WWW.PROGRAMMA.X-PDF.RU
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Учебные и рабочие программы
 

Pages:     | 1 |   ...   | 16 | 17 || 19 | 20 |   ...   | 31 |

«Коломна МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ГОУ ВО МО «Государственный социально-гуманитарный университет» РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ ОБРАЗОВАНИЯ ФГБНУ «Институт возрастной физиологии» ...»

-- [ Страница 18 ] --

Гипотеза настоящего подхода в моделировании психофизической готовности базировалась на предположении, что для определенной категории специалистов конкретной профессиональной деятельности существует столь же определенное оптимальное сочетание взаимодействия факторов, характеризующих структуру.

Отклонение от оптимального сочетания проявляется в нарушении структурных связей, что неизбежно ведет к диспропорции как отдельных элементов структуры, так и системы в целом.

Вместе с тем при построении математической модели необходимо учитывать и то, что структура психофизической подготовленности студентов – это сложная динамическая система с большим количеством внутриструктурных связей.

Одним из отличительных признаков такой системы следует считать сбалансированный уровень ее отдельных составляющих в общей структуре моторики на основе принципа соразмерности. Успешность существования таких систем под воздействием внутренних и внешних факторов (как экзогенных, так и эндогенных) основана на устойчивых качественных и количественных соотношениях (корреляциях), которые сформировались в процессе физического воспитания. Они и определяют эталонные характеристики профессиональной деятельности. Сюда же можно отнести и социальный заказ, с учетом которого подбираются характеристики.

В основу построения целевой математической модели психофизической готовности будущего специалиста были положены следующие критерии: 1.Основные психофизические качества и их стороны, определяющие структуру психомоторики профессиональной деятельности специалиста высшей квалификации (для каждой конкретной профессии в отдельности). 2.Тесты, с помощью которых измеряются данные качества (инструмент измерения). 3.Нормативная база показателей, входящих в модель.

4.Уровни взаимосвязей между ними, рассчитанные на основе корреляционных взаимосвязей.

Еще одним необходимым условием при построении модели является то, что такая математическая модель должна быть представлена относительно небольшой батареей тестов, характеризующей структуру психомоторики. И еще, все тесты, входящие в батарею, должны отвечать требованиям математической теории тестов (валидности, надежности, объективности и др.), а форма распределения показателей подчиняться закону Гаусса (2,3).

В основу предложенного способа диагностики текущего состояния психофизической готовности студентов была положена известная теория Н. А.

Бернштейна (4,5) о регуляции кибернетических систем, основными элементами которой являются программирование, сличение, коррекция. Таким образом, оценка психофизической подготовленности каждого конкретного индивида состоит в сличении его индивидуальных характеристик, полученных в процессе тестирования, с моделью эталоном, и определении различий в уровне отдельных показателей от модельных характеристик. Это симптомы, которые сами по себе являются выразителями качественных и количественных отклонений определенных психомоторных функций от нормы. В итоге полученные величины отклонений можно рассматривать как коррекции.

Именно они должны служить базовой основой при выборе методики совершенствования тех или иных сторон психомоторики студентов с учетом индивидуальных особенностей каждого конкретного индивида. С помощью коррекций в ходе спортивно-технической подготовки можно оказывать влияние на качественные изменения в самой структуре.

Математическая модель высокого уровня психофизической готовности специалиста высшей квалификации конкретной профессиональной деятельности является ее моделью

- эталоном. Она характеризует как качественную, так и количественную стороны данной системы. Качественная же сторона модели – это факторы, отображающие суть формирования ее количественных характеристик. При этом индивидуальная модель текущего состояния психофизической подготовленности каждого конкретного индивида характеризует его отличительные особенности относительно модели-эталона.

Диагностика состояния заключается в сличении этих двух моделей и определении различий между ними. Это в значительной степени основывается на выявлении признаков, отстающих в развитии, но в то же время столь необходимых в данной профессиональной деятельности.

Литература. 1. Данилов Ю.Г. Структура, измерение и пути совершенствования физической подготовленности студентов. Кандидатская дисс, М.,1976; 2. Зациорский В.М., Бондаревский Е.Я., Петросян А.Н. Спортивная метрология. Проблемы оценки спортивных достижений (лекции для студентов). Изд. «Методический кабинет ГЦОЛИФК», М., 1975; 3. Бондаревский Е.Я., Парнас В.П., Данилов Ю.Г. Статистическое распределение результатов физической подготовленности студентов //Теория и практика физической культуры, 1975, №8; 4. Бернштейн Н. А. Проблемы кибернетики. – М., Вып.6, 1960; 5. Бернштейн Н. А. Очерки по физиологии движений и физиологии активности. – М.: Медицина, 1966.

–  –  –

Аннотация. Профессионально-педагогическая подготовленность студентов педагогических профессий. Н.Н. Юдина, И.А. Ковачева. В целях адаптации к условиям работы в школе, а также физической подготовленности студентов не спортивных профессий необходимо вырабатывать навыки общения с детьми. Особенно большое значение имеют умение проведения комплексов физических упражнений, подвижных игр, составление комплексов упражнений на уроке и во внеурочное время.

Summary: For adaptation to working conditions in school, and also physical fitness of students not of sports professions it is necessary to develop skills of communication with children. Ability of carrying out complexes of physical exercises, outdoor games, drawing up sets of exercises at a lesson and after hours are of especially great importance.

Ключевые слова. Физическая, подвижные игры, физические упражнения, оптимальная двигательная активность, студенты, школьники.

Актуальность. Воспитание профессионально-педагогических знаний и умений являются важной функцией физического воспитания в вузе, и требует усиления основ физического воспитания, психофизического знания студентов. От того, насколько последовательно будет реализовываться образовательная направленность учебного процесса, зависит эффективность качественной подготовки будущих специалистов, способных сознательно и активно использовать основы физической культуры. Ведь физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня составляют часть комплексной программы физического воспитания в школе, а правильно организованные, они способствуют развитию умственной деятельности детей и их физических способностей. Максимальное внедрение физических упражнений в повседневную жизнь школьников входят в обязанности членов всего педагогического коллектива.

Однако, исследования ученых (М.Я. Виленский, Р.С.Сафин) показали, что молодые учителя-предметники испытывают различные трудности. Так для 60% учителей немалые сложности представляют организация воспитательной работы со школьниками, особенно во внеурочное время. У них отсутствуют необходимые знания в проведении спортивных вечеров, дней здоровья. Учителя предметники не могут организовать физкультминутки, физкультпаузы, подвижные перемены, «Веселые старты», у них не сформировалась широкая подготовленность в области физического воспитания.

Цель исследования: Формирование навыков по физической культуре у студентов для ведения внеклассной работы со школьниками.

Были поставлены следующие задачи: обучение студентов гуманитариев (1-3 курсов) проведению подвижных игр с детьми различного возраста, и составлению программ самостоятельной разминки для учащихся различных возрастных групп.

Результаты исследования. В течение нескольких лет мы разработали специальный курс по методике организации и проведения подвижных игр и других форм двигательной активности на уроках.

Практический и теоретический материал по теме «Подвижные игры» распределялся по годам обучения следующим образом: лекции и беседы составили 6 часов;

практические занятия по времени занимали 15 -20 минут в подготовительной или заключительной части занятии (осенний и весенний периоды обучения); зачет по играм запланирован на конец учебного года.

На первом курсе студенты знакомились с теоретическими знаниями: «Краткая история возникновения и развития подвижных игр» - 1 час, «Игры народов мира» - 1 час, «Физиологические особенности детей школьного возраста» - 0,5 часа, «Составление игровой картотеки» - 0,5 часа. Решалась задача определения оптимальной двигательной активности детей в недельном цикле, подбор и проведение игр для младшего школьного возраста (в основном сюжетные, ролевые, некомандные игры). В качестве этапного зачета студенты должны подобрать и провести 3-4 подвижные игры, предварительно записав и оформив игру в карточке (за три года студент должен собрать в свою картотеку не менее 15-20 карточек с описанием подвижных игр).

На втором курсе предусматривалось 2 лекции: «Дозирование нагрузки на занятиях играми», «Физиологические особенности детей среднего и старшего школьного возраста». Продолжалось изучение новых игр и подготовительных игр для волейбола и баскетбола. Уделялось особое внимание проведению эстафет с предметами и без предметов, как средств повышения двигательной активности студентов. Для итогового зачета за курс студентам необходимо было провести самостоятельно не менее 4 игр для детей среднего школьного возраста; с группой школьников старших классов студентам необходимо провести комплексное мероприятие «Веселые старты».

На третьем курсе в качестве подготовки к педагогической практике в лагерях отдыха студентам предлагалось систему знаний по разработке и составлению конкурсов, аттракционов, игр на площадке, в парке, лесопосадке.

К итоговому зачету на третьем курсе студенты проводят урок физической культуры (45 минут) для каждой возрастной группы применяя игры и конкурсы (для данного возраста) в основной части урока до 20 минут урочного времени.

За три года обучения студенты собирают и оформляют портфолио сведений по играм и конкурсам, составляют картотеку, которая должна использоваться в воспитательной и спортивно-массовой работе в школе, во внеурочной работе, приобретают навыки ведения урока физической культуры.

Данный подход к распределению и проведению подвижных игр по годам обучения студентов гуманитарных педагогических профессий позволяет к 3-му курсу овладеть методикой организации досуга с детьми различного возраста и работе во время педагогической практики в летних лагерях отдыха детей.

Выводы. Таким образом, будущие учителя-предметники, проводя самостоятельно урок по физической культуре, подвижные игры, комплексные мероприятия получили знания, умения и организационные навыки в формировании двигательной деятельности детей на занятиях и во вне урочное время. Кроме того, подобная организация учебного процесса по физической культуре вызывает у самих студентов истинный интерес к занятиям по своей профессии, что создает базу профессионально-педагогической подготовки.

К 3-му курсу студенты овладели методикой проведения подвижных игр и составления программ самостоятельной разминки для учащихся различных возрастных групп.

Литература. 1.Виленский М.Я. Профессиональная направленность физического воспитания студентов педагогических вузов: Учебное пособие.- М.: Издательство Высш.

шк., 1989, - 159с.; 2. Ковачева И.А. Основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями Методическое пособие. - Коломна: КИ (Ф) МГОУ,- 2013.с.; 3. Юдина Н.Н. Методика проведения урока физической культуры, подвижных игр и других форм физического воспитания: Методические рекомендации студентов 3-4 курсов. – Коломна: КГПИ, - 2000,- 39с.

–  –  –

Аннотация. Воспитание выносливости у студентов как способ укрепления здоровья и подготовки к активной трудовой деятельности. Н.Н. Юдина, И.А. Ковачева. Важным гарантом сохранения здоровья, физической и умственной работоспособности, хорошего самочувствия считается поддержание оптимального уровня двигательной активности.

Поэтому проблемы воспитания выносливости, способствовавшей укреплению здоровья подрастающего поколения, ее влиянием на снижение утомления, повышение работоспособности, на деятельность центральной нервной системы, на развитие и укрепление мышечной системы, органов кровообращения и дыхания является актуальной.

Summary: Education endurance students as a way to promote health and to prepare for the active work. NN Yudin, IA Kovachev. An important guarantor of health, physical and mental health, well-being is considered to be maintaining the optimal level of physical activity.

Therefore, the problem of education of endurance, helped to strengthen the health of the younger generation and its impact on reducing fatigue, improving efficiency, the activity of the central nervous system, to develop and strengthen the muscular system, circulatory and respiratory organs is important.

Ключевые слова: физическая культура, выносливость, физические упражнения, двигательная активность, студенты, конкурентноспособность.

Актуальность. В настоящее время в связи с введением компетентностного подхода в систему высшего образования все чаще отмечается, что достаточной для конкурентноспособности и адаптированности к рынку труда уровень обучения студентов должен сочетаться с высоким уровнем психофизических кондиций, работоспособности и резервами здоровья не ограничивающими профессиональную деятельность. Вместе с тем исследователи и общие требования к физической надежности и готовности специалистов к высокопродуктивной профессиональной деятельности в современных условиях обращают внимание на: хорошее в целом состояние здоровья, хорошие умственная работоспособность и выносливость, общекондиционная физическая подготовленность, эмоциональная устойчивость (способность сохранять высокую работоспособность в различных стрессовых ситуациях) [6].

Постоянное изменение учебных программ в вузе, внедрение новых технологий приводит к модернизации процесса обучения и, естественно предъявляет повышенные требования к организму студентов. Двигательная активность - одно из существенных условий формирования и совершенствования механизмов адаптации, в том числе и к умственным нагрузкам. Важным гарантом сохранения здоровья, физической и умственной работоспособности, хорошего самочувствия считается поддержание оптимального уровня двигательной активности. Проблемы воспитания выносливости, способствовавшей укреплению здоровья подрастающего поколения, ее влиянием на снижение утомления, повышение работоспособности, на деятельность центральной нервной системы, на развитие и укрепление мышечной системы, органов кровообращения и дыхания, определила выбор темы исследования. Выносливость является общим свойством организма человека, которое находит конкретное проявление в трудовой, спортивной и боевой деятельности. Не случайно тысячи лет условием выживания наших предков являлась именно выносливость. Добывание пищи, защита от врагов, а затем примитивная трудовая деятельность были связаны с почти непрерывной на протяжении дня мышечной работой. В процессе эволюции человек, его нервная и гормональная системы, обмен веществ, приспособились к напряженной физической работе. Чтобы оставаться здоровым, двигательная активность человеку столь же необходима, как еда, отдых, сон [1].

Время, в которое мы живем, требует от всех нас высокой работоспособности, энергии, четкости, инициативности - качества, для воспитания которых вряд ли можно обойтись без физической культуры. Долгое время роль и значение выносливости, одного из основных, наряду с силой, гибкостью и быстротой, физических качеств человека недооценивались, оставались нераскрытыми. Планомерно, систематически и настойчиво развивать выносливость должен не только стайер, мечтающий о победах на длинных дистанциях (да и вообще любой без исключения спортсмен), но и каждый разумный человек с тем, чтобы: заложить основу крепкого здоровья – укрепить сердце и улучшить физическую подготовленность – приобрести способность выполнять повседневные обязанности энергично и четко, не испытывая при этом чрезмерной усталости, создать резервы высокой работоспособности. Личностно-психические факторы оказывают большое влияние на проявление выносливости, особенно в сложных условиях. К ним относят мотивацию на достижение высоких результатов, устойчивость установки на процесс и результаты длительной деятельности, а также такие волевые качества, как целеустремленность, настойчивость, выдержка и умение терпеть неблагоприятные сдвиги во внутренней среде организма, выполнять работу через «не могу» [2].

Исходя из требований государственных общеобразовательных стандартов высшего профессионального образования (ФГОС ВПО) физическая культура должна иметь ярко выраженный прикладной характер в обеспечении здорового образа жизни студентов вузов. Статус, объем и основные задачи дисциплины «Физическая культура» в профессиональной подготовке студентов в первую очередь определяется по ее вкладу в формирование общекультурных компетенций специалиста.

Цель нашего исследования выявить наиболее подходящие для студентов легкоатлетические упражнения, способствующие развитию выносливости для подготовки их к трудовой деятельности и определения актуальных нормативных требований.

Методы и организация исследования. В практике физического воспитания в основном применяется косвенный способ, когда выносливость занимающихся определяется по времени преодоления ими какой-либо достаточно длинной дистанции.

Так, например, для студентов бег 2000 м. девушки и 3000 м. юноши. В октябре 2014 года, с целью накопления статистического материала, в Коломенском филиале Машиностроительного университета и Московском Государственном областном социально-гуманитарном институте было проведено тестирование студентов первого курса. В результате тестирования были показаны следующие результаты: от 13,00 мин.

до 19,15 мин. (x =16,07; =1,53) в беге на 3000м у юношей, зачетный норматив выполнили 15,8%. Среди девушек в тесте на выносливость бег 2000 м показаны следующие результаты 10,08-16,15мин. (x =13,11; =1,51), нормативные требования выполнили 11% девушек.

Это показывает, что проблема воспитания выносливости является одной из наиболее актуальных в физическом воспитании студентов в последнее время. Современный образовательный процесс характеризуется ростом нагрузок учащихся, увеличением количества времени, проведенного вне двигательной активности. Усложнение образовательных программ, дефицит свободного времени, предпочтение пассивного отдыха являются причинами значительного дефицита двигательной активности учащихся, что проявляется в ряде неблагоприятных социально-биологических последствий, в снижении уровня здоровья, повышении заболеваемости. Многочисленные исследования последних лет показывают, что более 80% выпускников средней школы нельзя назвать абсолютно здоровыми [4]. Немаловажное значение в увеличении заболеваемости учащихся имеет недостаточность развития адаптационных механизмов у них самих. Все это оказывает негативное воздействие не только на успеваемость школьников, но и на их физическое развитие. В связи с этим особое значение приобретает проблема физического развития учащихся. Особое место в физическом развитии студентов занимает воспитание выносливости, что является основой оптимизации адаптационных процессов и повышения резервов здоровья. Воспитание выносливости должно способствовать массовому укреплению здоровья подрастающего поколения, что особенно важно в связи с имеющей место гипокинезией у детей школьного возраста, усугубляющейся акселерацией физического развития. Значение выносливости определяется также ее влиянием на снижение утомления, повышение работоспособности, благотворное влияние на деятельность центральной нервной системы, на развитие и укрепление мышечной системы, органов кровообращения и дыхания.

Воспитание выносливости осуществляется с помощью различных средств физического воспитания, нами была предпринята попытка улучшить выносливость студентов, прежде всего с помощью занятий легкой атлетикой. Особое место среди легкоатлетических упражнений принадлежит бегу на средние и длинные дистанции, который является одним из наиболее популярных видов легкоатлетического спорта [3].

В ходе эксперимента с учетом выявленных недостатков в развитии выносливости учащихся был составлен комплекс упражнений, включающий в себя общеразвивающие упражнения, специальные и подводящие упражнения для обучения технике бега, длительный бег, бег с препятствиями, бег по пересеченной местности. Основные требования, предъявляемые к ним, следующие: упражнения должны выполняться в зонах умеренной и средней мощности работ; их продолжительность от нескольких минут до 60—90 минут.

В апреле 2015 года проведено повторное тестирование студентов. В результате тестирования были показаны следующие результаты: тест на выносливость 3000м у юношей зачетный норматив выполнили 55,8%. Среди девушек тест на выносливость бег 2000 м нормативные требования выполнили 51% девушек.

Цель нашего исследования выявить наиболее подходящие для студентов легкоатлетические упражнения, способствующие развитию выносливости для подготовки их к трудовой деятельности и определения актуальных нормативных требований.

Делая выводы из выше изложенного можно сказать, что развитие выносливости с использованием легкоатлетических упражнений, таких как длительный бег, бег с препятствиями, бег по пересеченной местности, главная задача по развитию выносливости у студентов. Необходимо создавать условия для неуклонного повышения общей аэробной выносливости на основе различных видов двигательной активности, в том числе и с помощью легкоатлетических упражнений, совершенствовать воспитание выносливости на посследующих курсах, для успешной работы организма в последующей трудовой деятельности. Выносливость - способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности, одно из важнейших физических качеств, проявляющееся в профессиональной, спортивной и повседневной жизни людей.

Литература. 1. Бальсевич В.К. Очерки по возрастной кинезеологии человека - М.:

Советский спорт. – 2009.-220 с.; 2. Васильков А. А. Теория и методика физического воспитания. – Ростов - на-Дону: Феникс, 2008. - 381с.; 3. Жилкин А. И., Кузьмин В. С, Сидорчук Е. В. Легкая атлетика: учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений. – М.

: Академия, 2003. – 464 с.; 4. Пономарев Г.Н. Физическая культура в вузе: формирование профессиональной подготовленности специалиста Физическая культура и здоровье студентов вузов: матер. Х Всероссийской научн.-практ. конф. – СПб.:СПбГУП, 2014.- С.

24-27.; 6. Раевский Р.Т., С.М. Канишевский. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов высших учебных заведений: учебно-методическое пособие – Наука и техника, 2010.-380 с.

ВЛИЯНИЕ ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ НА СОСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ

СТУДЕНТОВ В ВУЗЕ ПРИ ЗАБОЛЕВАНИЯХ ВЕГЕТОСОСУДИСТОЙ ДИСТОНИИ

Кузина Н. И.

Московский государственный областной университет, г. Москва.

Аннотация. В данной работе рассматривается вопрос о влиянии физических упражнений на состояние здоровья студентов на занятиях по физической культуре в специальной медицинской группе при заболеваниях вегето-сосудистой дистонии, как предотвратить ухудшение состояния здоровья и не дать дальнейшему прогрессированию, помочь студентам в понимании значимости физических упражнений при этом заболевании.

Summary. In this paper we consider the question of the impact of physical exercise on the health status of students in the classroom for physical education in special medical group in diseases of vegetative-vascular dystonia, such as to prevent deterioration of health and not to allow further progression, to help students in understanding the importance of exercise in this disease.

Актуальность. В настоящее время очень часто студенты, приходя на занятия по физической культуре, приносят справки с диагнозом вегето-сосудистая дистония. Такие молодые, а уже болеют. Но на самом деле это нормальное явление. Ведь даже с таким диагнозом существуют специальные лечебные физические упражнения, которые направлены на укрепление здоровья при этом заболевании.

В целом современный человек двигается немало. Какие-то движения он совершает постоянно: утром встаёт с кровати, способен нагнуться над раковиной и даже поднять ногу настолько высоко, чтобы войти в трамвай; тот, кто ездит на машине, вынужден крутить руль, а это, что ни говори, тоже движение. Более того, многие способны в течение восьми часов писать, нажимать на клавиши, пилить, заворачивать, перелистывать, наклоняться и выпрямляться, копать и т.п.

Все эти движения очень полезны и нужны нам, беда в том, что они однообразны, и человек выполняет одни и те же манипуляции на протяжении многих-многих лет. В то же время какие-то движения он не делает никогда. Между тем доказано: что люди подвергающие себя регулярным физическим нагрузкам, в три раза реже заболевают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Что недостаточная физическая активность является значимым фактором риска развития сахарного диабета, дегенеративных заболеваний суставов, остеохондроза и даже «простой» простуды. Что среди людей находящихся в хорошей физической форме, уровень смертности от рака ниже, чем среди тех, кто ведёт малоподвижный образ жизни. Что недостаточная физическая активность приводит к снижению защитных сил организма, его устойчивости к действию различных неблагоприятных факторов, психо-эмоциональным перегрузкам.

Вегето-сосудистая дистония — нарушение в работе сосудистой системы организма, которое приводит к недостаточному снабжению тканей и органов кислородом.

Встречается ВСД у школьников и студентов довольно часто: ей подвержены 12–25 % всех детей. Развивается ВСД из-за острых и хронических заболеваний, переутомления, стресса, авитаминоза и неправильного режима. Чаще всего заболевание возникает на почве гормонального всплеска и несогласованности в скорости развития мышечной и сердечно-сосудистой систем, которые проявляются при интенсивной учебе. Учащиеся начинают жаловаться на головокружение, тошноту, головные боли. К счастью, подобные недомогания не опасны и с возрастом проходят сами. Однако пускать болезнь на самотек не стоит, ведь от первых симптомов ВСД всего один шаг до начальных проявлений недостаточности кровоснабжения мозга, что приведет к развитию в зрелом возрасте гипертонии или гипотонии (повышенное/пониженное давление).

В основном вегето-сосудистая дистония проявляется приступообразно, чаще всего в те моменты, когда иммунитет человека ослаблен (вирусные инфекции, авитаминоз, обострение хронической болезни), при стрессе, возросших физических и умственных нагрузках (особенно в первые недели в школе), при различных видах дисбаланса (переходный возраст, нарушение обмена веществ, гормональный сбой).

Признаки заболевания:

слабость, вялость, повышенная утомляемость плаксивость, раздражительность нарушение сна головокружения, частые головные боли боли в области сердца учащенное сердцебиение нарушение терморегуляции (повышение или понижение температуры тела) ощущение холодных рук плохой аппетит, расстройства работы желудочно-кишечного тракта С возрастом дистония может пройти, но может и остаться. Чтобы этого не допустить, нужно вовремя обратиться к врачу и пройти комплексное обследование для выявления причин дистонии. Ключевыми моментами лечения являются: строгий режим дня (сон не менее 8 часов, прогулки на свежем воздухе, уменьшение школьной нагрузки, ограничение в просмотре телевизора и компьютерных играх), обязательны занятия спортом (утренняя гимнастика, плаванье, катание на коньках, велосипеде, подвижные игры), диета (ограничить мучное и сладкое, жареное и жирное, соль), прием мультивитаминных препаратов. Также при установке данного диагноза рекомендован курс лечебного массажа (особенно воротниковой зоны) и физиопроцедур (электрофорез, электросон и т.д.). Возможно использование фитотерапии, в основном тонизирующего или седативного действия по рекомендациям врача.

Цель работы - выяснить как возникает данная болезнь, какие виды лечебных физических упражнений существуют для студентов и как правильно проводить занятия по физической культуре, чтобы болезнь не прогрессировала.

Задачи - изучение данной литературы о происхождении данного заболевания, подбор специальных физических упражнений, проведение социального опроса среди студентов.

Без физических упражнений вы никогда не сможете справиться с ВСД, даже если будете пить лечебные сборы каждый день. Сосуды нужно тренировать, и никакой альтернативы физической активности здесь нет.

Делать упражнения нужно в хорошо проветриваемом помещении, в позитивном настроении. Гимнастику лучше всего делать утром, после того как вы проснулись. При занятии гимнастикой не следует наклонять низко туловище и голову, чтобы избежать чрезмерного прилива крови к голове. Дыхание должно быть глубоким и ровным, желательно в такт с выполняемым движением, поскольку это позволяет улучшить кровообращение.

Для начала, наиболее простые физические нагрузки при ВСД это простая ходьба.

Начинать нужно с такого расстояния, которое тебе даётся с небольшим трудом. Самое большое преимущество этого вида физической нагрузки это полное отсутствие любой необходимой подготовки и обучения. Просто встал и пошёл за здоровьем. По мере роста тренированности, можно понемножку увеличивать расстояние, доведя его до 10 километров в день. Затем желательно подключить бег трусцой, перемежая его с ходьбой. В тоже время можешь выполнять понравившиеся именно тебе упражнения, только обязательно считай количество выполняемых повторений. Просто надо запомнить, что не существует комплекса упражнений от ВСД. Все упражнения укрепляют и развивают организм, создают в тебе уверенность в своих силах. Любой физический труд и любое интересное для человека занятие полезны при ВСД. Не надо создавать себе ущербную программу выздоровления, только новую, позитивную и идеальную. Надо создать мысленно наилучший путь своего развития, идеальное состояние. И стремиться к нему, никаких сомнений, никакого страха, никакой тревоги и паники, никаких чужеродных отрицательных тормозов.

Организация и методы исследования. Исследования были проведены среди студентов 2 курса специальной медицинской группы факультета истории, политологии и права с целью экспериментальной проверки эффективности применения средств физического воспитания для формирования и понимания в сознании о необходимости занятий по физической культуре для улучшения здоровья человека. Было проведено тестирование в группе студентов в количестве 25 человек, чтобы выяснить как сами студенты поддерживают свое состояние здоровья, часто ли они посещают спортивные секции, тренажеры и как долго сидят за компьютером.

Результаты исследования. Обработка результатов тестирования показала, что многие из ребят ведут пассивный образ жизни, не правильно питаются, сидят долго за компьютером, порой именно по этой причине и возникает данное заболевание: 50 % проводят большую часть времени за ПК, 20% занимаются лечебной физкультурой, 3% курят,27 % - не правильно питаются. Таким образом, по итогам тестирования были сделаны выводы, что у физической культуры есть все предпосылки для решения в учебно- воспитательном процессе задач физического и духовного (целостного) развития личности. Также были разработаны и проведены на группе комплексы по лечебной физкультуре с данным диагнозом для улучшения состояния здоровья.

Выводы.

На основе выше сказанного можно сделать вывод о том, что ВСД - это не смертельное заболевание, более того, если вовремя начать профилактику заболевания можно благополучно предотвратить прогрессирования процесса. Самое главное постоянно заниматься лечебной физкультурой, посещать физиотерапию.

Проконсультировавшись со специалистами, принять все необходимые меры, чтобы наладить правильный режим дня – нормализовать сон, добавить комплекс физических упражнений и снизить уровень психо-эмоциональных нагрузок, улучшить питание. В крайних случаях, добавлять прописанные специалистом лекарства.

А также регулярное использование знаний, умений и навыков в практической деятельности, владение средствами и методами физического воспитания - все это говорит о том, что у студентов формируется правильное отношение к физической культуре.

Литература. 1. Бальсевич В. К., Лубышева Л. И. Физическая культура молодежи и современность// Теор. и прак. физ. культ. - 1995. - № 4. - С.2. 2. Ильинич В. И.

Физическая культура студента, - М.: Гардарики, 2004. - С.447. 3.Дембо А. Г. Врачебный контроль в спорте, - М.: Медицина, 1998. 4. Куколевский Г. М. Врачебное наблюдение за спортсменами, - М.: Физкультура и спорт, 1957.

–  –  –

Аннотация: в работе представлены наиболее рациональные педагогические условия и методические аспекты формирования у студентов вуза ценностного отношения к своему здоровью в процессе физического воспитания на примере разработанной экспериментальной программе.

Abstract: the paper presents the most rational pedagogical conditions and methodological aspects of formation of students ' value attitude to their health in the process of physical education on the example developed the pilot program.

Актуальность. Реализация осуществляемой в России реформы высшего профессионального образования предполагает решение комплекса сложнейших педагогических проблем. Одной из них является « …подготовка физически здорового специалиста, способного к самоорганизации здорового стиля жизни». Однако, выпускники вузов далеко не всегда характеризуются уровнем здоровья, соответствующим требованиям их будущей профессиональной деятельности (Н.Я.

Голубкова, 1989; А.Г. Глазко, В.П. Баулин, А.Е. Кравцова, 2003). По данным Комитета Российской Федерации по делам молодежи (2009), лишь 12% выпускников являются «Практически здоровыми», 50% - имеют различные функциональные нарушения здоровья, а 38% - хронически больны. По данным ряда исследователей, у 64% выпускников мединститутов, 69% - экономистов, и 36% аграрников выявлены различные хронические заболевания (О. Мельничук, А. Яковлева, 2005; И.А. Пашинян, 2008; Л.Е.

Петрова, 2009; А.И. Крылов, А.И. Чуриков, Т.Е. Беломина, 2003; В.Г. Пищулин, 2002).

Перечисленные факты указывают на чрезвычайную актуальность такой педагогической проблемы, как разработка системы педагогической поддержки формирования у студентов вузов должного здоровья и ценностного отношения к его самосохранению и саморазвитию. Одним из наиболее эффективных педагогических средств решения этой проблемы, несомненно, является физическое воспитание (А.И. Крылов, А.И. Чуриков, Т.Е. Беломина, 2008).

Для формирования у студентов вуза ценностного отношения к самосохранению и саморазвитию здоровья в процессе физического воспитания на кафедре физвоспитания МГОУ в течении 2014/15 годов была разработана экспериментальная программа. Целью программы ставилось выявление методологических аспектов и педагогических условий позволяющих студентам вуза сформировать устойчивое отношения к самосохранению здоровья.

Программа физического воспитания для студентов экспериментальной группы была разработана на основе действующей Всероссийской учебной программы «Физическая культура» для вузов (2000). Программа структурирована в три раздела: теоретическом, методическом и практическом. В теоретический раздел программы входил материал, позволяющий обеспечить информационную поддержку формирования у студентов целевых установок на укрепление здоровья (4). Лекционный курс рассчитан на 22 ч (из них на 1-м курсе - 16 ч; на 2-м - 6)(Табл. 1).

Основными задачами

физического воспитания студентов экспериментальной группы являлись:

формирование интереса к систематическим занятиям физическими упражнениями с оздоровительной направленностью, сохранению и повышению состояния своего здоровья;

овладение знаниями, навыками составления тренировочных и оздоровительных программ оздоровительной направленности для проведения самостоятельных занятий;

изучение средств и методов самоконтроля текущего состояния организма в процессе занятий физическими упражнениями.

Для решения этих задач широко использовались практикумы-консультации студентов экспериментальной группы.

Одной из форм итогового контроля эффективности формирования ценностного отношения к здоровью у студентов экспериментальной группы являлся дифференцированный зачет. Он включал:

- выполнение нормативов и требований физической подготовленности по годам обучения;

- знание теоретических основ технологий самосохранения и укрепления здоровья;

- умение составлять индивидуальные программы оздоровительной физической тренировки для самостоятельных занятий;

- изменение показателей состояния здоровья студентов.

Таблица 1 Распределение часов академических занятий для студентов.

Количество часов по разделам программы Курс Всего часов обучения Методико- УчебноТеоретический практический тренировочный

Всего 22 28 186 216

В тематике лекционного курса предусматривалось дополнительное ознакомление студентов экспериментальной группы с основными вопросами организации двигательного режима, содержания и организации самостоятельных занятий физическими упражнениями общеразвивающего и оздоровительного характера, самоконтроль функционального состояния организма при занятиях физическими упражнениями и для оценки здоровья, использование тренажерных устройств различной функциональной направленности для развития основных физических качеств, коррекции телосложения. Закрепление теоретического материала лекций, знаний студентов проводилось в условиях практикумов-консультаций (Табл. 2,3).

Таблица 2 Тематика методико-практических занятий для самостоятельного освоения – для студентов 1-го курса экспериментальной группы.

Тема занятия Число занятий Аксиология (теория ценностей). Классификация ценностей физического 1 воспитания.

ЗДОРОВЬЕ

1 Понятие - «здоровье». Критерии и уровни понимания здоровья. 1 Факторы, влияющие на здоров ь е.

2 Влияние физкультурно-спортивных занятий на организм. 3

ПОЗНАНИЕ

1 Теория и методика физической культуры и спорта, как учебная и 1 научная дисциплина. История физической культуры и спорта.

2 Основные понятия: физическое воспитание, спорт, спортивная форма, 1 нагрузка и т.д.

КРАСОТА

1 Эстетика. Прекрасное и безобразное. Гармония тела человека. Эстетика 1 спортивных состязаний.

2 Спортивная экипировка.

3 Виды спорта с эстетической направленностью. Принципы поддержания 1 телосложения.

ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА

–  –  –

Наиболее существенная сторона экспериментальной программы студентов экспериментальной группы – обеспечение процесса освоения ими достаточных и необходимых знаний и навыков в области оздоровительной физической культуры, которые будут необходимы им в повседневной и профессиональной деятельности после окончания учебного заведения. Одна из задач экспериментальной программы для студентов экспериментальной группы - помочь им овладеть основами методики самостоятельных занятий физическими упражнениями с оздоровительной направленностью.

Формы физического воспитания студентов экспериментальной группы. В формирующем эксперименте были использованы три основные формы физического воспитания:

- учебно-тренировочные занятия; - практикумы-консультации; контрольные занятия, соревнования.

–  –  –

Технология формирования системы ценностных отношений личности студентов базировалась на технологии становления ценностного сознания - передаче ценностей и формировании на ее базе иерархической, аксиологической системы личности студента.

Физкультурно-спортивная деятельность в экспериментальной группе состояла из двух учебно-тренировочных занятий по два часа каждое в режиме учебного дня вуза и 2-3 самостоятельных оздоровительных тренировок во внеучебное время.

Формирование ценностного отношения осуществлялось по двум направлениям.

Главное направление - формирование когнитивного, эмоционально-оценочного и прогностического компонентов системы ценностных отношений. Данное направление можно охарактеризовать, как духовное, влияющее в большей степени на сознание студентов. Другое направление - формирование поведенческой составляющей ценностного отношения. Его мы назвали физическим направлением, влияющим в большей степени на тело студента.

Первое включало в себя информационно - просветительские занятия, второе учебно-тренировочные. Целью занятий являлось становление ценностного отношения к физической культуре и спорту, повышение эмоционального фона в ходе занятий и удовлетворение потребностей студентов в двигательной активности. Поэтому в формирующем эксперименте нами использовались в основном две группы методов воспитания и соответствующие им средства. Первая группа - методы, влияющие на сознание учащихся. Вторая - методы организации деятельности и опыта поведения.

Выводы.

Итак, наши исследования помогли определить следующие методологические принципы и педагогические условия.

Методологические аспекты:

технология формирования ценностных ориентации студентов должна быть органически включена в целостный процесс физического воспитания;

приобщение студентов к физкультурно-спортивной деятельности, как к ценности, реализуется на основе органического единства физического и духовного развития;

освоение комплекса ценностей физической культуры осуществляется за счет создания системы информационно-образовательного обеспечения процесса формирования здорового стиля жизни студентов;

организация взаимодействия преподавателя и студентов направленного на воспитание, у студентов положительных переживаний и эмоционального отношения к физкультурно-спортивной деятельности и ее результатам на протяжении длительного периода обучения;

Педагогические условия формирования ценностного отношения к самосохранению и саморазвитию здоровья в процессе физического воспитания у студентов:

- Системный характер физкультурно-спортивной деятельности. В содержание физкультурно-спортивных занятий студентов включаются двигательные умения и навыки из различных видов спорта, которые способствуют более интенсивной и разнообразной деятельности студентов. Основная идея - сформировать у них устойчивую двигательную потребность, с положительным эмоциональным фоном, стремлением и желанием систематически заниматься спортом;

- Информативная (ценностно-познавательная) направленность воспитательного процесса, заключающаяся в тематическом раскрытии основных групп ценностей физической культуры и спорта, ориентации учащихся на базовые ценности. Она реализовывалась непосредственно, в ходе учебно-тренировочных занятий двигательного характера, в виде кратких лекций-бесед преподавателя со студентами. Основная задача таких занятий - сформировать когнитивный и оценочно-эмоциональный компоненты ценностного отношения на физкультурно-спортивную деятельность;

- Компенсаторная направленность воспитательного процесса проявлялась в том, что в ходе формирующего эксперимента обращалось внимание на патриотические, профессиональные и познавательные ценности, как наименее сформированные;

- Действенно-прогностическая направленность формирующего эксперимента.

Важно было не только привлечь и заинтересовать ребят спортом, передать определенный объем знаний, помочь подросткам сформировать личностные смыслы занятий физкультурой и спортом, но и определить дальнейшее движение и физическое совершенствование личности.

Литература: 1. Алексеев Н.И. Учебно-методический комплекс «Физическая культура» - М: МГОУ, 2007.-72 с.; 2. Петрова Л.Е. Материалы конференции. – Коломна, 2009.-245 с.; 3. Беломина Т.Е. Материалы конференции. – Орехово-Зуево, 2003.-183 с. 4.

Борисова О.А.,Чибриков Э.А., Якушин С.А. Изучение уровня физической подготовленности студентов-первокурсников. Материалы научно-практической конференции. – Коломна, 2012.-207.

–  –  –

Аннотация: Легостаев Г.Н. Опыт внедрения в практику факультета физической культуры и спорта физиологических основ психогигиены и психорегуляции.

Аргументируется целесообразность обучения студентов факультета физической культуры и спорта физиологическим основам психогигиены и психорегуляции как способам предупреждения и коррекции психоэмоциональных перенапряжений, вызывающих физиологическую и социальную дезадаптацию, снижение умственной и физической работоспособности, появление или усиление заболеваний.

Abstract: Legostaev G. N. The experience of implementation in practice of the faculty of physical culture and sport physiological bases of mental health and psychoregulation.

The article argues for the feasibility of teaching students faculty of physical culture and sport physiological foundations of mental health and psychoregulation as methods of prevention and correction of psychoemotional surges that cause physiological and social exclusion, decreased mental and physical performance, appearance or intensity of disease.

Ключевые слова: стрессы, неврозы, психогигиена, психорегуляция, аутогенная тренировка, физиология.

Актуальность. Подготовка педагогов по физической культуре и спорту, основная профессиональная задача которых заключается в сохранении и укреплении здоровья человека, предполагает обязательное изучение методов профилактики и коррекции стрессов различного происхождения. В настоящее время наибольшее распространение получили эмоциональные стрессы – психоэмоциональные перенапряжения, возникающие в конфликтных ситуациях [1]. Именно эмоциональные стрессы, нередко встречающиеся у студентов во время обучения, у преподавателей и тренеров в процессе педагогической деятельности, у спортсменов во время тренировок и соревнований, часто являются причиной физиологической и социальной дезадаптации, снижения умственной и физической работоспособности, появления или усиления заболеваний (неврозов, болезней кровообращения, пищеварения и др.) [1,2].

Целью настоящей работы являлось изучение литературы и обобщение собственного опыта работы по внедрению в практику факультета физической культуры и спорта физиологических основ методов предупреждения и коррекции стрессов.

Результаты. В статье раскрываются вопросы внедрения в учебный процесс на факультете физической культуры и спорта авторского цикла занятий по физиологическим основам проблемы стрессов и антистрессорных мероприятий. Данный цикл занятий входит как составная часть в авторский курс «Физиологические основы здорового образа жизни», проводимый в рамках учебных дисциплин «Физиология» и «Физиология физического воспитания и спорта». В работе приводятся также результаты внедрения в практику работы со студентами методики аутогенной тренировки как способа предупреждения и коррекции стрессов.

Начинается цикл занятий с раскрытия общих вопросов учения о стрессе:

определения стресса – как состояния, возникающего при действии чрезвычайных или патологических раздражителей и приводящего к напряжению неспецифических адаптационных механизмов организма; причин возникновения (стресс-факторов), механизмов развития (нервных и гуморальных), стадий развития (тревоги, резистентности, истощения), видов (эустресса, дистресса). Отдельно и детально изучается эмоциональный стресс – состояние выраженного психоэмоционального переживания человеком конфликтных жизненных ситуаций, которые остро или длительно ограничивают удовлетворение его социальных или биологических потребностей [1]. Именно эмоциональные стрессы чаще встречаются в настоящее время у работников умственного труда, операторов, руководителей, у студентов во время обучения, у преподавателей и тренеров в процессе педагогической деятельности, у спортсменов во время тренировок и соревнований [1,2].

Далее рассматриваются негативные последствия стрессов. Длительные и выраженные стрессы, а эмоциональные стрессы в первую очередь, нередко вызывают у человека: снижение общих адаптационных резервов (физиологическую и социальную дезадаптацию), понижают работоспособность (физическую и психическую), вызывают появление или усиление заболеваний (болезней нервной системы, кровообращения, пищеварения, обмена веществ и др.).



Pages:     | 1 |   ...   | 16 | 17 || 19 | 20 |   ...   | 31 |

Похожие работы:

«Муниципальное бюджетное учреждение культуры Куйбышевского района «Центральная межпоселенческая библиотека» Аналитический отчёт Тема: «Непрерывное образование сотрудников фактор роста качества библиотечных услуг». Персонал основной ресурс любой организации, в значительной степени определяющий успех всей её деятельности. В библиотеке часто происходит так, что те функции, которые сотрудник исполнял вчера, сегодня утрачивают свою актуальность, передаются или изменяются. Поэтому вопрос непрерывного...»

«Проекты по сектору «Производство пищевых продуктов» Технологической платформы «Технологии пищевой и перерабатывающей промышленности АПК – продукты здорового питания» № Наименование раздела Приоритетное развитие животноводства в Воронежской области. Тема проекта Организация производства экологически чистых, 1. сбалансированных по составу продуктов и рационов специального питания: детского, школьного, спортивного, для беременных и кормящих женщин, геродиетического, широкого потребительского...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный лингвистический университет» Евразийский лингвистический институт в г. Иркутске (филиал) АННОТАЦИЯ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ДИСЦИПЛИНЫ Б1.В.ОД.1 Лингвокультурология (индекс и наименование дисциплины по учебному плану) Направление подготовки/специальность 45.04.02 Лингвистика (уровень магистратуры) (код и наименование...»

«АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОТЧЕТ Министерства культуры Республики Карелия за 2013 год Совершенствование системы управления отраслью Основные направления деятельности развития отрасли «Культура» в Республике Карелия на 2013 год выстраивались с учетом положений Послания Президента Российской Федерации Федеральному Собрания от 12 декабря 2012 года, Указа Президента Российской Федерации от 07 мая 2012 года №597 «О мероприятиях по реализации государственной социальной политики», поручений Президента Российской...»

«Департамент культуры администрации Владимирской области Государственное бюджетное учреждение культуры «Владимирская областная библиотека для детей и молодежи» Информационный календарь Владимир, 2015 Составитель: Т. Г. Андреева, заведующий Отделом информационнобиблиографической работы Ответственный за выпуск: Т. А. Сдобникова, директор ГБУК «Владимирская областная библиотека для детей и молодежи» Интернет – праздники: официальные неофициальные: информ. календарь / Департамент культуры...»

«УТВЕРЖДЕНА распоряжением Правительства Российской Федерации от 7 августа 2009 г. № 1101-р СТРАТЕГИЯ развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года I. Введение Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года (далее Стратегия) разработана в соответствии с поручением Президента Российской Федерации по итогам совместного заседания президиума Государственного совета Российской Федерации и Совета при Президенте...»

«ДЕПАРТАМЕНТ ОБРАЗОВАНИЯ ГОРОДА МОСКВЫ Государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования города Москвы «МОСКОВСКИЙ ИНСТИТУТ ОТКРЫТОГО ОБРАЗОВАНИЯ» КАФЕДРА ЮНЕСКО «МЕЖДУНАРОДНОЕ (ПОЛИКУЛЬТУРНОЕ) ОБРАЗОВАНИЕ И ИНТЕГРАЦИЯ ДЕТЕЙ МИГРАНТОВ В ШКОЛЕ (наименование) «РЕКОМЕНДОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ» Экспертный совет ГАОУ ВПО МИОО Ректор ГАОУ ВПО МИОО _Т.В. Расташанская А.И. Рытов «_» «» 2015 г. «_» «» 2015 г. КАФЕДРА ЮНЕСКО «Международное образование и интеграция детей...»

«ГОСУДАРСТВЕННАЯ ПРОГРАММА РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Развитие физической культуры и спорта gosprogr1.doc ОГЛАВЛЕНИЕ ПАСПОРТ государственной программы Российской Федерации Развитие физической культуры и спорта 1. Общая характеристика сферы реализации Программы 2. Приоритеты государственной политики в сфере реализации Программы, цели, задачи и показатели (индикаторы) достижения целей и решения задач, описание основных ожидаемых конечных результатов Программы, сроков и этапов реализации Программы...»

«АННОТАЦИИ Рабочие программы дисциплин в структуре Основной образовательной программы по направлению подготовки 38.04.03 Управление персоналом (программа академической магистратуры Стратегическое управление персоналом ) 1М.Ф.01 Теория организации, организационное проектирование и стратегическое управление персоналом Дисциплина базовой части Учебного плана (от 28.05.2015 № 9) подготовки имеет трудоемкость 5 зачетных единиц (включая 48 часов аудиторной работы студента). Форма аттестации: экзамен в...»

«ПРОЕКТ Доклад о результатах и основных направлениях деятельности Министерства культуры Российской Федерации за 2014 год и задачах на 2015 год Москва, февраль 201 Оглавление Введение Часть I. Доклад о результатах и основных направлениях деятельности Минкультуры России за 2014 год и задачах на 2015 год Глава 1. Государственная поддержка искусства и народного творчества Глава 2. Сохранение и популяризация культурного наследия Глава 3. Государственная охрана культурного наследия Глава 4....»

«МИНОБРНАУКИ РОССИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ТУРИЗМА И СЕРВИСА» (ФГБОУ ВПО «РГУТИС») Факультет туризма и гостеприимства Кафедра «Бизнес технологий в туризме и гостеприимстве» УТВЕРЖДАЮ Зам. председателя Научно-методического совета, проректор, д.с.н., профессор _Ананьева Т.Н. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА Дисциплина ДС.Р.1 «Виды и тенденции развития туризма» для специальности 100103.65...»

«1. Перечень планируемых результатов обучения по дисциплине, соотнесенных с планируемыми результатами освоения образовательной программы. В результате освоения ООП обучающийся должен овладеть следующими результатами обучения по дисциплине, направленными на формирование у обучающихся следующих общекультурных (ОК) и профессиональных (ПК) компетенций: Номер/ В результате изучения учебной дисциплины п Содержание индекс обучающиеся должны: компетенции (или ее / компет № части) Знать Уметь Владеть...»

«Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта – 2015. – № 10 (128).4. Постановление Правительства Российской Федерации от 11 января 2006 г. № 7 «О Федеральной целевой программе «Развитие физической культуры и спорта в Российской Федерации на 2006-2015 годы» (с изменениями и дополнениями) [Электронный ресурс] // URL : http://base.garant.ru/189071/. – Дата обращения 01.09.2015. REFERENCES 1. Resolution of the Moscow Government on September 20, 2011 No. 432-PP “On approval of the State program...»

«Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Лужайская основная общеобразовательная школа Рабочая программа по предмету: физическая культура 2 класс на 2015-2016 учебный год Программу разработал учитель: Яровиков Андрей Витальевич Первой квалификационной категории п. Лужайки 2015 год 1.Пояснительная записка Предметом обучения физической культуре в начальной школе является двигательная деятельность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный лингвистический университет» Евразийский лингвистический институт в г. Иркутске (филиал) АННОТАЦИЯ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ДИСЦИПЛИНЫ Б1.В.ОД.1 Древние языки и культуры (индекс и наименование дисциплины по учебному плану) Направление подготовки/специальность 44.03.05 Педагогическое образование Направленность...»

«Министерство культуры Российской Федерации Комиссия Российской Федерации по делам ЮНЕСКО Российский комитет Программы ЮНЕСКО «Информация для всех» Межрегиональный центр библиотечного сотрудничества Северо-Восточный федеральный университет Языковое и культурное разнообразие в киберпространстве Сборник материалов II Международной конференции (Якутск, 12–14 июля 2011 г.) Москва УДК 81-2:004(082) ББК 81.2я Я Сборник подготовлен и издан при поддержке Министерства культуры Российской Федерации...»

«Муниципальное казнное учреждение культуры «Централизованная библиотечная система» Московского района г. Нижнего Новгорода Центральная районная детская библиотека им. В.Г. Белинского Отдел научно-методической и инновационной деятельности «СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ» Начальник отдела культуры, спорта и Директор МКУК ЦБС Московского района молодежной политики администрации Московского района И.А. ЗАХАРЫЧЕВА _ В.А. АМОСОВ _ «_» _ 2014 г. «»2014 г. «Листая книжные страницы, мы путешествуем по свету!»...»

«Муниципальное автономное образовательное учреждение Суерская средняя общеобразовательная школа Утверждаю Директор МАОУ Суерская СОШ _Коновалова Н.И.. Приказ № от 2015 г Программа внеурочной деятельности «Мир вокруг нас» 1-4 классы Архипова В.В., учитель начальных классов первой квалификационной категории. 2015-2016 учебный год 1.ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Программа кружка «Мир вокруг нас» позволяет обеспечить усвоение учащимися необходимых знаний, ответить на все вопросы ребят и удовлетворить...»

«Министерство культуры Российской Федерации федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИИ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ КИНО И ТЕЛЕВИДЕНИЯ» УТВЕРЖДАЮ по науч;'•й работе Байков 2015 г. Программа вступительнь специальности для поступающих на обучение по образовательным программам высшего образования программам подготовки научно-педагогических кадров в аспирантуре Направление подготовки: 50.06.01 Искусствоведение Направленность 17.00.03 Кино-,...»

«Программу составил(и): к. п. н., доцент Кубеков Э.А.Рецензент(ы): к. п. н., доцент Узденов А.Б. Рабочая программа дисциплины Спортивная метрология составлена на основании:а) Государственного образовательного стандарта ВПО (СПО) Специальности 034300.62 Физическая культура (профиль «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»б) Рабочего учебного плана Специальности 034300.62 Физическая культура (профиль «Спортивная тренировка в избранном виде спорта»» в) Примерной программы дисциплины Рабочая...»







 
2016 www.programma.x-pdf.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Учебные, рабочие программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.