WWW.PROGRAMMA.X-PDF.RU
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Учебные и рабочие программы
 

«УТВЕРЖДАЮ Директор МОУ «Гимназия № 4» _ И. И. Шеляпина Приказ №127-ОД/ОВ от 28 августа 2015г. Рабочая программа по физической культуре (базовый уровень) 7 «В» класс Составитель ...»

Управление образования Администрации

городского округа Электросталь Московской области

МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «ГИМНАЗИЯ №4»

(МОУ «Гимназия №4»)

УТВЕРЖДАЮ

Директор МОУ «Гимназия № 4»

_______________ И. И. Шеляпина

Приказ №127-ОД/ОВ от 28 августа 2015г.

Рабочая программа по физической культуре

(базовый уровень)

7 «В» класс Составитель Асташенкова Ольга Викторовна, учитель физической культуры первой квалификационной категории 2015 год Пояснительная записка рабочей программы Рабочая программа по физической культуре для 7 класса разработана на основе авторской комплексной программы физического воспитания учащихся 1-11 классов, авторы: доктор педагогических наук В.И. Лях, кандидат педагогическиx наук А.А.

Зданевич (М.: Просвещение, 2008 г.) в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного образовательного стандарта среднего (полного) общего образования (ГОС) (приказ Минобразования РФ от 05.03.2004 г. № 1089), содержанием примерной программы по физической культуре.

Рабочая программа сформирована с учетом следующих нормативных документов:

1. Федеральный закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации» от 04.12.2007 г. -№ 329-ФЭ (ред. от 02.07.2013 г.);

2. Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 04.10.2000 г. № 751;

3. Стратегия развития физической культуры и спорта на период до 2020 года.

Распоряжение правительства РФ от 07.08.2009 г. № 1101-р;

4. О проведении мониторинга физического развития обучающихся. Письмо Минобрнауки РФ от 29.03.2010 г. № 06-499;

5. О Концепции Федеральной целевой программы развития образования на 2011-2015 гг.

Распоряжение Правительства РФ от 07.02.2011 г. № 163-р.

Программа ориентирована на работу по учебнику: Виленского М. Я. Физическая культура. 5-7 классы : учеб. для общеобразовательных. учреждений / М. Я. Виленский, Т.

Ю. Торочкова, И. М. Туревский ; под общ. ред. М. Я. Виленского. - М.: Просвещение, 2014г.

В соответствии с видом общеобразовательного учреждения, миссией, целями и задачами, социальным заказом гимназии предмет «Физическая культура» в 7 классе изучается на базовом уровне в объеме 105 часов (3 часа в неделю). Авторская программа В. И. Ляха рассчитана на 102 часа в год. 3 часа учебного времени добавляется на проведение легкой атлетики. Для прохождения теоретических сведений выделяется время в процессе уроков.

Выбор авторской программы В.И. Ляха и А.А.Зданевича обусловлен тем, что там уделяется особое внимание подготовке обучающихся в основной школе умений и навыков в самостоятельной организации различных форм занятий. Такой подход в наибольшей степени соответствует особенностям образовательного процесса МОУ «Гимназия №4», призванного воспитать эрудированного, творчески мыслящего человека, гражданина, патриота своей страны. Программа составлена в соответствии с возрастнополовыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью учебного процесса, регионально-климатическими условиями. Программа направлена на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения.

Привлекает методически выстроенная структура программы, включающая приложения с примерными упражнениями, позволяющими самостоятельно определять уровень физического развития. А также примерное тематическое планирование, предложенное для классов базового уровня. При этом программа не ограничивает творческого подхода учителя в определении содержания образования. Программа состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности независимо от того, чем бы хотел молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент составляет основу общегосударственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика. Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учёта индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ.

В рабочую программу внесены следующие изменения: в связи с отсутствием материально-технической базы для изучения раздела «Гимнастика» в данном разделе оставлен учебный материал по гимнастике с элементами акробатики, а оставшиеся часы переносятся на изучение спортивной игры «Баскетбол». Часы, предусмотренные программой на элементы единоборств, переданы на изучение игр волейбол и баскетбол.

Часы, предусмотренные программой на вариативную (дифференцированную) часть физической культуры переданы на изучение игры волейбол, так как в базовой части предусмотрено изучение одной игры – баскетбол.

Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный уровень двигательных способностей, знания и навыки в области физической культуры, мотивы и освоенные способы (умения) осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность.

Достижение цели физического воспитания обеспечивается решением следующих основных задач, направленных на:

• укрепление здоровья, содействие гармоническому физическому развитию;

• обучение жизненно важным двигательным умениям и навыкам;

• развитие двигательных (кондиционных и координационных) способностей;

• приобретение необходимых знаний в области физической культуры и спорта;

• воспитание потребности и умения самостоятельно заниматься физическими упражнениями, сознательно применять их в целях отдыха, тренировки, повышения работоспособности и укрепления здоровья;

• содействие воспитанию нравственных и волевых качеств, развитие психических процессов и свойств личности.

Задачи физического воспитания учащихся 7 класса направлены:

• содействие гармоничному физическому развитию, закрепление навыков правильной осанки, развитие устойчивости организма к неблагоприятным условиям внешней среды, воспитание ценностньтх ориентаций на здоровый образ жизни и привычки соблюдения личной гигиены;

• обучение основам базовых видов двигательных действий;

• дальнейшее развитие координационных (ориентирование в пространстве, перестроение двигательных действий, быстрота и точность реагирования на сигналы, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования основных параметров движений) и кондиционных (скоростносиловых, скоростных, выносливости, силы и гибкости) способностей;

• формирование основ знаний о личной гигиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма, развитие волевых и нравственных качеств;

• выработку представлений о физической культуре личности и приемах самоконтроля;

• углубление представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, соблюдение правил техники безопасности во время занятий, оказание первой помощи при травмах;

• воспитание привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, избранными видами спорта в свободное время;

• выработку организаторских навыков проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи;

• формирование адекватной оценки собственных физических возможностей;

• воспитание инициативности, самостоятельности, взаимопомощи, дисциплинированности, чувства ответственности;

• содействие развитию психических процессов и обучение основам психической саморегуляции.

Система физического воспитания, объединяющая урочные, внеклассные и внешкольные формы занятий физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благoприятные условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей ребенка, его самоопределения.

Общая характеристика учебного предмета На уроках физической культуры в 7 классах решаются основные задачи, стоящие перед школьной системой физического воспитания. Вместе с тем особенностью урочных занятий в этих классах является углубленное обучение базовым двигательным действиям, включая технику основных видов спорта (легкая атлетика, гимнастика, спортивные игры, лыжная подготовка, плавание). Углубляются знания о личной гнгиене, о влиянии занятий физическими упражнениями на основные системы организма (дыхание, кровообращение, ЦИС, обмен веществ), на развитие волевых и нравственных качеств. На уроках физической культуры учащиеся 7 классов получают представления о физической культуре личности, ее взаимосвязи с основами здорового образа жизни, овладевают знаниями о методике самостоятельной тренировки. Во время изучения конкретных разделов программы пополняются представления об основных видах спорта, соревнованиях, снарядах и инвентаре, правилах техники безопасности и оказания первой помощи при травмах.

Одна из главнейших задач уроков — обеспечение дальнейшего всестороннего развития координационных (ориентирование в пространстве, быстрота перестроения двигательных действий, быстрота и точность двигательных реакций, согласование движений, ритм, равновесие, точность воспроизведения и дифференцирования, силовых, временных и пространственных параметров движений) и кондиционных (скоростно-силовых, скоростных, выносливости, силы, гибкости) способностей, а также сочетание этих способностей.

Большое значение в подростковом возрасте придается решению воспитательных задач:

выработке привычки к самостоятельным занятиям физическими упражнениями и избранными видами спорта в свободное время, воспитанию ценностны ориентаций на здоровый образ жизни. На уроках физической культуры учитель должен обеспечить овладение учащимися организаторскими навыками проведения занятий в качестве командира отделения, капитана команды, судьи; содействовать формированию у подростков адекватной оценки своих физических возможностей и мотивов к самосовершенствованию.

Уроки физической культуры в этих классах содержат богатый материал для воспитания волевых качеств (инициативность, самостоятельность, смелость, дисциплинированность, чувство ответственности), а также нравственных и духовных сторон личности, таких, как честность, милосердие, взаимопомощь, отзывчиность и др. Одновременно с этим учебный материал программы позволяет учителю содействовать развитию у учащихся психических процессов: восприятий, представлений, памяти, мышления.

Оценка успеваемости по физической культуре в 7 классе производится на общих основаниях и включает в себя качественные и количественные показатели: уровень соответствующих знаний, степень владения двигательными умениями и навыками, умение осуществлять физкультурно-оздоровительную и спортивную деятельность, выполнение учебных нормативов. Учитывая психологические особенности подростков, следует глубже аргументировать выставление той или иной оценки, шире привлекать учащихся к оценке своих достижений и достижений товарищей. Оценка должна стимулировать активность подростка, интерес к занятиям физической культурой, желание улучшить собственные результаты. При оценке успеваемости учитель ориентируется на темпы продвижения ученика в развитии его двигательных способностей, поощряет его стремление к самосовершенствованию, к углублению знаний в области физической культуры и ведению здорового образа жизни.

Принципы ведения занятий физической культурой c учащимися разных медицинских групп Система физического воспитания, объединяющая все формы занятий физическими упражнениями, должна способствовать укреплению здоровья, совершенствованию физических качеств, социализации ученика в обществе, формированию духовных ценностей ребенка.

В целях дифференцированного подхода к организации уроков физической культуры, на основании данных о состоянии здоровья для занятий физической культурой и спортом обучающиеся распределяются на три медицинские группы: основную, подготовительную и специальную.

К основной медицинской группе относятся обучающиеся без отклонений в состоянии здоровья и физическом развитии, с незначительными, чаще функциональными отклонениями, но не отстающие в физическом развитии.

К подготовительной медицинской группе относятся обучающиеся, имеющиеся морфофункциональные отклонения и хронические заболевания. Этой категории обучающихся разрешается заниматься физической культурой по программе для основной группы с учетом некоторых ограничений в объеме и интенсивности физических нагрузок.

Все учащиеся подготовительной медицинской группы должны полностью овладеть двигательными умениями и навыками, предусмотренными школьной программой по физической культуре. Цель физического воспитания детей подготовительной группы здоровья состоит в том, чтобы повысить их физическую подготовленность до нормального уровня. Решающее значение следует отдавать методам обучения, которые должны использоваться с учетом индивидуальных особенностей занимающихся. Занятия физической культурой для детей, отнесенных к СМГ, являются обязательными и включаются в структуру общей учебной нагрузки учащегося.

Все обучающиеся, в том числе с ограниченными возможностями здоровья, должны посещать уроки (занятия) по физической культуре с учетом медицинской группы, к которой они относятся. Уроки можно проводить совместно со всем классом, но учащихся подготовительной и специальной группы надо выделять и давать им более легкие задания.

В рамках спецмедгруппы выделяют подгруппу А с отклонениями в состоянии здоровья постоянного или временного характера (после травм и перенесенных заболеваний), требующими ограничения объема и интенсивности физических нагрузок, но допускающими выполнение учебной программы по физической культуре в учебных заведениях в щадящем режиме.

Подгруппа Б – дети, имеющие значительные отклонения в состоянии здоровья постоянного или временного характера, в том числе серьезные хронические заболевания, требующие существенного ограничения объема и интенсивности физических нагрузок.

Учащиеся, отнесенные к подгруппе Б, занимаются физической культурой в поликлинике, врачебно-физкультурном диспансере.

Физическое воспитание детей основной, подготовительной, специальной групп проходит вместе, но для последних групп нагрузку ограничивают за счет сокращения кратности повторений, замены трудных движений более легкими, облегчения исходного положения.

Тестовые испытания и участие в спортивно-массовых мероприятиях учащихся, отнесенных к подготовительной группе здоровья, разрешается лишь после дополнительного медицинского осмотра.

На уроках физической культуры с учащимися подготовительной и специальной медицинской группы следует сокращать количество повторений, освобождать детей от длительного бега, а общеразвивающие упражнения проводить из облегченных исходных положений. В основной части урока учащимся надо давать индивидуальные задания, проводить урок в медленном темпе. Наиболее сложные упражнения чередовать с дыхательными, бег заменять ходьбой в разном темпе, игры проводить без быстрого передвижения.

Они освобождаются от всех видов соревнований, от выполнения упражнений на максимальный результат. Общие со школьниками из основной группы упражнения учащиеся подготовительной и специальной медицинской группы должны выполнять в меньшей дозировке.

Итоговая отметка по физической культуре в подготовительной и специальных медицинских группах выставляются с учетом теоретических и практических заданий (двигательных умений и навыков, умений осуществлять физкультурно-оздоровительную деятельность, а также с учетом динамики физической подготовленности и прилежания).

Содержание программы Основы знаний о физической культуре, умения и навыки. Естественные основы.

Влияние возрастных особенностей организма и его двигательной функции на физическое развитие и физическую подготовленность школьников. Опорно-двигательный аппарат и мышечная система, их роль в осуiцествлении двигательных актов. Значение нервной системы в управлении движениями и регуляции систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения. Роль психических процессов в обучении двигательным действиям и движениям. Защитные свойства организма и их профилактика средствами физической культуры.

Выполнение основных движений и комплексов физических упражнений, учитывающих возрастно-половые особенности школьников и направленно воздействующих на совершенствование соответствующих физических. функций организма. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физи-ческими упражнениями и спортом различной направленности.

Социально-психологические основы. Основы обучения и самообучения двигательным действиям, их роль в развитии внимания, памяти и мышления. Решение задач игровой и соревновательной деятельности с помощью двигательных действий.

Совершенствование и самосовершенствование физических способностей, влияние этих процессов на физическое развитие, повышение учебно-трудовой активности и формирование личностно-значимых свойств и качеств. Гигиенические основы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями, обеспечение их общеукрепляющей и оздоровительной направленности, предупреждение травматизма и оказание посильной помощи при травмах и ушибах.

Анализ техники физических упражнений, их освоение и выполнение по показу, объяснению и описанию. Выполнение общеподготовительных и подводящих упражнений, двигательных действий в разнообразных игровых и соревновательных ситуациях.

Комплексы физических упражнений для развития физических способностей и тестирования уровня двигательной подготовленности. Ведение тетрадей по самостоятельным занятиям физическими упражнениями, контролю за функциональным состоянием организма, физическим развитием и физической подготовленностью.

Культурно-исторические основы. Основы истории возникиовения и развития физической культуры, олимпийского движения и отечественного спорта. Физическая культура и ее значение в формировании здорового образа жизни современного человека.

Изучение учебной и специальной литературы по физической культуре, изложение взглядов и отношений к ее материальным и духовным ценностям. Самостоятельное выполнение заданий учителя на уроках физической культуры.

Приемы закаливания. Воздушные ванны. Теплые (свыше +22 °С), безразличные (+20...+22 °С), прохладные (+17...+20 °С), холодные (О...+8 °С), очень холодные (ниже О °С).

Солнечные ванны. Водные процедуры. Обтирание. Душ. Купание в реке, водоеме.

Изменение дозировки следует проводить с учетом индивидуальных особенностей и состояния здоровья учащихся. Пользование баней 1—2 раза в неделю. Температура в парильне +70...+90 °С (2—3 захода по 3—7 мин).

Способы самоконтроля. Приемы определения самочувствия, работоспособности, сна, аппетита. Определение нормальной массы (веса), длины тела, окружности трудной клетки и других антропометрических показателей. Приемы самоконтроля физических нагрузок:

на выносливость, скоростной, силовой, координационной направленности. Самоконтроль за уровнем физической подготовленности.

Двигательные умения, навыки и способности Раздел «Легкая атлетика» (24 часа) С максимальной скоростью пробегать 60 м из положения низкого старта; в равномерном темпе бегать до 20 мин (мальчики) и до 15 мин (девочки); после быстрого разбега с 9—13 шагов совершать прыжок в длину; выполнять с 9—13 шагов разбега прыжок в высоту способом «перешагивание». В метаниях на дальность и на меткость:

метать малый мяч и мяч 150 г с места и с разбега (10—12 м) с использованием четьгрехшажного варианта бросковых шагов с соблюдением ритма; метать малый мяч и мяч 150 г с места и с трех шагов разбега в горизонтальную и вертикальную цели с 10—15 м, метать малый мяч и мяч 150 г с места по медленно и быстро движущейся цели с 10—12 м., метать малый мяч на дальность.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной группе Бег на длинные дистанции чередуется с ходьбой. Контрольные упражнения не выполняются.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к специальной медицинской группе Ограничиваются упражнения на развитие скоростных качеств, общей и специальной выносливости за счет уменьшения дистанции и скорости в ходьбе и беге. Исключены прыжки с разбега в длину и в высоту, так как имеют противопоказания при нарушениях осанки, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов зрения.

Раздел «Гимнастика» (7 часов) Раздел «Гимнастика» содержит строевые упражнения; общеразвивающие упражнения; элементы акробатики и танцевальные движения; упражнения в лазанье и перелезании. Благодаря возможности довольно точного регулирования нагрузки, общего и локального воздействия на организм, гимнастические упражнения имеют корригирующее и лечебное значение. Выполнять комплексы упражнений на гимнастическом бревне и на гимнастической скамейке, упражнения на освоение и совершенствование висов и упоров.

В гимнастическах и акробатическах упражнениях: комбинацию движений с одним из предметов (мяч, палка, скакалка, обруч), состоящую из шести элементов, или комбинацию, состоящую из шести гимнастических элементов; выполнять акробатическую комбинацию из четырех элементов, включающую кувырки вперед и назад, кувырок вперед в стойку на лопатках, стойку на голове с согнутыми ногами (мальчики), кувырок вперед и назад в полушпагат (девочки).

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинским группам Раздел «Гимнастика» содержит строевые упражнения; общеразвивающие упражнения;

элементы акробатики и танцевальные движения; упражнения в лазанье и перелезании.

Благодаря возможности довольно точного регулирования нагрузки, общего и локального воздействия на организм, гимнастические упражнения имеют корригирующее и лечебное значение. Ограничены упражнения в равновесии, висах и упорах. Исключены: комплексы упражнений на гимнастическом бревне, стойки на голове, кувырки вперед и назад, так как они противопоказаны при дефектах осанки, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и органов зрения.

Раздел «Лыжная подготовка» (18 часов) В лыжной подготовке: проходить дистанцию одновременным одношажным, попеременным двухшажным ходами, выполнять повороты переступанием на месте и в движении, подъем “полуелочкой”, “елочкой” и “лесенкой”, спуск прямо и наискось в основной стойке, торможение “плугом”, выполнять упражнения общей физической подготовки на свежем воздухе, проходить дистанцию 4км.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной группе Техника передвижения, подъёмов и спуска, торможение. Без сдачи прохождения дистанции на время.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к специальной медицинской группе Лыжная подготовка предусматривает изучение техники лыжных ходов, техники подъемов и спусков со склонов, прохождение дистанции по слабопересеченной местности в спокойном темпе.

Согласно Санитарным нормам и правилам, занятия по лыжной подготовке в 7 классе проводятся при следующих погодных условиях:

Тихий ветер до 2 Тихий умеренный Сильный ветер (8- Штормовой ветер м/с. Снег падает ветер (2-7 м/с). Снег 15 м/с). Снег бьёт в (более 15 м/с).

тихо, деревья сдувает с крыш, лицо, затрудняет Пурга, ломаются спокойны, дым из деревьев, метёт по дыхание и ходьбу. ветки деревьев.

труб поднимается земле, дым Деревья резко или слегка откланяется в качаются. Дым откланяется. направлении ветра. прибивает к земле.

Не ниже -16° С Не ниже -14° С Не ниже -8° С Вне зависимости от Занятия проводятся температуры вблизи школы, не занятия не более 40 минут проводятся.

Если реальные погодные условия, во время проведения уроков по лыжной подготовке, отличаются от нормативных условий, занятия проводятся в спортивном зале, уроки лыжной подготовки заменяются уроками по спортивным играм (волейбол и баскетбол) и уроками по гимнастики.

Раздел «Спортивные игры» (56 часов) Баскетбол (34 часа) В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по баскетболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка мест занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинским группам Учащиеся занимаются изучением технических приёмов спортивных игр, в игре участвуют, но производится замена через 5 минут.

Волейбол (22 часа) В спортивных играх: играть в одну из спортивных игр (по упрощенным правилам).

Терминология избранной игры. Правила и организация проведения соревнований по волейболу. Техника безопасности при проведении соревнований и занятий. Подготовка мест занятий. Помощь в судействе. Организация и проведение подвижных игр и игровых заданий.

Специфика работы с обучающимися, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинским группам Учащиеся занимаются изучением технических приёмов спортивных игр, в игре участвуют, но производится замена через 5 минут.

Физическая подготовленность должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей, с учетом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.

–  –  –

Контрольные упражнения не выполняются обучающимися, отнесёнными к подготовительной и специальной медицинской группам.

В результате освоения Обязательного минимума содержания учебного предмета «физическая культура» учащиеся по окончании основной школы должны достигнуть следующего уровня развития физической культуры.

Знать:

• основы истории развития физической культуры в России (в СССР);

• особенности развития избранного вида спорта;

• педагогические, физиологические и психологические основы обучения двигательным действиям и воспитания физических качеств, современные формы построения занятий и систем занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью;

• биодинамические особенности и содержание физических упражнений общеразвивающей и корригирующей направленности, основы их использования в решении задач физического развития и укрепления здоровья;

• физиологические основы деятельности систем дыхания, кровообращения и энергообеспечения при мышечных нагрузках, возможности их развития и совершенствования средствами физической культуры в разные возрастные периоды;

• возрастные особенности развития ведущих психических процессов и физических качеств, возможности формирования индивидуальных черт и свойств личности посредством регулярных занятий физической культурой;

• психофункциональные особенности собственного организма;

• индивидуальные способы контроля за развитием адаптивных свойств организма, укрепления здоровья и повышения физической подготовленности;

• способы организации самостоятельных занятий физическими упражнениями с разной функциональной направленностью, правила использования спортивного инвентаря и оборудования, принципы создания простейших спортивных сооружений и площадок;

• правила личной гигиены, профилактики травматизма и оказания доврачебной помощи при занятиях физическими уiiражнениями.

Уметь:

• технически правильно осуществлять двигательные действия избранного вида спортивной специализации, использовать их в условиях соревновательной деятельности и организации собственного досуга;

• проводить самостоятельные занятия по развитию основных физических способностей, коррекции осанки и телосложения

• разрабатывать индивидуальный двигательный режим, подбирать и планировать физические упражнения, поддерживать оптимальный уровень индивидуальной работоспособности;

• контролировать и регулировать функциональное состояние организма при выполнении физических упражнений, добиваться оздоровительного эффекта и совершенствования физических кондиций;

• управлять своими эмоциями, эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, владеть культурой общения;

• соблюдать правила безопасности и профилактики травматизма на занятиях физическими упражнениями, оказывать первую помощь при травмах и несчастных случаях;

• пользоваться современным спортивным инвентарем и оборудованием, специальными техническими средствами с целью повышения эффективности самостоятельных форм занятий физической культурой.

Использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:

• проведения самостоятельных занятий по формированию телосложения, коррекции осанки, развитию физических качеств, совершенствованию техники движений;

• включения занятий физической культурой и спортом в активный отдых и досуг.

Демонстрировать уровень физической подготовленности, которая должна соответствовать, как минимум, среднему уровню показателей развития основных физических способностей, с учётом региональных условий и индивидуальных возможностей учащихся.

–  –  –

Учебно-методическое сопровождение

Список основной литературы:

1. Лях В.И., Зданевич А.А. Комплексная программа физического воспитания 1 - 11 классы», - Москва: «Просвещение», 2008 г.

2. Виленский М. Я. Физическая культура. 5-7 классы: учеб. для общеобразоват.

учреждений / М. Я. Виленский, Т. Ю. Торочкова, И. М. Туревский; под общ. ред. М. Я.

Виленского. - М.: Просвещение, 2014 г.

3. Лях В.И. Физическая культура. Рабочие программы. Предметная линия учебников М.Я.

Виленского, В.И.Ляха, 5 – 9 классы: пособие для учителей общеобразовательных организаций/ В.И. Лях – 4-е изд. – М.: Просвещение, 2014 г.

Список дополнительной литературы:

1. «Настольная книга учителя физической культуры: подготовка школьников к олимпиадам (всероссийским, региональным, городским, районным, школьным).

Методическое пособие», П.А. Киселёв, С.Б. Киселёва. - Москва: «Глобус», 2009г.

2. МОРФ «Сборник нормативных документов. Физическая культура». - Москва: «Дрофа», 2008г.

3. «Физкультура. 7 класс: поурочные планы», М.С. Блудилина, С.В. Емельянов. – Волгоград: «Учитель», 2003 г.

4. «Физкультура: тематическое планирование по 2- и 3-часовой программам. 1 – 11 классы». К.Р.Мамедов. – Волгоград: «Учитель», 2007 г.

5. «Поурочные разработки по физкультуре. 5 - 9 классы», В.И. Ковалько. – Москва:

«ВАКО», 2013 г.

6. «Физическое воспитание в школе: практические советы преподавателям», С.Г.

Арзуманов. – Ростов н/Д: «Феникс», 2009 г.

7. «Физическая культура. 5-9 классы. Тестовый контроль», В.И. Лях. - Москва:

«Просвещение», 2009 г.

8. «Методика обучения учащихся технике передвижения на лыжах. 1 – 11 классы:

методическое пособие», В.А. Лепёшкин. - Москва: «Дрофа», 2006 г.

9. «Подвижные и спортивные игры в учебном процессе и во внеурочное время.

Методическое пособие», П.А. Киселёв, С.Б. Киселёва, Е.П. Киселёва. – Москва:

«Планета», 2013 г.

10. «Программа по физической культуре. Специальная медицинская группа. 1 – 11 классы». Т.В. Дараева. – Москва: «Глобус», 2010 г.

11. «Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации». – Москва:

«Проспект», 2013 г.

12. «Физкультура. 5 – 11 классы. Календарно-тематическое планирование по трёхчасовой программе», В.И. Виненко. – Волгоград: «Учитель», 2014 г.

13. «Физическая культура. 1 -11 классы. Комплексная программа физического воспитания учащихся В.И.Ляха, А.А. Зданевича», А.Н.Каинов, Г.И. Курьерова. – Волгоград:

«Учитель», 2014 г.

14. «Внеурочная деятельность учащихся. Волейбол: пособие для учителей и методистов».

Г.А. Колодницкий. В.С.Кузнецов. – Москва: «Просвещение». 2012 г.

Интернет-ресурсы:

1. http://www.gnpbu.ru - Научная педагогическая библиотека им. К.Д.Ушинского.

2. http://1september.ru - Издательский дом «Первое сентября».

3. http://mon.gov.ru – сайт Министерства образования и науки РФ.

4. http://standart.edu.ru – ФГОС общего образования и разработанные к ним документы.

5. http://spo.Iseptember.ru – сайт газеты «Спорт в школе».

6. http://www.shk-fizra.ru - сайт «Физкультура в школе. Публикации. Нормативы».

Материально-техническое обеспечение

–  –  –

СОГЛАСОВАНО

Протокол заседания ГМО учителей физической культуры 28.08.2015г. №1

СОГЛАСОВАНО

Зам. директора по УВР __________Чичиланова Е.В.

28.08.2015г.



 

Похожие работы:

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Костромской государственный университет имени Н. А. Некрасова Российско-Германский Центр культурно-образовательных связей и программ Научно-исследовательская лаборатория межкультурных исследований Высшая школа г. Дармштадт Минский государственный лингвистический университет Могилёвский государственный университет имени А. А. Кулешова Университет имени А. Мицкевича г. Познань Ванадзорский государственный педагогический институт имени Ов....»

«ISSN 1821-3146 УДК 811.161.1 Выпуск VII (2015) ISSN 1821-3146 УДК 811.161.1 РУСКИ ЈЕЗИК КАО ИНОСЛОВЕНСКИ (http://www.slavistickodrustvo.org.rs/izdanja/RJKI.htm) Књига VII (2015) Савремено изучавање руског језика и руске културе у инословенској средини Славистичко друштво Србије БЕОГРАД 2015. ISSN 1821-3146 УДК 811.161.1 РУССКИЙ ЯЗЫК КАК ИНОСЛАВЯНСКИЙ (http://www.slavistickodrustvo.org.rs/izdanja/RJKI.htm) Выпуск VII (2015) Современное изучение русского языка и русской культуры в инославянской...»

«Управление делами Президента Азербайджанской Республики ПРЕЗИДЕНТСКАЯ БИБЛИОТЕКА Социальная сфера Образование Наука Здравоохранение Культура Туризм Спорт Управление делами Президента Азербайджанской Республики ПРЕЗИДЕНТСКАЯ БИБЛИОТЕКА Социальная сфера Образование Систему образования Азербайджан реформировал одним из первых среди постсоветских республик. Благодаря этому, структура высшего образования в Азербайджане была построена по западному образцу, а дипломы, выдаваемые азербайджанскими...»

«Негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Университет Российской академии образования» Челябинский филиал ЛИЧНОСТЬ И ОБЩЕСТВО: ПРОБЛЕМЫ ВЗАИМОДЕЙСТВИЯ Материалы VIII Международной научно-практической конференции 23 апреля 2015 года Челябинск — 2015 УДК 316.6 ББК 60.55я43 Л 66 Личность и общество: проблемы взаимодействия: материалы VIII Международной научно-практической конференции/Челябинский филиал Университета РАО, 23 апреля 2015 г. — Челябинск:...»

«Муниципальное автономное образовательное учреждение Суерская средняя общеобразовательная школа Рассмотрено Согласовано Утверждаю На заседании МО учителей начальных Зам. директора школы по УВР МАОУ Суерская Директор МАОУ Суерская СОШ СОШ Герман В.П. классов _Коновалова Н.И. «»2015г. Руководитель МО «_» _2015 г. _Архипова В.В. Приказ № от сентября «»2015г. 2014 г РАБОЧАЯ ПРОГРАММА по предмету Основы религиозных культур и светской этики 4 класс Левчук Любовь Алексеевна, учитель начальных классов...»

«Пояснительная записка. Направленность Направленность данной образовательной программы — военнопатриотическая, направлена на формирование и развитие в сознании, чувствах подростков социально-значимых ценностей, гражданственности, патриотизма и здорового образа жизни в процессе воспитания и обучения. Программа ориентирована на ребят, склонных к исследовательской, поисковой и физкультурно-спортивной деятельности Актуальность Важнейшей составной частью воспитательного процесса в современной...»

«В областной экспертный совет по инновационной и опытно-экспериментальной деятельности в сфере образования Иркутской области Инновационный проект (программа) региональной инновационной площадки Название и адрес организации, электронный адрес (если несколько организаций, то указать все) Областное государственное бюджетное образовательное учреждение начального профессионального образования Профессиональное училище № 42 г. Усть-Илимска (ОГБОУ НПО ПУ № 42) 666685 Иркутская обл., г. Усть-Илимск, ул....»

«Тувинский государственный университет УДК 372+372.21+342.212.1 ДУХОВНО-НРАВСТВЕННОЕ ВОСПИТАНИЕ ДОШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ Очиров М.Н., Мендот И.Э. Бурятский государственный университет, Улан-Удэ Тувинский государственный университет, Кызыл MORAL EDUCATION OF PRESCHOOLERS BY PHYSICAL TRAINING Ochirov M., Mendot I. Buryatskiy state university, Ulan-Ude Tuvan State University, Kyzyl Духовно-нравственное развитие и воспитание учащихся являются первостепенной задачей современной...»

«СОДЕРЖАНИЕ ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ.. 4 1.1.1. Основная образовательная программа высшего образования бакалавриата, реализуемая Московским государственным институтом культуры по направлению подготовки 050100 «Педагогическое образование» (далее – ООП ВО) профилю «Музыка». 4 1.2. Нормативные документы для разработки ООП бакалавриата по направлению подготовки 050100 «Педагогическое образование». 5 1.3. Общая характеристика вузовской основной образовательной программы высшего профессионального...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ГОСУДАРСТВЕННОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ ЛИПЕЦКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА Рабочая программа дисциплины (модуля) Социальная защита инвалидов и правовые основы физической культуры Направление подготовки 49.03.02 «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья (адаптивная физическая культура)» Профиль «Физическая реабилитация»...»

«Содержание рабочей программы 1. Пояснительная записка.. 2. Тематический план учебного курса.3. Критерии оценивания компетенций учебного курса «Основы религиозных культур и светской этики» модуль «Основы православной культуры». 4. Способы оценки планируемых результатов обучающихся.5. Перечень учебно-методического и программного обеспечения.6. Формы организации деятельности учащихся, образовательные технологии. 7. Особенности класса, в котором будет реализован данный учебный курс. 8....»

«Министерство культуры Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Санкт-Петербургский государственный университет культуры и искусств» Программа вступительного испытания История искусств по направлению подготовки 50.04.03 История искусств ООП-01М-ПВИ/02-2014 Утверждено приказом ректора от 30.09.2014 г. № 972-О Система менеджмента качества ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ ИСТОРИЯ ИСКУССТВ ПО НАПРАВЛЕНИЮ ПОДГОТОВКИ 50.04.03 ИСТОРИЯ...»

«РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ПРЕДМЕТУ «ОСНОВЫ МИРОВЫХ РЕЛИГИОЗНЫХ КУЛЬТУР» Пояснительная записка Обеспечение духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России является ключевой задачей современной государственной образовательной политики Российской Федерации. Законопослушность, правопорядок, доверие, развитие экономики и социальной сферы, качество труда и общественных отношений – все это непосредственно зависит от принятия гражданином России общенациональных и общечеловеческих...»

«СОДЕРЖАНИЕ 1. Общие положения 1.1. Общая характеристика образовательной программы. Получение образования по программе аспирантуры допускается в образовательных организациях высшего образования, организациях дополнительного профессионального образования, научных организациях. Обучение по программе аспирантуры в организациях осуществляется в очной и заочной формах обучения. Объем программы аспирантуры составляет 180 зачетных единиц (далее з.е.), вне зависимости от формы обучения, применяемых...»

«Федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Уральский государственный университет физической культуры» Екатеринбургский филиал «УТВЕРЖДАЮ» Зам. директора по учебной работе М.И. Салимов «_» _2015 г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) ТУРИСТСКИЕ ФОРМАЛЬНОСТИ Направление подготовки 43.03.02 «Туризм» Квалификация (степень) выпускника бакалавр Форма обучения очная, заочная Екатеринбург 2015 1. ЦЕЛЬ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ Целью...»

«М инистерство культуры Российской Ф едерации федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ КИНО И ТЕЛЕВИДЕНИЯ» Рабочая программа учебной дисциплины «ПРАВОВОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ТУРИСТСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ» Направление подготовки/специальность: 43.03.02 «Туризм» 100400.62 «Туризм» Квалификация (степень): бакалавр Форма обучения: очная Выпускающая кафедра: управления экономическими и социальными процессами Институт...»

«Программа учебного предмета ТЕХНОЛОГИЯ (Начальная школа) Пояснительная записка Программа по технологии разработана с учетом требований Государственного образовательного стандарта нового поколения к общим целям изучения курса. В качестве концептуальных основ данного учебного предмета использованы системно деятельностный, здоровье сберегающий, гуманно-личностный, культурологический подходы. Основная цель изучения данного предмета заключается в углублении общеобразовательной подготовки школьников,...»

«ex Исполнительный Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и совет культуры Сто шестьдесят девятая сессия 169 EX/4 Part I ПАРИЖ, 2 апреля 2004 г. Оригинал: английский/ французский Пункт 3.1 предварительной повестки дня Доклад Генерального директора о выполнении программы, утвержденной Генеральной конференцией ЧАСТЬ I РЕЗЮМЕ Цель настоящего доклада состоит в том, чтобы проинформировать членов Исполнительного совета о ходе выполнения программы, утвержденной Генеральной...»

«4. МЕДИКО-БИОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА, СОВРЕМЕННЫЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ Айзятуллова Г.Р. Национальный государственный университет физической культуры, спорта и здоровья им. П.Ф. Лесгафта, г. Санкт-Петербург БОЛОНСКОЕ СОГЛАШЕНИЕ: ВЗГЛЯД НА ОЗДОРОВИТЕЛЬНУЮ ФИЗИЧЕСКУЮ КУЛЬТУРУ СТУДЕНТОВ ТЕХНИЧЕСКИХ ВУЗОВ Болонское соглашение – процесс сближения и гармонизации систем образования стран Европы с целью создания единого европейского пространства высшего...»

«Департамент образования города Москвы Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования города Москвы «МОСКОВСКИЙ ГОРОДСКОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Педагогический институт физической культуры и спорта ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНОГО ЭКЗАМЕНА В МАГИСТРАТУРУ по направлению 44.04.02 «Психолого-педагогическое образование», программа подготовки Спортивная психология Москва 2015 Содержание 1.Пояснительная записка. 2.Форма проведения. 3. Правила проведения вступительных испытаний....»







 
2016 www.programma.x-pdf.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Учебные, рабочие программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.