки вперед в стороны, локти слегка согнуты, полуприсед, скакалка впереди, 7 – 8-выпрямить ноги.

Контрольные нормативы.

–  –  –

Отжимания в упоре лежа на бедрах Прыжки на скакалке за минуту Самостоятельные занятия.

Навыки и умения по организации самостоятельных занятий осваиваются учащимися на уроках физической культуры в течении учебного года:

- как правильно тренироваться;

- утренняя гимнастика;

- составление комплекса корригирующей гимнастики;

- развитие выносливости;

- увеличение силы;

- совершенствование координационных способностей;

- совершенствование техники выбранного вида спорта;

- приобретение навыков в судействе и организации соревнований в условиях активного отдыха и досуга;

- оказание доврачебной помощи при травмах;

- приобретение навыков проведения физкультурно-оздоровительных занятий в режиме учебного дня и уроков с учащимися младшего школьного возраста;

- овладение комплексами физических упражнений из современных спортивнооздоровительных систем.

4. Учебно-тематический план.

–  –  –

5. Требования к уровню подготовки учащихся.

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании полной средней школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

Основы знаний о физкультурной деятельности:

- история зарождения современных олимпийских игр, их роль и значение в развитии мировой цивилизации, история олимпийского движения в России;

- физическая культура, ее связь с общей культурой общества и человека, ее роль и значение в воспитании и образовании, в формировании культурного образа жизни;

- характеристика основных направлений физической культуры в современном российском обществе (оздоровительно-рекреационное, лечебно-реабилитационное, профессионально-прикладное, спортивное).

Психолого-социальные основы:

- физическая подготовка и обучение движениям, развитие физических качеств и физических способностей, понятие готовности в освоении новых двигательных действий;

- двигательные действия, их внешняя форма и чувствительный образ, связь с психическим и физическим развитием человека, с формированием индивидуального двигательного опыта;

- физические качества общие и специфические признаки, связь с психическими процессами и функциональными возможностями систем дыхания, кровообращения и энергообмена; характеристика физических качеств;

- организационные основы самостоятельных форм занятий физической культурой: характеристика урочных и внеурочных форм занятий, педагогические, гигиенические и эстетические требования к их проведению;

правила техники безопасности, страховки и самостраховки, использование подводящих и подготовительных упражнений; способу приема массажа и самомассажа.

Медико-биологические основы:

- биологическое созревание организма, наследственная обусловленность и ее влияние на индивидуальное физическое и психофункциональное развитие (понятие сенситивных периодов);

- основы мозга в координации движений; роль внимания, памяти и мышления в регуляции пространственных, временных, динамических характеристик двигательных действий;

- физическая и умственная работоспособность; взаимосвязь физических и психических процессов во время занятий физическими упражнениями, понятие утомления и перенапряжения организма;

- физические упражнения, как способ чередования нагрузки и отдыха, их положительное влияние на умственную и физическую работоспособность, на особенности развития опорно-двигательного аппарата и мышечного аппарата, на функциональные возможности дыхания, кровообращения и энергообмена. Способы регулирования физический нагрузок при выполнении физических упражнений, контроль за их воздействием на организм человека; двигательный режим и его влияние на функциональное состояние и работоспособность.

Демонстрировать

–  –  –

6. Критерии и нормы оценки знаний, умений, навыков обучающихся.

Критерии оценивания по физической культуре являются качественными и количественными.

Качественные критерии успеваемости характеризуют степень овладения программным материалом: знаниями, двигательными умениями и навыками, способами физкультурно-оздоровительной деятельности, включнными в обязательный минимум содержания образования и в школьный образовательный стандарт.

Количественные критерии успеваемости определяют сдвиги в физической подготовленности, складывающиеся из показателей развития основных физических способностей: силовых, скоростных, координационных, выносливости, гибкости и их сочетаний, что отражает направленность и уровни реализуемых образовательных программ.

Осуществляя оценивание подготовленности по физической культуре, учитель реализует не только собственно оценочную, но и стимулирующую и воспитывающую функции, учитывая темп (динамику изменения развития физических качеств за определнный период времени, а не в данный момент) и индивидуальные особенности учащихся (типы телосложения, психические и физиологические особенности). При этом учителю необходимо быть максимально тактичным, внимательным, не унижать человеческое достоинство обучающегося, заботясь о повышении Итоговая отметка выставляется учащимся за овладение темы, раздела, за четверть (в старших классах – за полугодие), за учебный год. Она включает в себя текущие отметки, полученные учащимися за овладение всеми составляющими успеваемости:

знаниями, двигательными умениями и навыками, а также отражает сдвиги в развитии физических способностей, умений осуществлять Критерии оценивания успеваемости по базовым составляющим физической подготовки учащихся:

1. Знания При оценивании знаний по предмету «Физическая культура» учитываются такие показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.

С целью проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы (без вызова из строя), тестирование.

–  –  –

При оценке физической подготовленности приоритетным показателем является темп прироста результатов. Задание учителя по улучшению показателей физической подготовленности (темп прироста) должны представлять определнную трудность для каждого учащегося, но быть реально выполнимыми. Достижение этих сдвигов при условии систематических занятий дат основание учителю для выставления высокой оценки.

Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, лгкой атлетике – путм сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.

Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные полугодия с учтом общих оценок по разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умение и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно-оздоровительную деятельность.

7. Перечень учебно-методического обеспечения.

Для отражения количественных показателей в требованиях используется следующая система обозначений:

Д — демонстрационный экземпляр (1 экз., кроме специально оговоренных случаев);

К — комплект (из расчета на каждого учащегося исходя из реальной наполняемости класса);

Г — комплект, необходимый для практической работы в группах, насчитывающих несколько учащихся.

–  –  –

1. Ашмарин Б.А. Теория и методика физического воспитания. – М.: Просвещение, 1980.

2. «Аэробика. Содержание, методика поведения оздоровительных занятий»: учебнометодическое пособие – М.: Терра-Спорт, Олимпия прогресс, 2001.

3. Баранов В.М. В мире оздоровительной физкультуры. - Киев: Здоровье, 1991.

4. Балашова В. Ф. Физическая культура: тестовый контроль занятий: метод. пособие / В. Ф. Балашова, Н. Н. Чесноков. — М.: Физическая культура, 2007.

5. Безрукова Н. М. Аэробика — для школьного урока / Н. М. Безрукова // Физическая культура в школе. — 2008. — № 2. — С. 15–16.

6. Беспутчик В. Г. Степ-аэробика / В. Г. Беспутчик // Физическая культура в школе.

— 2001. — № 1. — С. 24.

7. Бойцова М. В. Урок аэробики силовой направленности / М. В. Бойцова // Физическая культура в школе. — 2005. — № 7. — С. 29–31

8. Давыдов В.Ю., Коваленко Т.Г., Краснова Г.О. Методика преподавания оздоровительной аэробики: Учебное пособие. - Волгоград: Изд-во Волгоградского гос. ун-та, 2004. - 124 с. 2004г.

9. Давыдов В.Ю., Коваленко Т.Г., Киселев П.А., Попова Г.Н. Меры безопасности на уроках физической культуры: (Все для учителя физической культуры): Учебнометодическое пособие. - Волгоград: Изд-во ВолГУ, 2003. - 150 с. 2003г.

10. Кузнецов. В. С., Колодницкий, Г. А.Физкультурно-оздоровительная работа в школе. – М., 2003.

11. Лях В. И. Программы общеобразовательных учреждений: комплексная программа по физическому воспитанию: 1–11 кл. / В. И. Лях, А. А. Зданевич; под общ. ред. В.

И. Ляха. — 7-е изд. — М.: Просвещение, 2010.

12. Макаров, А. Н. Лгкая атлетика. – М., 1990.

13. Методика преподавания гимнастики в школе. – М., 2000.

14. Настольная книга учителя физической культуры / под ред. Л. Б. Кофмана. – М., 2000.

15. Практическое пособие "Техника безопасности" М.М. Масленников.

16. Практикум по лгкой атлетике / под ред. И. В. Лазарева, В. С. Кузнецова, Г. А.

Орлова. – М., 1999.

17. Программа для обучающихся 8 – 11 классов по физической культуре на основе фитнес – аэробики, Слуцкер О.С., Полухина Т.Г., Козырев В.С., Москва 2011 год.

18. Степанова И.А. «Техническая подготовка и основы обучения упражнениям художественной гимнастики». СПбГУФК. 2003г.

19. Урок в современной школе / ред. Г. А. Баландин, Н. Н. Назаров, Т. Н. Казаков. – М., 2004.

20. Чесноков Н. Н. Тестирование уровня знаний по физической культуре: учебнометод. пособ. / Н. Н. Чесноков, А. А. Красников. — М.: СпортАкадемПресс, 2002.

9. КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

–  –  –



 

Похожие работы:

«A/HRC/24/52 Организация Объединенных Наций Генеральная Ассамблея Distr.: General 15 July 2013 Russian Original: English Совет по правам человека Двадцать четвертая сессия Пункт 9 повестки дня Расизм, расовая дискриминация, ксенофобия и связанные с ними формы нетерпимости: последующие меры и осуществление Дурбанской декларации и Программы действий Доклад Рабочей группы экспертов по проблеме лиц африканского происхождения о работе ее двенадцатой сессии* (Женева, 2226 апреля 2013 года)...»

«ИЗБИРАТЕЛЬНАЯ КОМИССИЯ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПОСТАНОВЛЕНИЕ 29 января 2015 г. № 2/9 Екатеринбург Об утверждении Программы Избирательной комиссии Свердловской области «Повышение правовой культуры граждан, обучение организаторов и участников избирательного процесса» на 2015 год и о реализации Программы в 2014 году Заслушав информацию о реализации Программы Избирательной комиссии Свердловской области «Повышение правовой культуры граждан, обучение организаторов и участников избирательного процесса» в...»

«М инистерство культуры Российской Федерации федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образовании «САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ КИНО И ТЕЛЕВИДЕНИЯ» УТВЕРЖДАЮ Рабочая программа учебной дисциплины «Туристское страноведение» Направление подготовки/специальность: 43.03.02 «Туризм» (100400.62 «Туризм») Квалификация (степень): бакалавр Форма обучения: очная Выпускающая кафедра: управления экономическими и социальными процессами Институт экономики и...»

«ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ Государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования города Москвы «МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ОТКРЫТОГО ОБРАЗОВАНИЯ» КАФЕДРА ЮНЕСКО «МЕЖДУНАРОДНОЕ (ПОЛИКУЛЬТУРНОЕ) ОБРАЗОВАНИЕ И ИНТЕГРАЦИЯ ДЕТЕЙ МИГРАНТОВ В ШКОЛЕ (наименование) «РЕКОМЕНДОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ» Экспертный совет ГАОУ ВПО МИОО Ректор ГАОУ ВПО МИОО _Т.В. Расташанская А.И. Рытов «_» «» 2015 г. «_» «» 2015 г. КАФЕДРА ЮНЕСКО «Международное образование и интеграция детей...»

«СИСТЕМА КАЧЕСТВА РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ «Перспективные технологии переработки растительного с. 2 из 13 сырья» (ОД.А.03; цикл ОД.А.00 «Обязательные дисциплины» основной образовательной программы подготовки аспиранта по отрасли 05.00.00 Технические науки. Сельскохозяйственные науки. Специальность 05.18.01 Технология обработки, хранения и переработки злаковых, бобовых культур, крупяных продуктов, плодоовощной продукции и виноградарства) Рабочая программа составлена на основании паспорта...»

«Министерство культуры Российской Федерации федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высш его образовании « С А Н К Т -П Е Т Е Р Б У Р Г С К И Й Г О С У Д А Р С Т В Е Н Н Ы Й УНИВЕРСИТЕТ КИНО И ТЕЛЕВИДЕНИЯ» УТВЕРЖДАЮ Г ' т И О V4 2014 г. Рабочая программа учебной дисциплины «Корпоративная культура и управление пер­ соналом в туристской индустрии» Направление подготовки/специальность: 43.03.02 «Туризм» (100400.62 «Туризм») Квалификация (степень): бакалавр Форма обучения:...»

«Министерство культуры Российской Федерации Российский комитет Программы ЮНЕСКО «Информация для всех» Межрегиональный центр библиотечного сотрудничества Северо-Восточный федеральный университет им. М.К. Аммосова Net.laNg НА ПУТИ К МНОГОЯЗЫЧНОМУ КИБЕРПРОСТРАНСТВУ Москва УДК 81’272:00 ББК 81.21(0)с Н Издание на русском языке подготовлено при поддержке Министерства культуры Российской Федерации и выпущено при поддержке Северо-Восточного федерального университета им. М. К. Аммосова...»

«1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 1.1. Цели и задачи дисциплины (модуля). Целью дисциплины является: обучение студентов по направлению государственное и муниципальное управление; развитие у студентов личностных и профессиональных качеств; формирование компетенций.Задачи преподавания дисциплины: подготовка к правоприменительной (исполнительской) деятельности в сфере реализации правовых норм, обеспечения законности и правопорядка; формирование знаний о правовых основах управления человеческими ресурсами;...»

«Государственный доклад о состоянии культуры в Российской Федерации в 2014 году СОДЕРЖАНИЕ Раздел 1. Культура в жизни общества 1.1. Основные итоги Года культуры в Российской Федерации 5 1.2. Основные направления политики государства в сфере культуры 1.3. Стратегическое планирование в сфере культуры 1.4. Региональные целевые программы развития культуры в 1 субъектах Российской Федерации Раздел 2. Межнациональные отношения и этнокультурное развитие 1 народов Российской Федерации 2.1. Реализация...»

«Музыка и пение (5-8) ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Музыкальное воспитание и обучение является неотъемлемой частью учебного процесса в специальном (коррекционном) общеобразовательном учреждении VIII вида. Музыка формирует вкусы, развивает представления о прекрасном, способствует эмоциональному познанию объектов окружающей действительности, нормализует многие психические процессы, является эффективным средством преодоления невротических расстройств, свойственных учащимся специальных учреждений. Цель...»

«Пояснительная записка Федерального компонента государственного образовательного стандарта, утвержденного Приказом Минобразования РФ от 05.03.2004, № 1089;Закона РФ « Об образовании» от 10.07.1992;Федерального перечня учебников, рекомендованных (допущенных) Министерством образования и науки РФ к использованию в образовательном процессе общеобразовательных учреждениях на 2014-2015 учебный год приказом № 253 от 31.03.2014;-Базисного учебного плана (БУП), утвержденного Приказом Минобразования РФ от...»

«Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Уральский государственный университет физической культуры» Екатеринбургский филиал УТВЕРЖДАЮ» Зам.директора по учебной работе М.И.Салимов «.» _2014 г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) _ Философия _ НАИМЕНОВАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) Направление подготовки 034400 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состояния здоровья (адаптивная физическая культура)» Профиль подготовки...»

«ПОЛОЖЕНИЕ о ежегодном Всероссийском заочном конкурсе научно-исследовательских, изобретательских и творческих работ обучающихся «ЮНОСТЬ, НАУКА, КУЛЬТУРА» ВВЕДЕНИЕ Общественно-государственная система содействия детям и молодежи России в творческом и научно-техническом развитии, способствующая решению проблем кадрового обновления в образовательной, научной, производственной и других сферах деятельности, сохранению и восполнению интеллектуального потенциала государства в целях дальнейшего...»

«1. Общие положения Программа  вступительного экзамена  в  аспирантуру  ФГБОУ  ВПО  «РЭУ  им.  Г.В.  Плеханова»  составлена  в  соответствии  с  федеральными  государственными  образовательными  стандартами  высшего  профессионального  образования  по  специальности  080502 «Экономика  и  управление  на  предприятии.(по  отраслям)» (специалист) и по направлению подготовки 080500 «Менеджмент» (квалификация  (степень) «магистр»). 2. Содержание вступительного экзамена 2.1. Содержание разделов...»

«Page 1/1 ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Данная программа адресована учащимся 4 класса МАОУ СОШ №7. Составлена на основе авторской программы авторов А.Л. Беглова, Е.В. Саплиной и др. Рабочая программа составлена с учетом федерального компонента государственного стандарта начального общего образования. Выбор авторской программы для разработки рабочей программы обусловлен тем, что данная программа создана в соответствии с обязательным минимумом содержания основного общего образования по окружающему миру. В...»

«ЛИСТ СОГЛАСОВАНИЯ от 24.03.2015 г. Содержание: УМК по дисциплине Иностранный язык в профессиональной сфере (Английский язык) для студентов направления 49.03.01 «Физическая культура», профили подготовки «Спортивная тренировка», «Физкультурное образование», «Физкультурно-оздоровительные технологии». Форма обучения заочная. Авторы: Шилова Л.В., Шатохина С.А., Фетисова Л.Ю. Объем 24 стр. Дата Результат Должность ФИО Примечание согласования согласования Заведующий кафедрой Протокол заседания...»

«Министерство культуры Российской Федерации федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «САН КТ-П ЕТЕРБУРГСКИ Й ГО СУДАРСТВЕННЫ Й УН И ВЕРСИТЕТ КИНО И ТЕЛЕВИДЕН ИЯ» УТВЕРЖДАЮ Рабочая программа учебной дисциплины «Введение в профессию» Направление подготовки/специальность: 43.03.02 «Туризм» (100400.62 «Туризм») Квалификация (степень): бакалавр Форма обучения: очная Выпускающая кафедра: управления экономическими и социальными процессами Институт экономики и...»

«I. Пояснительная записка Рабочая программа дисциплины разработана в соответствии с Федеральным государственным образовательным стандартом (ФГОС) высшего профессионального образования по направлению подготовки специальности 080200 – менеджмент, с учётом рекомендаций примерной основной образовательной программы высшего профессионального образования по направлению подготовки специальности 080200 – менеджмент и примерной учебной программы дисциплины (2001 г.). II. Цель и задачи дисциплины Целью...»

«Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Уральский государственный университет физической культуры» Екатеринбургский филиал «УТВЕРЖДАЮ» Зам. директора по учебной работе М.И. Салимов «_» _2015 г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) ТУРИСТСКИЕ ФОРМАЛЬНОСТИ Направление подготовки 43.03.02 «Туризм» Квалификация (степень) выпускника бакалавр Форма обучения очная, заочная Екатеринбург 2015 1. ЦЕЛЬ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ Целью...»

«Содержание Пояснительная записка Общая характеристика учебного предмета Место предмета в учебном плане Основное содержание Учебно-тематический план на 2015-16 учебный год Требования к уровню подготовки выпускников основной школы по разделу «Мировая художественная культура» (базовый уровень) Критерии оценок Перечень учебно-методического обеспечения Календарно-тематическое планирование Примерные задания для самостоятельной работы обучающихся Рабочая программа по МХК 10-11 классы Зубановой Е.И....»







 
2016 www.programma.x-pdf.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Учебные, рабочие программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.