WWW.PROGRAMMA.X-PDF.RU
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Учебные и рабочие программы
 

Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 31 |

«Коломна МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ГОУ ВО МО «Государственный социально-гуманитарный университет» РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ ОБРАЗОВАНИЯ ФГБНУ «Институт возрастной физиологии» ...»

-- [ Страница 2 ] --

Результаты исследования. Обследованные девушки не имели достоверных различий по возрасту, но различались по длине и массе тела (р0,05). При анализе полученных результатов были получены следующие показатели: массу тела более 85-90 кг имеют 38 (18,54%) студенток специальной медицинской группы І и ІІ курсов. При определении значений ИМТ было установлено, что во всей обследованной группе (n=38), показатель составил 28,78±1,59 кг/м (р0,01). На І курсе средний показатель массы тела составил 97,36±6,78 кг, ИМТ–28,56±1,81 кг/м, что соответствует избыточной массе тела.

На ІІ курсе эти показатели были следующие: среднее значение массы тела – 100,58±3,73 кг, ИМТ – 28,96 ±1,40 кг/м, что также соответствует избыточной массе тела. При этом у 3 (17,65%) студенток І курса и у 4 (19,05%) студенток ІІ курса (18,42% всех студенток с повышенной массой тела), показатели ИМТ находились в пределах 30,0 – 34,9 кг/м, что соответствует І степени ожирения [1,2,4,11]. Значения массо-ростового индекса Рорера (ИР) во всей исследуемой группе (n=38) составил 19,2±1,08 кг/см3 (р0,01). У студенток І курса ИР составил 18,97±1,37 кг/см3, у студенток ІІ курса – 19,38±0,75 кг/см3, что свидетельствует о повышеных показателях физического развития [1,2,4,6,11]. При определении значений индекса ожирения тела (ИОТ) по методике Р. Бергмана [15], нами были получены следующие результаты: у всех студенток 2-х курсов ИОТ составил 28,92±3,9 (р0,01), что указывает на повышение массы тела, соответствующее ожирению.

У студенток І курса значение этого индекса соответствует 30,95±4,73, а у студенток ІІ курса значение индекса соответствует 27,28±1,98, что также соответствует ожирению [1,2,4,11].

Показатели степени оволосения в 11 областях тела по шкале Ферримана-Голлвея у студенток с явлениями гиперандрогении и повышенной массой тела были следующие: от 8 до 12 баллов – у 29 (76,32%) студенток – оволосение, пограничное между нормальным и избыточным; 12-18 баллов – у 9 (23,68%) студенток, что было расценено нами, как гирсутизм [3,8,10].

При оценивании времени наступления менархе, у всех обследованных студенток специальной медицинской группы (n=38) было установлено, что он составляет 13,70,16 лет, что соответствует средне-статистическим показателям [5,9,14]. У студенток І курса возраст менархе составил 13,6±0,7 лет, а у студенток ІІ курса – 13,8±0,6 лет. Однако, при более детальном рассмотрении полученных результатов было установлено, что начало менструального цикла у 4 студенток (10,53%) наступал в возрасте 11-12 лет, у 32 девушек (84,21%) - в возрасте 13-14 лет, с 14 по 15 лет - у 2 студенток (5,26%). У 97,4% студенток І и ІІ курсов имели различные виды нарушений менструального цикла. У 12 (31,58%) из них была зафиксирована вторичная аменорея, с отсутствием менструального кровотечения в сроке более 6 месяцев [5,8,9,14]. У 26 (68,42%) студенток был зафиксирован гипоменструальный синдром, с проявлениями гипо-олиго- и пройоменореи, в сочетании с клиническими проявлениями альгодисменореи [5,8,9,14].

Средняя продолжительность менструального цикла у студенток находится ниже пределов физиологической нормы в 21-35 дней, а именно – 16,61,36 дней [5,8,9,14].

Количество девушек, с продолжительностью менструального цикла менее 3 дней (олигоменорея), на І курсе составило 11 студенток, или 64,71%, на ІІ курсе – 16 студенток, или 76,2%. При определении времени установления стабильности течения овариальноменструального цикла во всей группе составляет 1,40,47 года, что соответствует допустимым физиологическим характеристикам [5,8,9].

Из общего числа студенток, 35 из них, или 92,11%, отмечают выраженный предменструальный синдром. Лишь 3 студентки, или 7,89% отметили его полное отсутствие. Было установлено, что продолжительность менструального кровотечения во всей группе составляет 2,40,4 дня, что соответствует проявлению олигоменореи [5,8,9,14]. Наши данные подтверждают мнение других исследователей, которые указывают на то, что в подростковом и в первом зелом (репродуктивном) возрасте у 65пациенток с избыточной массой тела в структуре нарушений менструального цикла превалирует олигоменорея [5,8,9.14]. По результатам анкетирования и осмотра установлено, что проявления гиперандрогении (рост темных, жестких волос на нехарактерных для женщин участках, акне, себорея) отмечены у 22 студенток (57,9%).

Согласно данным анамнеза и анкетирования 12 (31,58%) студенток, в течение 4-6 лет, состоят на диспансерном учёте у эндокринолога и гинеколога с синдромом ШтейнаЛевенталя, 19 (50%) студенток студенток имеют нарушение толерантности к глюкозе и явления предиабета, 4 (10,53%) состоят на диспансерном учёте у врача эндокринолога с сахарным диабетом I типа, а 3 (7,9%) наблюдаются у гинеколога по поводу гиперандрогении надпочечникового генеза.

Выводы. 1. Таким образом, приведённые выше результаты, полученные в результате проведённого исследования, позволяют сделать следующие заключения: 1. У 37 (97,4%) обследованных студенток специальной медицинской группы, с повышенной массой тела имеется сложная сочетанная гинекологическая и эндокринологическая патология с изменениями обмена веществ, гормональными изменениями по типу гиперандрогении яичникового и надпочечникового генеза и различными нарушениями овариальноменструального цикла по типу гипоменструального синдрома. 2. Нарушения менструального цикла, возникшие в пубертате у студенток с ожирением, сохраняют свою структуру и гормональные характеристики в первом репродуктивном возрасте, при этом нарушения жирового обмена и явления гиперандрогении с возрастом могут усугубляться, если не будет их адекватного лечения 3. Проявления гиперандрогении были отмечены у 22 (57,9%) студенток специальной медицинской группы с повышенной массой тела, что требует диспансерного наблюдения, расширенной диагностики и этио-патогенетического лечения как у эндокринолога, так и у гинеколога-репродуктолога.

Литература. 1. Алиева Н. А. Особенности репродуктивного здоровья девочекподростков с ожирением различного генеза: автореф. дис….канд. мед. наук. – Волгоград, 2006. – 21с.; 2. Артымук Н.В. Жировая ткань и ее роль в патологии репродуктивной системы у женщин с гипоталамическим синдромом. // Проблемы репродукции. – 2003. – Т. 9. – № 1. – С. 40–43.; 3. Богданова Е.А., Телунц А.В., Особенности клинического течения синдрома гиперандрогении и принципы его терапии у девочек-подростков // Гинекология. – 2001. – № 1. – Т. 3. – С. 10–13.; 4. Богданова Е.А., Кан Н.И.

Репродуктивное здоровье девочек-подростков с ожирением. В книге: «Руководство по гинекологии детей и подростков». Под. ред. В.И.Кулакова, Е.А.Богдановой. М.: ТриадаХ, 2005. – С.305–331.; 5. Гогаева Е.В. Ожирение и нарушение менструальной функции. // Гинекология. – 2001. – Т. 3. – № 5. – С. 174–176.; 6. Горелов А.А. Анализ показателей здоровья студентов специальной медицинской группы / А.А. Горелов, О.Г. Румба, В.Л.

Кондаков // Научные проблемы гуманитарных исследований. – 2008. – Вып. 6. – С. 28– 33.; 7. Дэниел Г. Бессесен, Роберт Кушнер Избыточный вес и ожирение. Профилактика, диагностика и лечение — М.: ЗАО «Издательство БИНОМ», 2004. – 240 с: ил.; 8.

Коколина В. Ф. Гинекологическая эндокринология детского и подросткового возраста:

руководство для врачей. 4-е издание, переработанное, дополненное. М.: ИД МЕДПРАКТИКА-М, 2005. – 340 с.; 9. Крапивина Н.А., Артымук Н.В., Ушакова Г.А.

Патогенетические аспекты нарушений менструальной функции у пациенток сожирением.

// Российский вестник акушера-гинеколога. – 2005. – Т. 5. – № 1. – С. 16–20.; 10. Пищулин А.А., Карпова Е.А Овариальная гиперандрогенпя и метаболический синдром. // РМЖ.

2001. - Т. 9. – № 2. – С. 93–98.; 11. Прилепская В.Н., Гогаева Е.В. Ожирение у женщин в различные возрастные периоды. // Гинекология. – 2002. – Т. 4. – № 1. – С. 30–32.; 12.

Серов В.Н., Прилепская В.Н., Овсянникова Т.В. Ожирение и репродуктивная система женщины. // Гинекологическая эндокринология. Москва: «МЕДпресс-информ». – 2004. – Глава 11. – С. 28 –320.; 13. Сулеймшюва С.Д., Апресян В.В., Семятов С.Д., Орлова С.В. и др. Особенности становления репродуктивной системы девочек и девушек-подростков с нарушением жирового обмена. // Материалы VI Российского форума «Мать и дитя».

Москва. –2004. – С. 497–498.; 14. Санта-Мария Фернандес Д.О., Кузнецова И.В.

Результаты лечения менструальной дисфункции у подростков и молодых женщин, страдающих ожирением // Материалы IX Всероссийского форума «Мать и дитя». Москва.

– 2007. – С. 511–512.; 15. Richard N. Bergman, Darko Stefanovski, Thomas A. Buchanan, A Better Index of Body Adiposity. Obesity (Silver Spring). 2011 May; 19(5): Р. 1083–1089.

УДК: 571+613.7+796

ВЛИЯНИЕ СПЕЦИФИЧЕСКОГО БИОЛОГИЧЕСКОГО РИТМА ДЕВУШЕКСПОРТСМЕНОК НА ИХ ФИЗИЧЕСКУЮ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ

Босенко А. И., Орлик Н. А., Филипцова Е. А.

Южноукраинский национальный педагогический университет имени К.Д. Ушинского», г. Одесса, Украина.

Аннотация: Босенко А. И., Филипцова Е. А., Орлик Н. А. Влияние специфического биологического ритма девушек-спортсменок на их физическую работоспособность.

Установлена неоднозначность реакций организма девушек в различные фазы менструального цикла на физическую нагрузку. Показатели девушек, занимающихся игровыми видами спорта на 3,5-8 % выше аналогичных показателей девушек, занимающихся циклическими видами спорта во все фазы менструального цикла.

Ключевые слова: спортсменки, менструальный цикл, физическая работоспособность, велоэргометрия.

Summary: Bosenko A.I., Filiptsova E.A., Orlik N.A. Influence of specific biological rhythm of female athletes in their physical performance.

Installed ambiguous reactions girls in different phases of the menstrual cycle on exercise.

Indicators of girls involved in playing sports at 3,5-8% higher than that of girls engaged in cyclic sports in all phases of the menstrual cycle.

Key words: sportswoman, menstrual cycle, physical performance, veloergometry.

Постановка проблемы. В последние десятилетия во всем мире отмечается повышенный интерес к изучению биоритмической организации процессов в организме [6, 7].

Многочисленные исследования ведущих специалистов указывают на зависимость функционального состояния, работоспособности и реакций организма на многообразные раздражители от ритмических изменений гормонального статуса организма женщины на протяжении специфических биологических ритмов – менструальных циклов [4].

Проблема оценивания физической работоспособности (ФР) спортсменок известна давно и острота ее обосновывается необходимостью заключения о состоянии здоровья, определения специфических адаптационных реакций к экстремальным нагрузкам.

Существующие данные о физическом состоянии и работоспособности спортсменок на протяжении менструального цикла основываются, в основном, на анализе анкетных данных и педагогических исследований, которые демонстрируют уровень физической работоспособности, но не позволяют понять, за счет чего произошло достижение результата, с каким напряжением функционировали биологические системы спортсменок.

Разногласия среди специалистов в определении оптимальных периодов повышения работоспособности девушек в различные фазы менструального цикла, их продолжительности и особенностей протекания каждой фазы, использование различных классификаций фаз менструального цикла определяют необходимость дополнительных исследований в этой области. Для объективного оценивания физической работоспособности необходим единый, всеми признаваемый подход к тестированию, который бы включал в себя эргометрический, физиологический и энергетический компоненты.

Несмотря на многолетние исследовательские работы известных ученых (И.В. Аулик, З.Б. Белоцерковский, Д.Н. Давиденко, В.Л. Карпман, Л.М. Михалюк, Л.Г. Шахлина и др.) вопросы физической работоспособности женщин требуют дальнейшего изучения с учетом их менструального цикла [1, 2, 5, 9].

Целью исследования было изучение динамики физической работоспособности девушек-спортсменок на протяжении овариально-менструального цикла (ОМЦ), по данным тестировании дозированной нагрузкой с реверсом.

Задачи исследования. Определить уровень физической работоспособности девушек, специализирующихся в видах спорта, не требующих направленного развития выносливости, и спортивных играх. Выявить изменения уровня их физической работоспособности на протяжении менструального цикла.

Организация и методы исследования. Для достижения поставленной цели было обследовано 24 спортсменки разных видов спорта: 13 (54%) – девушек-легкоатлеток (бег на короткие дистанции, прыжки, метания) и 11 (46%) – занимающихся спортивными играми (футбол, волейбол, гандбол), средний возраст которых составил 17-20 лет.

Среди обследованных девушек 16 (70%) человек имели І разряд и 8 (30%) – ІІ разряд.

Были проведены антропо-физиометрические измерения: длины и массы тела, окружности грудной клетки (в состоянии относительного покоя, на вдохе и выдохе), жизненной емкости легких, становой и ручной динамометрии.

Менструальный цикл является специфическим биоритмом женского организма и представлен периодом от первого дня предыдущей менструации до первого дня последующей. Циклические изменения концентрации женских половых гормонов в крови дают возможность условно делить менструальный цикл на фазы. До настоящего времени не существует единой классификации фаз менструального цикла. В спортивной практике принято использовать классификацию Н.В. Свечниковой, согласно которой менструальный цикл делится на пять фаз: менструальная, постменструальная, овуляторная, постовуляторная и предменструальная [7].

У всех девушек был регулярный менструальный цикл, что позволило определять фазы менструального цикла с помощью календарного метода и по результатам специального анкетного опроса.

Исследования проводились в лаборатории возрастной физиологии спорта Южноукраинского национального педагогического университета имени К.Д. Ушинского (г. Одесса), где для изучения физической работоспособности использовали дозированное циклическое нагрузочное тестирование с реверсом (Д.Н. Давиденко и соавт., 1984). Эта методика дает возможность выявить не только показатели физической работоспособности и реакцию сердечно-сосудистой системы, но и установить регуляторные и энергетические компоненты системной реакции организма человека. По сравнению с известным методом оценки физической работоспособности PWC170 [1, 8], она расценивается как более информативная, занимающая меньше времени и не требующая высокого напряжения обеспечивающих и регуляторных систем [5].

Данная методика позволяет, по результатам тестирования, выделить определенные группы критериев резервных возможностей: показатели самого теста, критерии физической работоспособности, данные динамики частоты сердечных сокращений, показатели эффективности регуляции (эффективности мобилизации резервов) и показатели энергетического уровня организма (уровня активации, напряжения функционирования). Группа показателей физической работоспособности взята за основу для решения поставленной цели. В качестве мышечной работы студентки выполняли работу на велоэргометре ВЭД-12 с частотой педалирования 60 об/мин, при которой мощность нагрузки по замкнутому циклу изменялась с постоянной скоростью (33 Втминсначала повышалась от нуля до определенного уровня частоты сердечных сокращений [ЧСС=150-155 уд.•мин-1], а затем с той же скоростью снижалась до нуля.

В процессе тестирования регистрировалась динамика зависимости частоты сердечных сокращений от мощности физической работы в виде так называемой петли гистерезиса, которая отражает системный адаптивный ответ организма на физическую нагрузку. В лаборатории возрастной физиологии спорта методика Давиденко Д.Н. и соавт. [5] была модернизирована и положена на компьютерную основу [3]. Благодаря этому повысилась оперативность и объективность исследований.

Физическую работоспособность (ФР) оценивали по 8 показателям: мощность реверса нагрузки (Wрев, Вт), общее время работы (Тобщ, мин), общий объем выполненной работы (Аобщ, кДж), абсолютные и относительные показатели общей физической работоспособности (PWC170, Вт; PWC170/кг, Вт/кг) и максимального потребления кислорода (МПК, мл/мин; МПК/кг, мл/мин/кг).

Тестирование сопровождалось рядом дополнительных методик, позволявших отслеживать функциональное состояние обследуемых.

Все исследования проводились в утреннее время при положительной оценке самочувствия, в середине периода каждой фазы менструального цикла, что, по нашему мнению, может характеризовать разгар гормональных процессов. На момент исследования все девушки были практически здоровы и не принимали противозачаточные средства.

Исследования проводили в каждую фазу МЦ в динамике одного цикла. Всего проведено 120 исследований.

Статистический анализ данных проводили с помощью пакета STATISTICA 6.0. и SPSS.

Результаты исследования и их обсуждение. При анкетировании было выявлено, что большинство девушек тренируются без учета фаз менструального цикла.

По результатам антропометрических и физиометрических измерений показатели обследованных девушек находились в пределах возрастных норм.

Однако, такие показатели физического развития как длина и масса тела, окружность грудной клетки и жизненная емкость легких девушек І группы были на 8-10% ниже показателей ІІ группы и имели высокую степень достоверности различий (р0,001).

Показатели кистевой и становой динамометрии в обеих группах достоверно не отличались.

При велоэргометрическом тестировании были выявлены определенные особенности динамики физической работоспособности на протяжении менструального цикла.

Полученные результаты позволяют заключить, что оптимальной фазой для проявления общей физической работоспособности спортсменок, занимающихся легкой атлетикой, является предменструальная. В эту фазу показатели нагрузочного тестирования оказались лучшими, тогда как в овуляторную, менструальную, постовуляторную и, особенно, постменструальную – они ухудшались.

В процентном соотношении значение мощности реверса (Wрев, Вт), общего объема работы (Аобщ, кДж) и общего времени работы (Тобщ, мин) в предменструальную фазу преобладали над аналогичными показателями в постменструальную фазу на 8,78%, 16%, и 8,76%, соответственно. Как абсолютные, так и относительные показатели физической работоспособности (PWC170, Вт, PWC170/кг Вт/кг) и максимального потребления кислорода (МПК, мл/мин, МПК/кг, мл/мин/кг) были большими в эту фазу, соответственно на 2,52% и 2,61%.

Девушки, занимающиеся спортивными играми, показали высокие результаты тестирования в пост- и низкие – в предменструальную фазы биологического месячного цикла. В процентном соотношении все показатели их физической работоспособности в постменструальную фазу были выше аналогичных, зарегистрированных в предменструальную фазу на 3,35-8,08%.

Тенденции, выявленные в наших исследованиях, несколько отличаются от известных положений в научной литературе относительно функциональных возможностей по фазам менструального цикла. Так, ряд специалистов отмечают значительное снижение физической работоспособности в менструальной, овуляторной и предменструальной и более высокий ее уровень – в постменструальной и постовуляторной фазах [10]. Другие исследователи не отмечают существенных изменений физической работоспособности в зависимости от фаз менструального цикла (Кайтмазова Е.Н., Теннов В.П., 1978). В то же время, существуют мнения и об индивидуальном характере проявления физической работоспособности в зависимости от фаз менструального цикла [6].

Межгрупповой анализ показал, что уровень физической работоспособности выше у студенток ІІ группы, а ее показатели меньше колебались на протяжении менструального цикла, нежели показатели студенток І группы.

а) б) Рисунок – динамика ФР девушек на протяжении менструального цикла І группа и ІІ группа: а) Аобщ, кДж; б) PWC170/кг, Вт/кг.

Так, при тестировании дозированной физической нагрузкой высокие показатели работоспособности отмечены у девушек, занимающихся легкоатлетическими видами спорта, в предменструальную фазу (Тобщ – 11,42±0,39 мин, Wрев – 188,46±6,40 Вт, Аобщ

– 1091,19±76,26 кДж), низкие показатели работоспособности отмечены в постменструальную фазу (10,42±0,43 мин, 171,92±7,07 Вт, и 908,76±61,73 кДж).

В свою очередь, у девушек, занимающихся игровыми видами спорта, высокие показатели работоспособности отмечены в постменструальную фазу – Тобщ – 11,33±1,05 мин, Wрев – 187,0±17,26 Вт, Аобщ – 1116,18±217,6 кДж, а низкие – в предменструальную фазу – Тобщ – 10,95±0,53 мин, Wрев – 180,7±8,73 Вт, Аобщ – 1020,23±93,42 кДж.

Сравнительный анализ результатов исследования показал, что уровень PWC170 у І группы был наименьший в постменструальную фазу и составлял 183,48±7,4 Вт, по сравнению с предменструальной фазой, в которой данный критерий соответствовал 208,94±5,21 Вт (р0,01).

Противоположная динамика уровня физической работоспособности наблюдалась у девушек ІІ группы. Так, мощность физической нагрузки PWC170 в постменструальную фазу была наибольшей (217,42±20,01 Вт) по сравнению с предменструальной (199,8±10,95 Вт).

–  –  –

Основным показателем аэробных возможностей является величина потребляемого кислорода в единицу времени, необходимого для энергетического обеспечения организма. Минимальный уровень МПК у спортсменок І группы зарегистрирован в постменструальную фазу и был равен 2978,89±76,84 мл/мин (р0,01), по сравнению с предменструальной (3243,8±54,17 мл/мин).

У спортсменок ІІ группы минимальный уровень МПК отмечен в предменструальную фазу (3165,72±112,03 мл/мин), а максимальный – в постменструальную фазу (3349,04±190,77 мл/мин). Значимых изменений на протяжении менструального цикла в величинах МПК у девушек данной группы нами не выявлено.

Однако межгрупповые отличия по данным МПК в предменструальную фазу были достоверными (р0,01).

Более информативными показателями ФР являются относительные показатели PWC170 и МПК, рассчитанные на 1 кг массы тела. Уровень PWC170/кг и МПК/кг у І группы обследованных также повышался в предменструальную и понижался в постменструальную фазы. У девушек ІІ группы высокий результат отмечен в постменструальную и низкий – в предменструальную фазы менструального цикла.

Достоверных изменений в величинах PWC170/кг на протяжении менструального цикла не выявлено. Аналогичная динамика отмечена и по уровню МПК/кг.

Таким образом, анализ результатов исследований свидетельствует об индивидуальной динамике ФР девушек 17-20 лет, специализирующихся в различных видах спорта. На протяжении менструального цикла колебания индивидуальных значений изученных критериев у представительниц обеих групп характеризовались значительной степенью вариации, однако, носивших недостоверный характер. В каждую из фаз, по групповым данным, отмечались случаи проявления как высокой, так и низкой работоспособности. Так, в предменструальную фазу 61,53% девушек легкоатлеток показали высокий, а 15,38% – низкий уровень работоспособности. В постменструальную фазу у 54% девушек-легкоатлеток отмечался низкий уровень работоспособности и лишь у 7,69% – высокий. В эту же фазу у большей части девушек ІІ группы (63,63%), напротив, регистрировался высокий уровень работоспособности, а у меньшей (9,09%) – низкий.

Низкие показатели работоспособности в группе игровиков получены в предменструальную фазу (72,72%). Повышение критериев ФР в этой группе отмечено лишь у 18,18% случаев. Следует отметить, что изменения физической работоспособности по большинству критериев носили не достоверный характер и ограничивались 5-12%.

В то же время, межгрупповые данные позволяют выделить ряд фаз в менструальном цикле с высокой достоверностью отличий по уровню работоспособности девушекспортсменок.

Выводы: 1. Анализ данных свидетельствует о неоднозначности реакций организма девушек в различные фазы менструального цикла на физическую нагрузку. Показатели девушек, занимающихся игровыми видами спорта (футбол, волейбол, гандбол), на 3,5-8 % выше аналогичных показателей девушек, специализирующихся в беге на короткие дистанции и ациклических видах легкой атлетики во все фазы менструального цикла.

2. При тестировании непрерывно возрастающей циклической нагрузкой в каждой фазе менструального цикла отмечались индивидуальные колебания значений изученных критериев у представительниц обеих групп, однако, носивших недостоверный характер.

Более высокие показатели физической работоспособности у девушек-легкоатлеток отмечались в предменструальную фазу и в постменструальную – у девушек, занимающихся игровыми видами спорта. Низкие результаты, соответственно, отмечались в постменструальную и предменструальную фазы.

Анализ показателей работоспособности девушек-спортсменок показал 3.

высокую их индивидуальность. В каждой из фаз было отмечено как повышение, так и снижение функциональных возможностей, у части обследованных девушек в отдельные фазы критерии ФР практически оставалась на одном уровне.

Литература: 1. Белоцерковский З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии работоспособности спортсменов / З.Б. Белоцерковский. – М.: Советский спорт, 2005. – 312 с; 2. Бершадский В.Г. Некоторые особенности нарушений менструальной функции у спортсменок / В.Г. Бершадский // Проблемы совершенствования спортивной подготовки женщин. – 1997. – № 4. – С. 57-61; 3. Спосіб діагностики функціональних резервів людини / А.І. Босенко – № 59144.; Подано 04.03.2003; Опубл. 15.08.2003. – Бюл. №8. – 4 с; 4.

Босенко А.І. Динаміка фізичної працездатності дівчат-спортсменок протягом оваріальноменструального циклу / А.І. Босенко, Н.А. Орлик, О.В. Клименко, С.В. Страшко, Г.О.

Дишель // Науково-практичний журнал ПНЦ НАПН України «Наука і освіта»: матер.

міжнар. наук.-практ. конф. «Адаптаційні можливості дітей та молоді». – Одеса, 2014. – С.

24-30; 5. Давиденко Д.Н. Методика оценки мобилизации функциональных резервов организма по его реакции на дозированную нагрузку / Д.Н. Давиденко, В.А. Чистяков // Психолого-педагогические технологии повышения умственной и физической работоспособности, снижения нервно-эмоционального напряжения у студентов в процессе образовательной деятельности: матер. междунар. науч. конф. – Белгород:

БелГУ, 2011. – С. 204-210; 6. Клочко Л.И. Общая характеристика работоспособности у спортсменок высокого класса в период овариально-менструального цикла в беге на выносливость / Л.И. Клочко. // Физическое воспитание студентов. – 2012. – С. 34-37; 7.

Похоленчук Ю.Т. Современный женский спорт / Ю.Т. Похоленчук, Н.В. Свечникова. – К.: Здоров`я, 1987. – 192 c; 8. Тимченко А.Н. Основы биоритмологии: учебнометодическое пособие / А.Н. Тимченко. – Х.: ХНУ имени В.Н. Каразина, 2012. – 148 с; 9.

Шахлина Л.Я.-Г. Медико-биологические основы спортивной тренировки женщин / Л.Я.Г. Шахлина. – К.: Наукова думка, 2001. – 326 с; 10. Шахлина Л.Я.-Функциональное состояние, физическая работоспособность квалифицированных спортсменок с учетом биологической цикличности женского организма / Л.Я.-Г. Шахлина // Наука в олимпийском спорте. – 2004. – № 1. – С. 84–91.

–  –  –

Аннотация: Распространенность и типы функциональных нарушений осанки, состояние ДА у городских и сельских дошкольников 6-7 лет.

Статья посвящена изучению распространенности и выявлению типов функциональных нарушений осанки, двигательной активности у городских и сельских дошкольников 6-7 лет с целью дальнейшего дифференцированного подбора средств и форм физической реабилитации опорно-двигательного аппарата (ОДА).

Summary: The prevalence and types of functional disorders of posture, the state of YES at urban and rural preschool children of 6-7 years.

The article is devoted to the study of the prevalence and the identification of types of functional disorders of posture, physical activity among urban and rural preschool children 6-7 years with the aim of further differentiated selection means and forms of physical rehabilitation of the musculoskeletal system.

Ключевые слова: здоровье, дети, физическая реабилитация, параметры осанки.

Актуальность. Дошкольный возраст самое благоприятное время для сохранения и укрепления детского здоровья.

Анализ научной медико-педагогической и методической литературы показал, что проблема тесной взаимосвязи осанки и здоровья будущего школьника остается весьма актуальной. Одним из приоритетных направлений развития воспитания является формирование культуры здоровья нового поколения, ценностного отношения к здоровью. Достижению этой цели способствуют, прежде всего, здоровьесберегающие технологии, обеспечивающие высокий уровень реального здоровья участников образовательного процесса[1].

Основой амортизации тела человека является позвоночник, образованный 33-34 короткими костями-позвонками: 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 сросшихся между собой крестцовых позвонков и 4-5 копчиковых. Между телами позвонков располагаются упругие, содержащие глюкозомины, межпозвонковые диски. В 6-7 лет позвоночник обладает повышенной гибкостью. Если на момент рождения, ребенок имеет прямой позвоночник, то далее в процессе роста и развития формируются физиологические изгибы: шейный лордоз (изгиб выпуклостью назад) - с момента устойчивого удержания головы; когда начинает сидеть, стоять формируется изгиб грудного отдела позвоночника назад (грудной кифоз); далее с умением ходить развивается изгиб поясничного отдела позвоночника выпуклостью вперед (поясничный лордоз).

Все перечисленные изгибы и поперечный и продольный своды стопы смягчают вибрации, создающиеся при движении и предупреждают нежелательные для головного мозга резкие толчки.

К 6-7 годам опорно-двигательный аппарат практически сформирован как у взрослого человека, однако мышечно-связочный комплекс все еще требует улучшения силовой выносливости. Особое внимание так же следует уделить формированию стереотипа правильной осанки, где значимую роль играют упражнения, формирующие проприорецепцию ребенка[1].

Следует отметить, что же такое осанка, какие типы нарушений отмечаются у детей подготовительной к школе группы и какова роль проприоцепции для формирования стереотипа правильной (рациональной) позы в статике и динамике.

Осанка – это поза непринужденно стоящего, сидящего человека, сохраняемвая без дополнительного напряжения мышц.

Правильная осанка рациональна для функций организма, сохраняет симметрию показателей тела, имеет умеренные физиологические изгибы позвоночника – естественные амортизаторы вместе с высокоразвитыми сводами стопы.

Нарушения осанки исследуются визуально и инструментально во фронтальном и сагиттальном направлениях[2,5].

При сутулой осанке характеристика следующая: голова наклонена вперед, плечи ротированы, лопатки «крыловидные», ягодицы уплощены, угол таза изменен.

У детей с кифозированной осанкой также отмечается наклон головы вперед, опущение плеч, западение грудной клетки, «крыловидные» лопатки, увеличенный кифоз грудного отдела, ноги полусогнуты в коленях, уплощение ягодиц, слабый тонус мышц туловища.

Кифо-лордозированное нарушение осанки у детей (кругло-вогнутая спина) характеризуется наклоном головы и направлением плечевого пояса вперед, выпячиванием и свисанием живота (вследствие слабости мышц брюшного пресса), большим углом наклона таза, максимальным разгибанием или переразгибанием ног в коленях.

У детей с плоской спиной обнаруживается слабый рельеф позвоночника, уменьшен наклон таза, грудная клетка упрощена, выступают «крыловидные» лопатки, живот несколько выступает вперед.

Нарушение осанки у детей по типу плоско-вогнутой спины сопровождается узостью грудной клетки в переднезаднем направлении, увеличением угла наклона таза, выпячиванием живота и слабовыраженными ягодичными мышцами.

При асимметричной осанке у детей отмечается дугообразная деформация позвоночника с вершиной, обращенной влево или вправо; наклон головы в сторону;

разноуровневое положение плеч, лопаток, сосков. Часто наблюдается привычка стоять на одной ноге, другая чуть согнута в колене, что и обеспечивает фломирование перекоса туловища в сторону.

Проприоцепция - мышечно-суставное чувство, очень важно развивать для становления стереотипа правильной осанки для дошкольников и младших школьников.

Пути проприоцептивной чувствительности (мышечно-суставного чувства) направляются к коре полушарий большого мозга и в мозжечок, регулирующий координацию движений.

Следует отметить, что период 6-7 лет является «сенситивным», то есть особочувствительным. Он характеризуется «скачком роста», в основном за счет удлинения конечностей, причем мышечный корсет не успевает создать прочную устойчивость позвоночнику в пространстве.

Увеличение «позной статики» при поступлении ребенка в начальную школу и уменьшение двигательной активности (ДА) впоследствии может сказаться негативно на его здоровье и успеваемости и привести из функциональной к развитию стойкой формы

– сколиозу.

Многие современные специалисты отмечают, что функциональные нарушения осанки обратимы, если своевременно провести коррекционные и реабилитационные мероприятия [2, 3,4]. Поэтому вопросы ранней диагностики и технологий коррекции нарушений осанки у детей заслуживают особого внимания.

Целью нашего исследования было выявление распространенности и особенностей типов функциональных нарушений осанки и двигательной активности у городских и сельских дошкольников 6-7 лет Юго-Восточного региона Московской области.

Задачи исследования:

У городских и сельских испытуемых произвести изучение параметров 1.

осанки (выявить цифровые величины шейного и поясничного лордозов; плечевой индекс, величины «треугольников талии», расстояние между лопатками и позвоночником, определить тип дефектов), объемы суточной двигательной активности (ДА).

2. Сделать анализ проделанной работы.

Объект исследования - дети 6-7 лет.

Организация и методы исследования: базовыми площадками изучения осанки у детей 6-7 лет служили дошкольные образовательные учреждения (ДОУ) г. Коломны и Коломенского района, всего 128 человек. Осанка исследовалась по методике О.Смагина [5]. Проводилась математическо-статистическая обработка полученных результатов.

Двигательная активность (ДА) исследовалась методом хронометрии локомоций шагомерами.

Результаты исследования. Как показали данные нарушения осанки у городских и сельских жителей вышеуказанного возраста были велики у наблюдаемых обеих групп и составили 60% против 50%.

В сравнении детьми 2000 года, в 2015 лидировал тип сутулой спины, на первое место в городе вышли дети с плоской осанкой, и уменьшилось количество с сутулой спиной 23%. Особенно ярко плоская спина проявлялось у высокорослых (астенических) городских девочек. Городские девочки так же имели больший процент асимметричной осанки 12,6% в сравнении со сверстницами из сельской местности 7,0%.

Сельские девочки обладали нормастеническим типом телосложения в сравнении с их городскими сверстницами при преобладании вышесреднего и высоком росте.

Асимметричная осанка практически не наблюдалась у мальчиков обеих групп.

Минимален был процент и лордозированной осанки у мальчиков города и села 2%-до 3%.

Кифозированная спина обнаружена у городских мальчиков 25%, у сельских 20%.

Практически при всех типах нарушений осанки слабое место имеют:

плечевой пояс – ротированные суставы и наличие «крыловидных лопаток»

(показатели измерений плечевого индекса и данные визуального осмотра);

ослабленный брюшной пресс (выступающий вперед живот).

На фоне плоской спины отмечено достоверное снижение ЖЕЛ относительно норм (уплощенная грудная клетка), ослабление иммунитета (частые ОРВИ), нестабильное сниженное настроение в метеодни.

Плоская спина - нарушение осанки, характеризуется уменьшением изгибов позвоночника, в первую очередь - поясничного лордоза и уменьшением угла наклона таза.

Грудная клетка уплощена в переднезаднем направлении, нижняя часть живота выступает вперед.

Лопатки «крыловидные». Этот вид нарушения осанки отрицательно сказывается на состоянии центральной нервной системы при беге, прыжках, резких перемещениях, вызывая ее сотрясение и микротравматизацию, что подтверждается наличием жалоб у данного контингента.

Асимметричная осанка включает в себя дугообразную деформация позвоночника с вершиной, обращенной влево или вправо; наклон головы в сторону; разноуровневое положение плеч, лопаток, сосков, ее отличие от сколиоза в том, что нет поворота в градусах нескольких позвонков вокруг вертикальной оси (проверка осуществлялась в наклоне туловища вперед).

С состоянием осанки и распространенностью ее дефектов тесно связана ДА ребенка.

Достаточная двигательная активность обеспечивает гармоническое развитие мозга, речи, формирует навыки чтения, письма, счета. От качества развития моторики рук зависит эффективность логического мышления, его скорость и результативность. Отметим, что снижение общей ДА у современных детей – это признак цивилизации (компьютеризация).

Собственное изучение общей двигательной активности (ОДА) и специальной (СДА) у детей 6-7 лет установило, что при хорошей в городе и удовлетворительной ОДА в селе относительно нормы, СДА, направленная на формирование мышечного корсета у детей с нарушенной осанкой, недостаточна и проводится исключительно в режиме ДОУ, дома дети занимаются не систематически, в единичных случаях.

Выводы. Таким образом, приведенные выше результаты анализа распространенности и типов функциональных нарушений осанки, состояние общей и специальной двигательной активности у городских и сельских дошкольников 6-7 лет позволяет сделать следующие заключения:

Функциональные нарушения занимают общий высокий процент, как у 1.

городских, так и у сельских будущих первоклассников, несмотря на ежедневное проведение корригирующей гимнастики, и прочих форм физического воспитания в ДОУ.

У детей начала XXI века высок уровень недоразвития физиологических 2.

изгибов позвоночника по типу плоская спина и отмечается слабовыраженный мышечный корсет при высокорослости, что вредит здоровью и правильному физическому развитию.

Астенический тип современных детей находится в плотной корреляции с 3.

типом нарушения осанки плоская спина.

Несмотря на то, что лечебная физическая культура (ЛФК) в ДОУ - основная 4.

форма, объем СДА детей 6-7 лет на основе игровой циклической деятельности с увеличением специальнонаправленных упражнений, и не только в ДОУ, необходимо увеличить, используя, все формы физической культуры, а также привлекая в выходные дни родителей, которые обязаны заниматься здоровьем и психофизическим развитием будущих первоклассников.

Активизация специальной двигательной активности (СДА), используя 5.

дополнительные формы физического воспитания, позволит более эффективно воздействовать на процесс физической реабилитации осанки у детей 6-7 лет.

Достаточная общая двигательная активность (ОДА) обеспечит 6.

гармоническое развитие организма в целом: создат положительные предпосылки для активизации мозга, укрепления иммунитета, совершенствования речи ребенка, скорее сформирует навыки чтения, письма, счета у первоклассника.

Литература: 1. Бурмистрова Н.И. Формирование осанки у 6-7 –летних детей в различных формах физического воспитания: автореф. дис. …канд. пед. наук. /Н.И.

Бурмистрова. - М.,1992- 25 с.; 2. Бурмистрова Н.И. Диагностика, профилактика и коррекция нарушений осанки и стопы в ДОУ/ Н.И.Бурмистрова// Школа и здоровье: науч.

- метод, сб.; вып.7. Коломна: КГПИ, 2007.С.23.; 3. Потапчук А.А., Матвеев С.В., Дидур М.Д. Лечебная физическая культура в детском возрасте. - СПб.: Речь, 2007 – 464 с.; 4.

Кудяшева А.Н. Физическая реабилитация нарушений осанки детей младшего школьного возраста: автореф. дис. …канд. пед. наук. / А.Н. Кудяшева. – Набережные Челны, 2012. с.; 5. Смагин, О.В. Роль социально-гигиенических факторов в формировании осанки детей дошкольного возраста: автореф. дис.... канд. пед. наук. О.В.Смагин. - М., 1979 – 20 с.

–  –  –

Аннотация: Изучение динамики нарушений осанки на уроках у первоклассников в период их школьной адаптации посвящена изучению динамики осанки на уроках (нерациональных поз) у приступивших к обучению в школе учащихся.

Исследование изменения поз проводилось на уроках с учащимися как с нарушенной, так и правильной осанкой.

Дифференцировались типы нарушений осанки и продолжительность пребывания детей в нерациональной для позвоночника и вегетативных функций самого организма поз.

Summary: Study of dynamics of violations of posture on lessons for first-class boys in the period of their school adaptation sanctified to the study of dynamics of posture (inefficient poses) at beginning educating at school of students.

Research of change of poses was conducted on lessons with students as with the correct posture broken so. The types of violations were differentiated.

Ключевые слова: здоровье, первоклассники, осанка, адаптация, физическая реабилитация, специальные физкультминуты.

Актуальность. Процент функциональных нарушений осанки достаточно велик, особенно у детей с астеническим типом дефекта осанки и достигает величин в пределах 60-80% [1,2,3,4,5]. С приходом в школу статическая нагрузка на позвоночник ребенка резко возрастает в связи со значительным увеличением времени пребывания его за партой. Увеличение времени сидения неблагоприятно для позвоночника детей даже имеющих правильную осанку, и уж тем более, усугубляет состояние осанки у новоиспеченных первоклассников, имеющих функциональные отклонения ОДА.

Рекомендуемые учеными, медиками и педагогами общеразвивающие, снимающие местное утомление с мышц физкультминуты, чередование сидения и стояния в процессе урока недостаточно эффективны для реабилитации функциональных дефектов осанки.

Следовательно, необходим поиск новых форм физического воспитания с включением специальных упражнений для увеличения специальнонапраленной двигательной активности (СДА) младшего школьника.

Целью нашего исследования было изучение нарушаемых параметров осанки у данного контингента первоклассников в динамике, то есть на уроках математики, чтения и письма, как более нагрузочного для детей данного возраста. Констатировалась суммарная продолжительность и время начала иррационализации поз.

Под наблюдением находились две группы детей: с нарушенной и правильной осанкой.

Функциональные нарушения осанки и их типы диагностировалось в статике по методике О.В. Смагина[6]: исследовались показатели шейного и поясничного лордозов, расстояние между позвоночником и лопатками, величины треугольников талии, плечевой индекс.

При исследовании осанки на уроках за эталон была принята рациональная поза удержания положений правильной осанки первоклассника, сохраняемая им на уроках.

Динамика осанки оценивалось визуально по изменениям в сагиттальном и фронтальном направлениях, относительно общей симметрии тела. Фиксировалось время начала и продолжительности пребывания в иррациональных позах.

Наблюдение велось за симметрией положения головы, надплечий, физиологических изгибов позвоночника, ротированностью плечевых суставов, положением лопаток (дети занимались в рубашках без пиджаков), треугольников талии, поворотов туловища (скручивание).

Результаты исследования заносились в протоколы, затем подвергалось статистической обработке и анализу по общепринятым методикам научного исследования.

Организация и методы. Анализ научно-методической литературы в области исследования проблемы физической реабилитации детей 6-7 лет.

Базовыми площадками изучения осанки у первоклассников служили две общеобразовательные школы г. Коломны № 12 и № 8, всего 55 человек (20 с правильной и 30 нарушенной осанкой).

Сопоставительный анализ времени пребывания в неблагоприятны позах первоклассников двух групп показал, что учащиеся с дефектами осанки как в первой, так и во второй половине урока достоверно больше находились в положении нарушенных поз, что отмечает несовершенство мышечного корсета и нестабильность стереотипа правильной осанки.

Первое место занимали учащиеся с плоской спиной и астеническим типом телосложения, второе за ними сутулые дети, третье место школьники с асимметричной асанкой. Реже нарушение поз отмечено у детей с лордозированным типом дефекта.

Утомление проявлялось не только в наклонах, перекосах тела, но и в нарастании отвлечений и немотивированных движений, ухудшении изображений линий при письме.

Появилось сначала «легкое шарканье и переступание ног под партой», затем переключение внимания на посторонние объекты (сосед, окно, ручка). В равной степени отвлечения следовали как со стороны мальчиков, так и девочек. Среднее время неправильных положений тела составило до 12 минут урока.

С физиологических позиций наклоны в сагиттальной и фронтальной плоскостях неблагоприятны для работы основных вегетативных функций: дыхательной, сердечнососудистой, пищеварительной, работы печени.

Как показывает собственный опыт наблюдений у ребенка в период нарушения осанки на уроке снижается позитивное настроение, что подтверждает единство физического и психического здоровья вкупе с социальным.

Динамические нарушения превалировали на уроках письма, реже на уроках математики и чтения. Вместе с работой пальцев кисти правой руки, появлялись отдельные синхронные движения мышц языка и губ, наклон туловища и головы влево, реже вправо.

Проведение учителем двух общеукрепляющих физкультминут несколько снизило нарастающее утомление, но мало повлияло на осанку. Через 1-2 минуты дети снова находились в неправильных позах.

Выводы. Таким образом, приведенный анализ проделанной научноисследовательской работы показал, что для детей 6-7 лет не прошедших в ДОУ полную реабилитацию функциональных дефектов осанки, значительно усложняется адаптация к учебной деятельности в школе и предрасполагает к дальнейшей нестабильности показателей осанки, особенно на уроках. Мышечный корсет недостаточно сформирован для правильного поддержания позвоночника и головы и требует дальнейшей физической реабилитации.

Еще до прихода в школу, где он сталкивается с увеличением статики поз, будущий первоклассник должен быть полностью здоров, включая опорно-двигательный аппарат.

Об этом должны позаботится, специалисты ЛФК, воспитатели и медики ДОУ. Стереотип правильной позы в пространстве необходимо формировать как в статике, так и в динамике.

Чтобы целенаправленно влиять на восстановление осанки на уроках нами были применены разработанные специальные физкультминуты акцентированные упражнениями на плечевой пояс (сближающие лопатки), брюшной пресс, разгибатели туловища и диафрагмальное дыхание. На уроке в период адаптации учителем должны использоваться две специально направленные физкультминуты.

Кроме этого, специальные упражнения для достижения кумулятивного эффекта должны включаться во все формы физической культуры в режиме начальной школы.

Необходимо также активнее привлекать к формированию культуры здоровья детей самих родителей первоклашек, устраивая для них обучающие семинары «Создаем красивую грациозную осанку вместе с мамой!» - комплекс предварительно изучается в паре с ребенком для использования виде домашнего задания.

Литература: 1. Бурмистрова Н.И. Формирование осанки у 6-7 –летних детей в различных формах физического воспитания: автореф. дис. …канд. пед. наук. /Н.И.

Бурмистрова. - М., 1992 - 25 с.; 2. Волков М.В. Проблемы оздоровления детей с заболеваниями опорно-двигательного аппарата. - М., 1998- С. 43; 3. Иванова Д.А.

Особенности содержания и методики занятий физическими упражнениями младших школьников Санкт-Петербурга: Тезисы доклада науч. - практ. конф. «Актуальные вопросы спортивной медицины и лечебной физкультуры. – СПб, 1996. С 33-37; 4.

Кудяшевой А.Н. Физическая реабилитация нарушений осанки детей младшего школьного возраста: автореф. дис. …канд. пед. наук. / А.Н. Кудяшева. – Набережные Челны, 2012. - 23с.; 5. Козырева О.В. Лечебная физкультура для дошкольников (при нарушениях опорно-двигательного аппарата): пособ для инстр. лечеб. Физкультуры / О.В.Козырева. - М: Просвещение, 2003. – 23 с.; 6. Смагин О.В. Роль социальногигиенических факторов в формировании осанки детей дошкольного возраста: автореф.

дис. …канд. пед. наук. / 1979. – 20 с.

–  –  –

Аннотация: статья посвящена изучению цитоархитектоники полей двигательной и задней ассоциативной областей коры мозга человека в онтогенезе. Показано, что возрастные изменения микроструктуры в различных зонах коры большого мозга человека происходят гетерохронно и с разной интенсивностью.

Summary: The aim of this work was to study cytoarchitectonics of motor and temporoparieto-occipital areas of the human cerebral cortex from birth to 20 years old. It was shown that age-related transformations of microstructure in the different zones of the human cerebral cortex were heterochronic and took place with different intensity.



Pages:     | 1 || 3 | 4 |   ...   | 31 |

Похожие работы:

«ex Исполнительный Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и совет культуры Сто шестьдесят пятая сессия 165 ЕХ/4 Часть I Париж, 27 сентября 2002 г. Оригинал: английский/ французский Пункт 3.1.1 предварительной повестки дня Доклад Генерального директора о выполнении программы, утвержденной Генеральной конференцией РЕЗЮМЕ Цель настоящего доклада – информировать членов Исполнительного совета о выполнении программы, утвержденной Генеральной конференцией. Структура этой части...»

«МИНИСТЕРСТВО КУЛЬТУРЫ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ КУЛЬТУРЫ». ОСНОВНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ СПЕЦИАЛЬНОСТЬ 52.05.02 РЕЖИССУРА ТЕАТРА СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ РЕЖИССУРА ДРАМЫ КВАЛИФИКАЦИЯ (СТЕПЕНЬ) РЕЖИССЕР ДРАМЫ ФОРМА ОБУЧЕНИЯ ЗАОЧНАЯ Москва – 2015 ОГЛАВЛЕНИЕ 1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ 1.1. Основная образовательная программа высшего образования (специалитет), реализуемая вузом...»

«МУНИЦИПАЛЬНОЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ЛИЦЕЙ №11 ПРОГРАММА РАЗВИТИЯ «Лицей – центр информации, культуры и нравственности»» муниципального образовательного учреждения лицея № 11 г. Волгодонска Ростовской области на 2011 -2015 годы Принято педагогическим советом Протокол от 30.11.2011 №8 Г.Волгодонск СОДЕРЖАНИЕ РАЗДЕЛ 1. АКТУАЛЬНОСТЬ И КОНЦЕПЦИЯ ПРОГРАММЫ РАЗВИТИЯ МОУ лицея № 11 НА 2011 – 2015 ГОДЫ 1.1. Введение. Обоснованность актуальности 1.2.Итоги реализации Программы развития школы на...»

«Программу составил(и): Доцент, к. п. н. Джаубаев Ю.А.Рецензент(ы): Доцент, к.п.н. Джирикова Ф.Д. Рабочая программа дисциплины Физическая рекреация составлена на основании:а) Государственного образовательного стандарта ФГОС ВПО от 22.12.2009 г. № 788 Подготовки бакалавра по направлению 050 100.62 – «Педагогическое образование» профиль «Физическая культура» Рабочего учебного плана Подготовки бакалавра по направлению 050 100.62 – «Педагогическое образование» профиль «Физическая культура» в)...»

«Утверждаю Директор МБОУ СОШ им.М.И.Калинина /Наумцев В.А./ «_»2014г. План работы библиотеки МБОУ СОШ им. М.И. Калинина на 2014-2015 учебный год Продолжается Год культуры в Российской Федерации. Деятельность по формированию книжного фонда школьной библиотеки Сроки № п/п Содержание работы исполнения I. Работа с фондом учебной литературы Приём и выдача учебников учащимся. Обеспечить выдачу Май-июнь, 1. учебников в полном объёме согласно учебным программам. август-сентябрь Сбор статистических...»

«Муниципальное бюджетное учреждение культуры «Межпоселенческая библиотека» Парабельского района Центральная библиотека БЮЛЛЕТЕНЬ НОВЫХ ПОСТУПЛЕНИЙ за 2-е полугодие 2014 года с. Парабель 2015 г. От составителя В настоящий «Бюллетень» включены книги, поступившие в библиотеки МБУК «Межпоселенческая библиотека» Парабельского района во втором полугодии 2014 года. «Бюллетень» составлен на основе записей электронного каталога. Записи сделаны в формате RUSMARC с использованием программы «Руслан»....»

«Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Ханты-Мансийского автономного округа – Югры «СУРГУТСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» ФАКУЛЬТЕТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА КАФЕДРА ТЕОРИИ И МЕТОДКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ТЕОРИЯ И МЕТОДИКА ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ, ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ И АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ ПРОГРАММА КАНДИДАТСКОГО ЭКЗАМЕНА Направление подготовки 49.06.01 Физическая культура и спорт Направленность Теория и...»

«Министерство образования и науки РФ ФГБГОУ ВО «Тверской государственный университет» Факультет физической культуры Кафедра теоретических основ физического воспитания Утверждаю: Декан факультета физической культуры. С.В. Комин Рабочая программа дисциплины (с аннотацией) Теория и методика обучения базовым видам спорта Для направлений подготовки 49.03.01 Физическая культура Квалификация (степень выпускника) Бакалавр Форма обучения (очная, заочная.) Обсуждено на заседании кафедры Составители: «»...»

«Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «РОССИЙСКАЯ АКАДЕМИЯ НАРОДНОГО ХОЗЯЙСТВА И ГОСУДАРСТВЕННОЙ СЛУЖБЫ ПРИ ПРЕЗИДЕНТЕ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ» ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ ИНСТИТУТ УПРАВЛЕНИЯ ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ по дисциплине «ИНОСТРАННЫЙ ЯЗЫК» (английский, немецкий) Введение Программа предназначена для поступающих в аспирантуру Дальневосточного института управления – филиала ФГБОУ ВПО «Российская академия народного хозяйства и...»

«АННОТАЦИЯ к рабочей программе учебной дисциплины Концепции современного естествознания Цель освоения дисциплины формирование студентом естественнонаучной культуры, ориентированной на знания в области естественных наук на основе целостного научного представления о природе и обществе; развитие умения применять полученные знания в профессиональной деятельности, навыков математического описания, анализа и оценки проблем, событий и процессов в области природы и общества. Задачи курса: • развитие...»

«Муниципальное бюджетное образовательное учреждение культуры дополнительного образования детей «Детская музыкальная школа № 5 имени В.В.Знаменского» ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРЕДПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ ПРОГРАММЫ В ОБЛАСТИ МУЗЫКАЛЬНОГО ИСКУССТВА «ХОРОВОЕ ПЕНИЕ»    Предметная область ПО.01.МУЗЫКАЛЬНОЕ ИСПОЛНИТЕЛЬСТВО  РАБОЧАЯ ПРОГРАММА  по учебному предмету ПО.01.УП.01.ХОР  Екатеринбург 2014   «Рекомендована» «Утверждаю» Директор ДМШ № 5 Методическим советом имени В.В.Знаменского МБОУК ДОД «ДМШ...»

«Министерство культуры, по делам национальностей, информационной политики и архивного дела Чувашской Республики Национальная библиотека Чувашской Республики Отдел отраслевой литературы Центр поддержки технологий и инноваций «Энергетика и энергосбережение» Энергосбережение Библиографический список литературы Вып. 4 Чебоксары ББК 31.19; я1 Э 65 Редакционный совет: Андрюшкина М. В. Аверкиева А. В. Егорова Н. Т. Николаева Т. А. Федотова Е. Н. Энергосбережение : библиографический список литературы /...»

«Министерство спорта Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное учреждение «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры» (ФГБУ СПбНИИФК) УТВЕРЖДАЮ Председатель приемной комиссии директор ФГБУ СПбНИИФК О.М. Шелков «30» марта 2015 года ПРОГРАММЫ вступительных испытаний в аспирантуру по специальной дисциплине, философии и иностранному языку Направление подготовки: 06.06.01 Биологические науки Направленность (профиль) 03.01.04 Биохимия Санкт-Петербург...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный лингвистический университет» Евразийский лингвистический институт в г. Иркутске (филиал) АННОТАЦИЯ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ ДИСЦИПЛИНЫ Б1.В.ДВ.1.1 История и культура Китая (индекс и наименование дисциплины по учебному плану) Направление подготовки/специальность 45.03.02 Лингвистика (код и наименование направления...»

««Утверждаю» И. о. директора ГБОУ Гимназии № 1796 «Гольяново». _ Захаров Д.Н. «01» сентября 2014 г. Основная образовательная программа Государственного бюджетного образовательного учреждения города Москвы Гимназии № 1796 «Гольяново» Начальная школа СОДЕРЖАНИЕ.ЦЕЛЕВОЙ РАЗДЕЛ I. Пояснительная записка 3 II.Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы 9 III.Система оценки достижения планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального...»

«ВСЕРОССИЙСКИЙ СБОРНИК МЕТОДИЧЕСКИХ РАЗРАБОТОК ПО ЗДОРОВЬЕСБЕРЕГАЮЩЕЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ 2015 г. Выпуск Оглавление Внеучебная программа по здоровьеформирующей и здоровьесберегающей деятельности «Здоровые дети — здоровая Россия». Проект «Мы будущие олимпийцы» Формирование основ здорового образа жизни младших школьников в процессе внеурочной деятельности Н.А. Иванова (ст. преподаватель ФНО ПГСГА) Сценарий спортивно досуговой деятельности «Нам болезни не страшны, все со спортом мы дружны» для детей...»

«Мир, пригодный для жизни детей, в перио д после 2015 года Обзор доклада Открытой рабочей группы по целям устойчивого раз вития с точки зрения прав ребенка Мир, пригодный для жизни детей, в период после 2015 года Обзор доклада Открытой рабочей группы по целям устойчивого развития с точки зрения прав ребенка Центральным фактором устойчивого развития являются люди, и, в этой связи, на конференции ООН по устойчивому развитию Rio+20 было дано обещание стремиться к созданию справедливого,...»

«Министерство культуры Российской Федерации федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образовании «С А Н К Т -П Е Т Е РБ У Р Г С К И Й ГО С У Д А Р С Т В Е Н Н Ы Й УНИВЕРСИТЕТ КИНО И ТЕЛЕВИДЕНИЯ» ТВЕРЖДАЮ П р о р ек 1141 110 •сГч ю i 1 работе Шя щ. Д.П. Барсу ков 2014 г. Рабочая программа учебной дисциплины «Безопасность жизнедеятельности» Направление подготовки/специальность:43.02.02 «Туризм» (100400.62 «Туризм») Профиль подготовки/специализация: Квалификация...»

««Согласовано» « Утверждаю» Методист МУ «Отдел образования Заведующий МБДОУ детский сад № Администрации Константиновского «Березка»О.А.Козедубова района» Сальска «» 2011 г «_»_ 2011 г Принята на заседании педагогического совета, протокол №1 от сентября 2011г. ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА Муниципального бюджетного дошкольного образовательного учреждения детского сада общеразвивающего вида с приоритетным осуществлением деятельности по художественно – эстетическому развитию детей № 11 «Березка» на...»

«Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Уральский государственный университет физической культуры» Екатеринбургский филиал «УТВЕРЖДАЮ» Зам.директора по УР М.И.Салимов «_» _2015г.РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) _ Психология _ Направление подготовки 43.03.02. «Туризм» Квалификация (степень) выпускника бакалавр Форма обучения очная, заочная Екатеринбург 2015г. 1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ Цель курса психологии состоит в...»







 
2016 www.programma.x-pdf.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Учебные, рабочие программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.