WWW.PROGRAMMA.X-PDF.RU
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Учебные и рабочие программы
 

Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 | 6 |   ...   | 7 |

«ФЕДЕРАЛЬНЫЙ НАУЧНЫЙ ЦЕНТР ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ И СПОРТА ФОНД РАЗВИТИЯ ИННОВАЦИЙ И МОДЕРНИЗАЦИИ В МЕДИЦИНЕ И СПОРТЕ «ГЕРАКЛИОН» ИТОГОВЫЙ СБОРНИК Всероссийской научно-практической ...»

-- [ Страница 4 ] --

В 1959 году был введен новый комплекс ГТО. Основной причиной, потребовавшей введение нового комплекса в 1959 году, явилось то, что нормы и требования предыдущего комплекса, перестали соответствовать требованиям времени. Результаты научного исследования и практики свидетельствовали о необходимости расширения возрастных границ комплекса ГТО, для того, чтобы обеспечить гармоничное развитие человека.

В период с 1972 по 1984 год продолжается корректировка и восстановление комплекса ГТО.

Был уточнен ряд нормативов, введен новый вид испытаний – спортивное ориентирование, но и наиболее значимым изменением следует считать введение ступени комплекса ГТО для школьников 1-2 классов «К стартам готов». Введение этой ступени стало возможным на основании положительного опыта работы по ступени «Смелые и ловкие». Особенно масштабные и углубленные научные исследования по разработке комплекса были проведены в 70-е и 80-е годы прошлого века во ВНИИФКе и организациях-соисполнителей. При этом научная сторона данной проблемы сводилась к решению двух основных задач:

1. Выявить виды движений (тесты), наилучшим образом характеризующие различные стороны физической подготовленности человека с точки зрения эффективного решения задач системы физического воспитания, имеющих производственное, спортивное и оборонное значение.

2. Определить количественные показатели, пределы которых удовлетворительно характеризуют степень развития физической подготовленности людей разного возраста, в соответствии с общими социальными задачами, которые, естественно, конкретизируются применительно к каждой возрастно-половой группе людей.

Очевидно, и история комплекса ГТО это доказывает, что процесс физического совершенствования невозможен без постоянного комплекса корректировки системы критериев, позволяющих оценить, как качество педагогического процесса, так и степень развития двигательных возможностей человека и его физического состояния в целом на каждом этапе возрастного развития.

В соответствии с поручением Президента Российской Федерации от 4 апреля 2013 года № Пр-756, специалистами и экспертами Министерства спорта Российской Федерации была разработана Концепция Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса (ВФСК). Ее проект был рассмотрен 26 июня 2013 г. на совместном заседании «Межведомственной комиссии по развитию физической культуры, массового спорта и традиционных видов физической активности Совета при Президенте Российской Федерации по развитию физической культуры и спорта» и «Коллегии Министерства спорта Российской Федерации». Проект Концепции ВФСК был одобрен с учетом полученных замечаний.

В итоговом варианте Концепции ВФСК определены цели, задачи, принципы, структура, содержание, обеспечение и механизм реализации Всероссийского физкультурноспортивного комплекса.

Для достижения поставленных целей и задач, Комплекс имеет следующую структуру:

1. Нормативно-тестирующая часть, устанавливающая нормативы и требования к видам испытаний (тестов), условиям их организации для оценки уровня физической подготовленности населения. Данная часть должна отображать требования государства к состоянию физического здоровья граждан.

2. Спортивная часть, направленная на привлечение различных возрастных групп населения к регулярным занятиям физической культурой, отдельными видами спорта и спортивными дисциплинами.

Основными видами испытаний являются простые для организации и проведения, но показательные, упражнения, акцентирующие внимание на быстроту, силу, выносливость, гибкость и координацию.

Нормативно-тестирующая часть Комплекса предназначена для двух основных возрастных групп:

детей с 6 лет до 17 лет, обучающихся в организациях общего и среднего специального образования;

молодёжь и взрослое население 18-60 лет и старше (мужчины), 18-55 лет и старше (женщины).

Нормативно-тестирующая часть Комплекса для обучающихся состоит из пяти ступеней:

I ступень «ИГРАЙ И ДВИГАЙСЯ» – 6-8 лет II ступень «СТАРТУЮТ ВСЕ» – 9-10 лет III ступень «СМЕЛЫЕ И ЛОВКИЕ» – 11-12 лет IV ступень «ОЛИМПИЙСКИЕ НАДЕЖДЫ» – 13-15 лет V ступень «СИЛА И ГРАЦИЯ» – 16-17 лет.

Комплекс для молодежи и взрослого населения состоит из четырех ступеней, которые подразделяются на возрастные группы:

VI ступень «ФИЗИЧЕСКОЕ СОВЕРШЕНСТВО» – 18-30 лет с нормативными требованиями для следующих возрастных групп: 18-25 лет; 26-30 лет;

VII ступень «РАДОСТЬ В ДВИЖЕНИИ» 31-40 лет с нормативными требованиями для следующих возрастных групп: 31-35 лет; 36-40 лет;

VIII ступень «БОДРОСТЬ И ЗДОРОВЬЕ» 41-50 лет с нормативными требованиями для следующих возрастных групп: 41-45 лет; 46-50 лет;

IX ступень «ЗДОРОВОЕ ДОЛГОЛЕТИЕ» (для мужчин 51-60 лет и старше с нормативными требованиями для следующих возрастных групп: 51-55 лет;

56-60 лет и старше; для женщин 51-55 лет и старше.

Важным моментом является участие школьников по состоянию здоровья к той или иной группе здоровья (медицинской группе). Учащихся школьного возраста делят на три основные медицинские группы (основная, подготовительная, специальная) в зависимости от ряда факторов:

общее состояние соматического и психического здоровья;

уровень физического развития;

уровни общей физической подготовленности и тренированности.

Основная медицинская группа включает в себя лиц без значительных отклонений в состоянии здоровья, с достаточным уровнем физической подготовленности. Для школьников, отнесенных к этой группе, могут применяться в полном объеме виды занятий по учебному плану (по предмету «физическая культура» с последующей сдачей контрольных тестов и переводных нормативов. Для данной группы следует использовать дополнительные виды физической активности в форме внеурочных занятий в секциях по избранному виду спорта.

К подготовительной медицинской группе относятся школьники, имеющие недостаточный уровень физического развития и физической подготовленности, а также незначительные отклонения в состоянии здоровья. Для этой группы следует применять виды обязательных занятий, при условии их поэтапного освоения (с ограничением нагрузок), с учетом повышенных требований к состоянию организма ребенка. Учебные занятия и сдача контрольных нормативов по предмету «физическая культура» проводятся совместно с основной медицинской группой. Для подготовки данной группы рекомендовано использование дополнительных тренировочных занятий в рамках посещения секций общей физической подготовки, как в урочное, так и во внеурочное время.

В специальную медицинскую группу входят обучающиеся, имеющие прямые противопоказания к физическим нагрузкам высокой интенсивности. Для занятия в этой группе необходимо разрабатывать специализированные программы в рамках занятий лечебной физической культурой (ЛФК).

К участию в мероприятиях по подготовке и сдаче нормативов ВФСК допускаются школьники различных групп здоровья, не имеющие противопоказаний к систематическим занятиям физической культурой и спортом. Школьники подготовительной и специальной медицинских групп, имеющие ограничения к двигательному режиму, допускаются к подготовке и выполнению отдельных нормативов ВФСК только при условии постоянного медицинского наблюдения по рекомендации врача в зависимости от вида и стадии заболевания.

В связи с внедрением Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса в программу школ, которое намечено на 2014 год, специалистами ВНИИФК для проведения экспертной оценки проекта ВФСК был проведен анкетный опрос специалистов по физической культуре и спорту – руководителей и специалистов органов регионального управления в области физической культуры и спорта; учителей физической культуры общеобразовательных школ; преподавателей физического воспитания вузов; тренеров спортивных школ. Все респонденты согласны с утверждением, что разработанный проект ВФСК соответствует основным положениям Концепции ВФСК, одобренный на заседании Коллегии Министерства РФ и действующему законодательству Российской Федерации.

Большинство экспертов поддерживают проект ВФСК и более 86% рекомендуют его к утверждению и скорейшему внедрению. В то же время достаточных большое количество экспертов утверждают, что внедрение требует дополнительного материальнотехнического обеспечения. Организация таких видов испытаний как турпоход, стрельба из пневматической винтовки или электронного оружия, бег на лыжах, рывок гири не обеспечены в должной мере спортивным инвентарем. Проведение испытаний по плаванию и стрельбе затруднено ввиду отсутствия достаточного количества и пропускной способности бассейнов и спортивных тиров соответственно.

При оценке кадрового обеспечения мероприятий ВФСК большинство субъектов РФ не испытывает потребности в кадрах для судейского обеспечения видов испытаний, определяющих уровень развития основных физических качеств. Однако, проведение мероприятий по прикладным навыкам затруднено отсутствием необходимого числа квалифицированных по данным видам специалистов.

В ходе исследования нам удалось выявить мнение респондентов о том, какие тесты хотели бы добавить во Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс. Чем старше возраст респондентов, тем больше предлагается нововведений в тестовую часть комплекса. При этом респонденты не учитывают возможности материально-технической базы школ, техникумов и ВУЗов. Одним из аспектов нашего исследования стал вопрос об общем впечатлении от ВФСК. Более половины опрошенных (53,7% опрошенных) дали положительную оценку внедряемого ВФСК. В результате проведенного исследования был разработан проект Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса, включая научное обоснование актуальности его разработки.

В дальнейшем полученные данные могут быть использованы в области совершенствования организации, материально-технического, научно-методического, кадрового и информационного обеспечения физкультурно-спортивных движений и массового спорта;

в области организации управления физической культурой и спортом, при проведении научных исследований в области массовой физической культуры и спорта.

Выступая 24 марта 2014 года на заседании Совета по развитию физкультуры и спорта, проходившем в столице России, президент РФ Владимир Путин сообщил, что подписал указ о возрождении системы ГТО. «Указ о старте этого проекта уже подписан.

При этом решено сохранить старое название — «Готов к труду и обороне» — как дань традициям, нашей национальной истории», — пояснил президент.

При этом внедрение этого проекта в действие в России запланировано уже с 1 сентября 2014 года.

У специалистов в области физической культуры и массового спорта есть надежда, что благодаря внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» удастся решить поставленные задачи и увеличить число граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом; повысить уровень физической подготовленности граждан; модернизировать систему физического воспитания и развития массового школьного и студенческого спорта, создать современную материально-техническую базу, увеличить количество объектов спорта.

СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ

1. Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года – [Электронный ресурс] – 2009 – (http://www.consultant.ru/ document/cons_doc_LAW_90500/).

2. Государственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта», утвержденная распоряжением Правительства Российской Федерации от 20 марта 2013 г. № 402-р. – [Электронный ресурс] – 2013 – (http://www.garant.ru/products/ipo/prime/doc/70240874/).

3. Уваров В.А. Организация соревнований по комплексу ГТО в коллективе физкультуры. Методические рекомендации [Текст]: В. А. Уваров. — Спорткомитет СССР Москва, 1982. – 34 с.

4. Осипов И.Т. Комплекс ГТО – программная и нормативная основа советской системы физического воспитания [Текст]: И.Т. Осипов // Тезисы Всесоюзной научнопрактической конференции по Всесоюзному физическому комплексу «Готов к труду и обороне СССР». – М., 1974. – с. 9-11.

5. Кабачков В.А. Совершенствование комплекса ГТО в современных условиях учебного процесса в общеобразовательных учреждениях РФ [Текст] / В.А. Кабачков, Е.И. Перова, В.А. Куренцов // «Физическое воспитание и детско-юношеский спорт». – М. – 2013. № 5. – С. 56-65.

6. Концепция ВФСК [Электронный ресурс]: (http://www.minsport.gov.ru/sport/physicalculture/fiz-ra-papk/4384/).

7. Сайт министерства спорта РФ http://www.minsport.gov.ru/ministry/ АРАНСОН М.В., Ведущий научный сотрудник ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, к.п.н.

ОСНОВНЫЕ ПРОБЛЕМЫ ОРГАНИЗАЦИИ РАЦИОНАЛЬНОГО ПИТАНИЯ

В НОВЫХ ВИДАХ СПОРТА

Согласно Платонову В.Н. [1], ежегодно в мире появляются и признаются спортивным сообществом новые виды спорта. Многие из них ранее были известны только в отдельных регионах как местные виды физической активности; другие являются плодом деятельности энтузиастов. Кроме того, виды, ранее развивавшиеся локально и вне олимпийского движения, выходят на международную арену и даже входят в программу Игр Олимпиад и Олимпийских зимних игр (за последние годы можно назвать тхэквондо и керлинг).

Развитие вида спорта не только на уровне высоких достижений, но и на массовом уровне невозможно без построения системы медико-биологического обеспечения. Естественной частью указанной системы является питание.

Несмотря на то, что базовые принципы организации питания занимающихся физической культурой и спортом были неоднократно описаны в литературе [2, 3], ряд исследований свидетельствуют о несоблюдении их во многих видах спорта [4]. Если в новых олимпийских дисциплинах медико-биологическое обеспечение организуется аналогично родственным дисциплинам, то в новых видах спорта, особенно не относящихся к олимпийским, оно зачастую страдает. Причинами этого могут быть:

отсутствие централизованной системы медико-биологического обеспечения как таковой;

отрицательное отношение спортсменов и иных участников спортивного процесса к спортивной медицине, использование методов так называемой традиционной медицины (часто наблюдается в восточных единоборствах);

недостаточные знания специалистов по данному виду спорта в области спортивной медицины;

недостаточность финансирования вида спорта.

Рассмотрим пути решения вышеуказанных проблем.

В ряде видов спорта недостаточное внимание уделяется медико-биологическому обеспечению. В частности, не разрабатываются оптимальные рационы, полностью отвечающие потребностям спортсменов с учетом характера спортивной деятельности. Сами спортсмены зачастую неспособны организовать собственное питание: они либо питаются так же, как люди их круга и члены семьи, без учета особых потребностей своего организма, либо пользуются устаревшими или откровенно неверными рекомендациями популярной литературы.

В работе [5] уже была описана технология создания рациона для конкретных видов единоборств. В общем, методология основана на описанной ранее четырехуровневой системе спортивного питания. Она включает прежде всего определение энерготрат при спортивной деятельности и на их основе – подбор калорийности, состава, режима питания.

Далее та же методика использовалась нами при работе с другими видами спорта. Для получения данных об энерготратах в данном случае оптимально использовать метод непрямой калориметрии. Расчет ОО относительно точно производится методом Харриса-Бенедикта, хотя имеются данные, что по этой формуле для физически активного человека получаются завышенные значения [6]. Определение суммарной калорийности производится в некотором диапазоне – рекомендуется рассчитывать минимальные и максимальные значения энерготрат в недельном цикле.

Определение текущего состава рациона также следует производить за неделю, с учетом как различия потребления пищи в разные дни, так и возможных неточностей подсчета при использовании стандартного или модифицированного опросника. Состав рациона (содержание пищевых веществ и калорийность) может определяться как по таблицам, так и с использованием специализированных программ.

Коррекция рациона включает рекомендации по набору продуктов, частоте питания, раскладке рациона в течение дня. Рекомендуемое для большинства видов спорта 5-6 разовое питание может быть трудно обеспечивать, поэтому следует ориентироваться минимум на 4 приема пищи в день. Особое внимание следует уделить постепенности изменения режима питания и его коррекции в зависимости от фазы тренировочносоревновательного цикла.

Особым разделом выделяется использование биологически активных добавок (БАД) к пище. Как было выяснено в ходе анализа литературных данных и знаний спортсменов, очень многие спортсмены черпают сведения о БАД из рассказов товарищей или из популярной литературы. Следует отметить, что прием некоторых свободно продаваемых добавок способен нанести вред организму спортсмена и снизить работоспособность. Кроме того, при выходе вида спорта на национальный и тем более международный уровень возникает вопрос прохождения допинг-контроля. По нашему мнению, в системе медикобиологического обеспечения возможно применение только тех БАД, эффективность которых доказана многочисленными работами, описаны показания, схемы применения, противопоказания и побочные эффекты. Включение БАД нутрицевтиков возможно для коррекции пищевого статуса (дополнение рациона пищевыми веществами), а БАД парафармацевтиков – для коррекции состояния организма. Порочную практику несанкционированного приема добавок, распространенную в некоторых видах (особенно силовых), следует решительно пресекать.

Проблема отрицательного отношения к спортивной медицине в целом и к спортивной диетологии в частности обусловлена недостатком знаний, о чем будет сказано далее.

Однако имеют место также психологические и мировоззренческие коллизии, разрешение которых в рамках темы нашего исследования невозможно, поскольку требует более широкого подхода, в частности привлечения психологов.

Использование методик традиционной медицины может быть показано в ряде случаев как дополнение к научно обоснованной программе профилактики и реабилитации заболеваний. Подобный подход описан в литературе и зачастую позволяте добиться лучших результатов, нежели классический. Тем не менее, не найдено исследований, которые бы обосновывали исключительное применение таких методик с точки зрения доказательной медицины.

Проведенные нами исследования на 19 видах спорта свидетельствуют о том, что спортсмены и тренеры в большинстве случаев не обладают достаточным уровнем знаний по организации питания [7]. Однако, как показано в последующем, проблема недостаточности информации легко решается путем использования специализированных ресурсов (библиотеки, Интернет), так и целенаправленного обучения. Например, мы в течение нескольких лет проводим консультации для специалистов в различных видах спорта, в том числе через Интернет на специализированных форумах.

Нами были разработаны программы обучения спортсменов разных видов спорта в области спортивного питания, которые внедрялись в систему подготовки на национальном и международном уровне [8]. Указанные программы явились основной курса лекций, читаемого на курсах повышения квалификации для специалистов – тренеров и врачей.

Недостаточное финансирование приводит к снижению расходов на области, которые руководство федераций (объединений, клубов) по виду спорта считает «побочными». В ряде новых видов отсутствует структура спортивного образования, то есть спортсмены получают лишь эмпирическую тренировочную и соревновательную подготовку. Контроль физиологического статуса, работоспособности и других характеристик спортсменов также затруднен из-за отсутствия доступа к необходимым аппаратным ресурсам и получения услуг специалистов. Результат этого – возникновение вышеописанных проблем, связанных с недостатком организации специализированного обеспечения. Так, спортсмены, редко выезжающие на централизованные мероприятия, в основном питаются дома.

Следовательно, возрастает значение мер по образованию в области рациональной организации питания.

В то же время, отсутствие средств на проведение обучения препятствует оптимизации рациона спортсменов. В этой связи разработанные нами меры позволяют охватить широкий контингент лиц, связанных с новыми видами спорта, и способствовать расширению их знаний в области медико-биологического обеспечения спортивной деятельности. С другой стороны, следует более активно обращать внимание руководящих органов вида спорта на необходимость финансирования медико-биологической составляющей подготовки.

Таким образом, проблемы организации питания в новых видах спорта достаточно взаимосвязаны не только между собой, но и с другими организационно-методическими аспектами спортивной деятельности. Комплексное решение задач развития вида спорта будет способствовать его успешному становлению и сведению к минимуму отрицательных факторов, ухудшающих здоровье и спортивную работоспособность спортсменов.

Литература

1. Энциклопедия олимпийского спорта / Под общей редакцией В.Н. Платонова.

Киев: «Олимпийская литература», 2002. – 494 с.

2. Пшендин А.И. Рациональное питание спортсменов. СПб.: Гиорд. 1999. – 160 с.

3. Полиевский С.А. Основы индивидуального и коллективного питания спортсменов. М.: ФиС, 2005. – 384 с.

4. Kreider R.B., Wilborn C.D, Taylor L., et al. ISSN exercise & sport nutrition review:

research & recommendations // Journal of the International Society of Sports Nutrition 2010, 7:7, http://www.jissn.com/content/7/1/7, доступ 14 мая 2014.

5. Арансон М.В. Питание и использование средств восстановления в нетрадиционных видах единоборств // Материалы VI международной научно-практической конференции «Проблемы физической культуры населения, проживающего в условиях неблагоприятных факторов окружающей среды». – Гомель, 2005. – С. 5-6.

6. De Lorenzo A., et al. A new predictive equation to calculate resting metabolic rate in athletes // J.Sports Med. Phys. Fitness. – 1999. – Vol.39. - N3. – P. 213-9.

7. Арансон М.В. Интернет-анализ компетентности в вопросах спортивной медицины спортсменов новых видов спортивных единоборств // XXII Международная научно-практическая конференция по проблемам физического воспитания учащихся «Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире» (Материалы конференции) / Министерство образования Московской области ГАОУ ВПО «Московский государственный областной социально-гуманитарный институт» [и др.] – Коломна: МГОСГИ, 2012. – С. 278-280.

8. Арансон М.В. Образовательная программа по специализированному спортивному питанию и фармакологическому обеспечению подготовки спортсменов / С.Н. Португалов, М.В. Арансон, Н.А. Фудин, Н.А. Силаева // Всерос.науч.-практ.

конференция «Новые подходы и формы повышения квалификации тренеров спорта высших достижений и спортивного резерва» – М.: ФНЦ ВНИИФК, 2013. – С. 32-36.

КАЛИНКИН Л.А, МОРОЗОВ В.Н., БОБКОВ Г.А., НАДИНСКИЙ О.Ю., БОБКОВ И.Г., ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, г. Москва

ВЛИЯНИЕ НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ФАКТОРОВ СРЕДЫ

НА ЭФФЕКТИВНОСТЬ ТРЕНИРОВКИ СПОРТСМЕНОВ

Мы проводили исследования изменений в ОДА спортсменов при тренировки в трех экологически отличных зонах. Несмотря на данные СЭС о «непревышении» норм ПДК по исследованным показателям, количественные различия в ПДК в этих зонах отличались в разы и, даже, иногда, – на порядок. Поэтому, мы, условно, разделили эти зоны на три категории. Первая категория – спортбаза «Красные крылья», на которой показатели концентрации вредных веществ были наименьшими, по определению. База расположена в густом лесном массиве, постройки на базе из деревянного бруса, котельной нет: отопление и горячее водоснабжение каждого здания автономное, общего пищеблока нет. К сожалению, нам не удалось получить данные о конкретном содержании отдельных веществ в атмосфере. Мы довольствовались лишь общей справкой СЭС о пригодности базы к эксплуатации.
Вторая – спортбаза Олимпийского резерва «Курилово» Наконец, третья зона – спорткомплекс «Витязь», находящийся в черте города Подольска, где концентрация вредных веществ была выше второй зоны, примерно в 2,5 раза. Исследования проводились в течение мая-сентября 2011 года на спортсменах-лыжниках и хоккеистах проводящих сборы в подготовительный период. Мы регистрировали функциональное состояние опорно-двигательного аппарата методом миофасциографии. (Патент на изобретение № 2424766 от 27.07.11).

Аксиомой является тот факт, что каждый вид спорта требует формирования совершенно особого «паттерна» гипертрофии скелетных мышц, часто, в ущерб другим, имеющих меньшее значение для данного вида спорта. Особенно это касается мышц позвоночного столба. Многочисленные литературные данные и наш многолетний опыт по лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата действующих и «бывших» высококвалифицированных спортсменов указывают, что большинство заболеваний, как опорнодвигательного аппарата, так и соматических, проистекают именно от диспропорции развития различных мышечных синергий по удержанию позы и осуществляющих специфические спортивные движения. Поэтому, сравнивать миофасциограммы спортсменов различных специализаций некорректно, однако, как показали наши исследования, удивительно похожи «паттерны» миофасциограмм спортсменов одного вида спорта. Более того, у высококвалифицированных спортсменов всех специализаций, на протяжении 4-х месяцев исследований, миофасциограммы, будучи стандартной по паттерну для спортсменов данного вида спорта, на протяжении всего времени исследований, практически, не менялась количественно. В качестве примера можно привести миофасциограмму одного из лыжников зарегистрированной с интервалом в 4 месяца (Рис. 1).

Здесь отчетливо виден характерный для лыжников гипертонус мышц иннервированных шейным и верхними грудными сегментами спинного мозга, при недостаточности тонуса мышц, иннервированных нижними грудными и верхними поясничными сегментами.

–  –  –

12:06 78,9

-5

-20

-40 -15

-60

–  –  –

Рис. 1. Миофасциограмма лыжника, зарегестрированная с интервалом в 4 месяца Стабильность паттерна и его количественная характеристика миофасциограммы высококвалифицированных спортсменов на протяжении тренировочного цикла свидетельствует о том, что уровень тренированности спортсмена к данному виду спорта близок к предельному, уже сформировался стабильный двигательный навык и не нуждается в коррекции. Для наших целей, в силу стабильности миофасциограмм, использование ее в качестве индикатора воздействия неблагоприятных или благоприятных факторов условий среды на функциональное состояние высококвалифицированных спортсменов, не представляется возможным.

Вместе с тем, миофасциограммы юных лыжников-школьников (проводящих сборы на тех же спортбазах), подвержены значительным изменениям как в качественном, так и в количественном отношении, при тенденции, однако, быть похожей на миофасциограмму опытных мастеров. Это объясняется, во-первых, гетерохронией роста и нарастания мышечной массы растущего организма. По мере изменения антропометрических показателей, под воздействием специфической тренировки, всякий раз формируются новые межмышечные координации, откладывающие отпечаток на координацию тонуса мышц.

Дабы избежать подобных заболеваний у наших испытуемых, в будущем, мы заранее, параллельно с обычной для данного вида спорта тренировочных нагрузок, формирующих особым образом мышечный корсет, с помощью дополнительных специальных упражнений, корректировали состояние «мышц-изгоев».

При «нормализации» (коррекции) мышечного корсета с помощью специальных упражнений, предложенных методикой доктора Бубновского, на специальных тренажерах, происходит избирательное, аналитическое развитие отдельных мышц. Таким образом, по сути дела, эти мышцы тренируются «с чистого листа» (как мышцы дебютантов). В свою очередь, это означает, что по динамике изменения тонуса мышц в результате «корректирующей» тренировки, можно оценить тренировочный эффект, в том числе и в экологически разных средах.

Результаты проведенных корректирующих нагрузок спортсменов в трех экологически различных зонах приводятся в таблицах 1 и 2. В таблице 1 приведены результаты обследования взрослых спортсменов, в таблице 2 – юных в трех экологически различных зонах: первая строчка на спортбазе «Красные крылья» (Кк), вторая – на спортбазе «Куриловская» (К), третья – на спортбазе «Витязь» (П).

–  –  –

шейный отдел грудной отдел поясничный отдел / крестцовый отдел / А. 25 + 3 % 38 + 5% 23 + 8% 8 + 2% Б. 12 + 5% 23 + 8% 14 + 5% 5 + 2% Примечание: А – испытуемые, Б – контрольная группа пациентов из базы данных.

–  –  –

К 4,2+0,3 12,4+0,3 7,3+0,3 2,7+0,2 20 П 3,6+0,4 12,1+0,4 6,4+0,4 2,0+0,3 22

В результате проведенных корректирующих тренировок взрослых и юных спортсменов выявлено:

Улучшение функционального состояния всех «балластных мышц» во всех экологических зонах (как в сторону уменьшения гипертонуса мышц, так и ликвидации их недостаточности). Это улучшение состояния колебалось от 1,2 до 11,2% от исходного для разных мышечных групп, иннервированных разными сегментами спинного мозга.

Наибольшие изменения отмечены в грудном отделе, как наиболее «пассивных» мышечных группах для исследованных видов спорта. Наименьшие – в крестцовом отделе, иннервирующего наименее «пассивные мышцы», участвующих в формировании «паттерна» движений в исследуемых видах спорта.

Улучшение функционального состояния всех «балластных мышц» во всех экологических зонах в наибольшей степени было выражено у юных спортсменов, по сравнению со взрослыми мастерами. Разница могла достигать 5% и более. Кроме того, у юных спортсменов, в силу не полностью сформированного паттерна мышечных взаимодействий, а также в силу продолжающегося изменения пропорций тела, изменялись и «основные»

участки миофасциограмм. Правда, эти изменения носили только характер разнонаправленных тенденций. Чего не было отмечено у взрослых спортсменов. Характер «основных» участков миофасциограмм у них был, качественно (по паттерну) стабилен, мало изменяясь количественно (см. табл. 2). Эти небольшие количественные изменения связаны с изменением функционального состояния «балластных мышц», которые, однако, остаются единых миофасциальных синергий ОДА и, изменив свое функциональное состояние, отчасти, меняют паттерн межмышечной координации.

Достоверные отличия показателей миофасциограмм после корректирующей тренировки, особенно в мышцах иннервированных грудным отделом, между спортсменами тренирующимися на спорткомплексе «Витязь» и «Курилово» и особенно «Красные крылья», мы можем объяснить только разными экологическими условиями среды, хотя во всех трех случаях они находились в пределах допустимых санитарных норм, отличаясь, все же количественно, в пределах этой нормы.

БОБРОВ Ю.В., Президент Межрегиональной общественной организации содействия раскрытию творческого и спортивного потенциала личности «Федерация Арт-Спорта»

ЦЕННОСТИ ЭМОЦИЙ И РАЗНООБРАЗИЙ – ОСНОВА

ЭФФЕКТИВНОЙ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

В современном мире, с его усиленным ритмом и конкуренцией, сложнее всего реализовать свой личностный потенциал инвалидам и пенсионерам, которые зачастую тоже инвалиды. В своём большинстве, эта категория граждан постоянно находится и в сложной жизненной ситуации (СЖС), из которой в одиночку выбраться крайне сложно. Но выход есть!

1. Признаться, что Ваш случай не самый трудный. Помнить, что умение ярко жить дано всем!

2. Поставить цель: расширить границы собственного микромира. Объединиться с теми, кто находится в аналогичной СЖС и готов встать на путь эмоционального и физического оздоровления, договориться о выборе спортивного направления, либо присоединиться к уже занимающимся.

Выбрать центр спорта, клуб или спортивную секцию несложно. Другое дело организовать команду, сплотить коллектив, выявить/раскрыть возможности каждого участника команды. Спортивный азарт и командный дух мобилизует, даёт хороший импульс к диалогу, поиску победных стратегий. Этим должны заниматься профессионалы и это не напрасный труд. Трудности сближают, повышается самооценка и уверенность, доверие друг к другу, осознание себя частью команды открывает поистине необыкновенные возможности личного роста, в итоге, весь коллектив выходит на эмоционально положительный уровень. Да, эмоции, они всегда остаются во главе угла. Отрицательные – провоцируют уныние, беспокойство за своё будущее, восприятие любых болезней, как катастрофу, гнев, рост негативных мыслеобразов и лавину стрессов, и как результат – имеющиеся проблемы только усиливаются. Бороться с эмоциональной нестабильностью поможет радость.

Радость новизны восприятия, активизации душевных и физических ресурсов, покорения новых вершин, преодоления СЖС.

Эмоции приобретают насыщенный, позитивный окрас, если:

1. Выбранные спортивные дисциплины обеспечивают восстановление и полноценное развитие физической формы, рост глубины и масштаба мышления, способность хладнокровно и грамотно принимать решения в СЖС.

2. Спортивные события проходят без затрат, рисков от утомительных переездов и акклиматизации, с эффектом родных стен, в благожелательной атмосфере.

3. Команде единомышленников созданы благоприятные условия интересного и интеллектуального досуга и творческого развития.

Лучший отдых – смена занятий. Следовательно – выбираем многоборье то, где есть возможность развивать силу, ловкость и интеллект. Разнообразие подготовительных тренировок окажут интенсивное воздействие на раскрытие интеллектуального и физического потенциала личности, исключая перегрузку какой-то определённой части организма.

Число повторений упражнения, сколько копий сломано. Одни «точно» высчитали:

6-10 раз, другие настаивают на 8-15 повторениях, но всех объединяет «размытый интервал» и путанные рассуждения об их интенсивности, и всю эту науку выполняющий упражнения должен держать в голове, что в свою очередь позитивных эмоций не добавляет.

Природа, вот Учитель! Довольно долго человечество живёт бок о бок с числом 12, это 12 часов дня и ночи, 12 знаков зодиака, 12 месяцев в году, череда которых является лучшим аналогом по числу повторений и интенсивности физических упражнений.

Медленно начинаем с «января», при этом организм оптимально получает нагрузку, пик которой приходится на «июль» и плавно сходит на нет в «декабре».

Важно ещё отметить, мощь воображения, представляя позитивные моменты, которые происходили/произойдут в каждый из «месяцев», способного раскрыть дополнительный резерв сил и снизить болевые ощущения при выполнении реабилитационных или тренировочных упражнений.

Тренируя свою мысль, мы приучаем сознание к новым шагам, новым возможностям и победам.

Технологии очно-дистанционного проведения культурно – спортивных мероприятий позволяют участникам расширить кругозор, открывать культуру новых мест, общаться с интересными людьми, обмениваться опытом и заводить новых знакомых, и главное, не нарушать привычного ритма жизни. А ещё стать узнаваемым, так как этот вид турниров подразумевает использование видео технологий, следовательно, быстрее найти спонсоров для повышения качества дальнейших тренировок.

Всё вышеперечисленное может объединить только ультрасовременное многоборье, имя которого – Арт-Спорт, это гораздо больше, чем просто спорт. Арт-Спорт – это революционные технологии для гармоничного развития силы и ловкости, реабилитации повреждённых/ослабленных функций опорно-двигательного аппарата, плюс интенсивное развитие интеллектуального потенциала. Для проведения соревнований в Арт-Спорте, нами разработана «Формула многоборья», включающая 2 интеллектуальные дисциплины, 2 на ловкость, координацию и 1 силовая программа, в которых участвует команда из 10 человек, каждый задействован в 3-х дисциплинах, плюс творческие конкурсы: передача эмоций словом, звуком, на холсте, объёмными экспозициями...

Однако, без государственной поддержки, наши одноразовые акции нескоро превратятся в крупные спортивные мероприятия. Надеемся, что соответствующие спортивные структуры обратят внимание на целесообразность поиска перспективных идей и технологий, налаживания продуктивных отношений с их создателями и популяризаторами, содействуя повышению качества тренировочного/восстановительного процесса, формированию жизненной устойчивости людей с ограниченными возможностями здоровья. И как результат, мы увидим, впечатляющий рост позитивных эмоций: во время тренировок, спортивных событий и после них.

Пусть каждому бесконечно вдохновляющим примером отношения к СЖС станут достижения наших паралимпийцев!

КОРОЛЁВ В.А., КАЛИНКИН Л.А., ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, г. Москва

БИОТЕХНИЧЕСКОЕ РАВНОВЕСИЕ – ОСНОВА СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ

И ОБЕСПЕЧЕНИЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО МАСТЕРСТВА СПОРТСМЕНА

Баланс компонентов биотехнических систем в спорте Современные достижения в разных сферах деятельности человека, в том числе и в спорте, взаимосвязаны с общей динамикой развития науки и техники. В отдельных видах спорта достигнуты результаты, значительно превышающие не только прежние рекорды мира, но и обывательское представление о возможностях человеческого организма. К таким, например, следует отнести результаты в легкой атлетике: в беге на 100 метров – 9,58 сек. и 200 метров – 19,19 сек., прыжках в длину – 8,95 м, у мужчин, и в прыжках с шестом – 6 м 14 см – у мужчин и 5 м 06 см у женщин. Выдающиеся мировые рекорды установлены в соревнованиях по плаванию, в конькобежном спорте и шорт-треке, тяжелой атлетике, стрельбе пулевой, автоспорте.

Специалисты понимают значение разных компонентов БТС в достижении столь высоких результатов. Показанные результаты свидетельствуют – человеческие возможности (биологический компонент) не беспредельны и только совершенствование технических элементов в биотехнической системе может обеспечить победу. В настоящее время спорт становится состязанием новых технологий, где соревнуются не спортсмены, физические возможности которых, безусловно, важны и часто близки к физическому и физиологическому пределу, а биотехнические системы, у которых в результате научно-технического прогресса появляются дополнительные ресурсы.

Действительно, современный спорт является состязанием сложных биотехнических систем, где в едином контуре управления наряду с биологическим элементом присутствуют следующие важные компоненты – современные спортивно-технические изделия, организационно-педагогические, спортивно – медицинские и восстановительные технологии и др. Например: биатлонист – это комплекс (понятие), в котором каждый элемент: – человек, экипировка, снаряжение, состояние окружающей среды – являются определяющими. Значение этих элементов невозможно недооценить. Снижение результата может быть следствием не только неудовлетворительного психофизического состояния спортсмена, но и невысоких технических характеристик оружия, лыж, текущих особенностей климата и погодных условий.

Биотехническая система (БТС) включает в себя следующие элементы:

1) спортсмен (физические и психофизиологические способности и возможности организма спортсмена);

2) спортивная техника – техническая подготовка, качество и навыки выполнения необходимых упражнений в конкретном виде спорта;

3) индивидуальная тактика и командные взаимодействия – знания и умения, направленные на сбор и анализ информации о соперниках, для принятия решений с целью оптимизации соревновательной деятельности и управления биотехнической системой;

4) оборудование, инвентарь – технические характеристики спортивного оборудования и инвентаря, их конструктивные особенности и индивидуальная подгонка;

5) элементы спортивного сооружения – часть спортивного объекта, предназначенного для проведения соревнований по определенному виду спорта и имеющего необходимую конструкцию (определенную правилами соревнований).

Для достижения высоких результатов в современном спорте, обеспечения безопасности и укрепления здоровья спортсменов необходимо разумное использование возможностей биотехнических систем, рассматривая спортсмена во взаимосвязи его биологических и технических составляющих.

Спорт, как и любая активная деятельность, всегда был травмоопасен – более высокие спортивные результаты требуют увеличение скорости, силы, мощности при выполнении спортивных упражнений. Физические и физиологические способности организма повышаются до уровня опасного для здоровья, спортивные травмы характеризуются прямой зависимостью от нагрузки и текущего состояния спортсмена, повышение спортивного результата повышает риск получения тяжелой травмы. Похоже, что декларировавшийся до недавнего времени тезис: «Спорт – это здоровье» не отвечает истинному положению вещей. Не секрет, что организм спортсмена подвержен широкому кругу предпатологических и патологических изменений, связанных с перенапряжением и вызванных факторами тренировочной и соревновательной деятельности. Порой спортивная победа дается полной потерей здоровья и даже ранней для возраста внезапной смертью. Анализ опубликованных в отечественной и зарубежной литературе сообщений о расследовании случаев внезапной смерти спортсменов, особенно мужчин работоспособного возраста, позволяет сделать вывод, что специфическое нарушение сердечной деятельности есть следствие тяжелых и сверхтяжелых нагрузок физического и эмоционального характера на спортсменов, особенно занятых в профессиональном спорте. Чаще всего внезапная смерть настигает спортсменов во время бега или игры в теннис, соревнований по футболу и баскетболу. Скрытые, нераспознанные заболевания сердца являются наиболее частой причиной внезапной смерти у атлетов.

Для дальнейшего, качественного развития современного спорта, включая спорт высших достижений, необходима консолидация усилий исследователей разных научных отраслей – медико-биологических, технических, организационно-методических.

Существует обоснованная необходимость организации совместных, ориентированных научных исследований, направленных на получение новых знаний о биотехнических системах (БТС) в целях их последующего практического применения. Нельзя недооценивать необходимость четкого определения понятия «Биотехнические системы в спорте», а также установления единой терминологии.

Прогресс медицинской науки и техники в последние десятилетия позволяет решать ряд сложнейших проблем в вопросах диагностики, лечения и профилактики приобретенных болезней внутренних органов, которые могут быть причиной внезапной смерти.

Но у этой особой проблемы «биотехнической системы» (смертность спортсменов) необходимо рассмотрение двух составляющих: технической и биологической.

Формирование более современных биотехнических систем, позволяющих поднять способности спортсмена на более высокий уровень, требует создание и использование в процессе подготовки чувствительной и точной медицинской аппаратуры, позволяющей распознать на ранних стадиях изменение структурного морфологического состояния организма и его отдельных органов, функциональных возможностей организма, своевременно определить предпатологическое состояние или несоответствие состояния организма конкретного спортсмена уровню нагрузок.

Создание высокопродуктивных биотехнических систем не может не учитывать возможные негативные последствия их внедрения, возможный вред здоровью спортсмена и нарушение принципа равных условий для спортсменов на соревнованиях.

Т.к. повышение способностей организма или модернизация одного из технических компонентов ведет к увеличению количества и тяжести травм у спортсменов, все более актуальным становиться необходимость определения границ допустимости применения совершенных биотехнических систем. Бесконтрольная погоня за результатом может разрушать спортивное действо или даже делать невозможным соревновательный процесс.

Беспредельное увеличение мощности двигателя спортивного мотоцикла превращает мотоспорт в опасное, экстремальное увлечение. Сложные акробатические элементы в фигурном катании – на стадии изучения и анализа.

Развитие компонентов БТС требует внимательного отношения и разумного баланса, учитывающего не только разовый результат. Физическое, психическое и соматическое здоровье спортсменов, безопасность, зрелищность, доступность, комфорт – эти важные критерии нуждаются в особом внимании при разработке стратегии развития физической культуры и спорта.

МОРОЗОВ В.Н., ФГБУ ФНЦ ВНИИФК, г. Москва

ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ ЭКОСПОРТА В ФОРМАТЕ

ОБОСНОВАНИЯ И РАЗРАБОТКИ ФЕДЕРАЛЬНЫХ СТАНДАРТОВ

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

Как известно из последних работ группы ученых и специалистов ФНЦ ВНИИФК, к «экоспорту» в широком смысле этого нового понятия относятся все те виды спорта, сценарий которых развивается в трех пространствах естественной природной, экопозитивной среды, без нарушений требований экологической безопасности. Когда экоспортсмену приходится преодолевать сложную комбинированную дистанцию в природной среде последовательно трижды: по земле (в частности, на горном велосипеде, верхом на лошади в горах и на пересеченной местности); в воздухе (например, полет с горы на параплане) и по воде с помощью различных средств (парусный спорт, горный слалом, рафтинг и др.). Хотя порядок и последовательность этих циклов преодоления трех указанных пространства при этом может варьировать, в зависимости от конкретного природного ландшафта, выбранного сценария программы тренировок и состязаний. Да и сам избранный набор (выбор, перечень) программы этих действий может быть весьма широк и разнообразен.

Формальным стартом истории (эпопеи) экоспорта можно считать факт, когда небольшой группой российских ученых-энтузиастов впервые в мире была создана Межрегиональная Федерация экоспорта (рег. № 983 Минюста РФ от 25 мая 1992 г.). Президентом этой Федерации тогда был избран лидер-основатель экоспорта – засл. деятель физкультуры и спорта РФ, д.м.н., профессор Калинкин Л.А. Основой деятельности Федерации в то время была популяризация только одного из этого нового вида спорта – в форме т.н. экоспортивного многоборья. Занимаясь им, экоспортсмен (тогда это было впервые в мире) должен был пройти дистанцию в трех разных средах: по воде – по земле – в воздухе: с помощью технических средств, не загрязняющих природную среду (отсюда и приставка ЭКО-). Главное требование – лежащий в основе главный приоритет любых экоспортивных выступлений и состязаний, включая и демонстрационно-показательные,- главной, ведущей нормативной основой экоспорта, его главным требованием (при любых его возможных вариациях и разновидностях) – во всех случаях, без исключения, должно стать – быть одно – ОХРАНА ОКРУЖАЮЩЕЙ ПРИРОДНОЙ СРЕДЫ.

Это – главный приоритет экоспорта. Который, кстати, органично сочетает сам экоспорт с такими близкими и родственными к нему видами туризма, как экоспортивный (спортивный) и ландшафтный туризм.

Исходя из замысла организаторов тренировочного и соревновательного процесса по экоспорту в том или другом регионе (территории), в зависимости и с учетом особенностей каждой выбранной конкретной территории, с учетом ее климатогеографических и природных условий и времени года, особенностей местных ландшафтов, наличия особо ценных и уникальных памятников и объектов природы. Ведь по факторам уникальных богатств природных условий и ресурсов, по разнообразию и неповторимости ландшафтов и природных условий, экосистемному много- и разнообразию (флора, фауна, экосистемы), наша страна (вместе с прилегающим к ней Евразийским пространством), по-прежнему, несмотря на развал Союза и лихие 90-ые, является, в этом смысле, ведущей супердержавой, превосходя в этом отношении все прочие страны мира.

Поэтому при выборе конкретных территорий для формирования программ тренировочного и соревновательного процесса необходимо исходить из учета того: входят они или нет в особо ценные рекреационные территории, имеют или нет статус особо охраняемых природных территорий (ООПТ) и т.д. и т.п. Ибо в том или ином случае в избранный сценарий (программу) экоспортивного состязания могут войти (быть использованы) любые разнообразные виды спорта, в любом наборе и разных соотношениях. Например: парусный спорт, аквабайк, дисциплины конного спорта, спортивное ориентирование, спортивный экотуризм, плавание в открытой воде со всеми его разновидностями (например триатлон и пр.), серфер, кайт и множество др. К экоспортивным видам (несмотря на некоторую произвольность выбора и создания маршрутов для реализации избранного сценария), с учетом открытости видов спорта под влиянием факторов природной среды, можно отнести также и такие виды, как: гольф, авто- и мотогонки, самолетный, планерный спорт и мн. др.



Pages:     | 1 |   ...   | 2 | 3 || 5 | 6 |   ...   | 7 |
 

Похожие работы:

«ОБЩЕРОССИЙСКАЯ МАЛАЯ АКАДЕМИЯ НАУК ИНТЕЛЛЕКТ БУДУЩЕГО Адрес: 249035, Обнинск, ул. Калужская, 4 Телефоны: (484) 399-72-94, 399-72-95 Факс: (484) 399-72-60 E-mail: info@future.org.ru http://www.future4you.ru 03.04.2015 Итоги конференции ЮНОСТЬ, НАУКА, КУЛЬТУРА С 31 марта по 2 апреля 2015 года Общероссийская Малая академия наук Интеллект будущего в рамках программы Интеллектуально-творческий потенциал России провела в Обнинске юбилейную XXX Всероссийскую конференцию учащихся «ЮНОСТЬ, НАУКА,...»

«КОМИТЕТ ПО ДЕЛАМ НАЦИОНАЛЬНОСТЕЙ ТЮМЕНСКОЙ ОБЛАСТИ ФГБОУ ВПО «ТЮМЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» ТЮМЕНСКОЕ РЕГИОНАЛЬНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ ВСЕМИРНОГО РУССКОГО НАРОДНОГО СОБОРА ТООО «ОБЩЕСТВО РУССКОЙ КУЛЬТУРЫ» НОУ «ТОБОЛЬСКАЯ ПРАВОСЛАВНАЯ ДУХОВНАЯ СЕМИНАРИЯ» ПРАВОСЛАВНЫЕ ИСТОКИ РУССКОЙ КУЛЬТУРЫ И СЛОВЕСНОСТИ Программа 38-й Международной научно-практической конференции, посвященной празднованию Дней славянской письменности и культуры, памяти святых равноапостольных Кирилла и Мефодия, тысячелетию...»

«Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта – 2015. – № 8 (126). Наука и регион. – 2014. – № 1. – С. 66-70. REFERENCES 8. Vinogradov, P.A. and Okunkov, Yu.V. (2013), About State and Tendency of Physical Education and Mass Sport Development in Russian Federation, Soviet Sport, Moscow.9. Zayac, E.Yu. (2014), Improving Assessment of the Service Quality in Enterprises of Household Services, dissertation, Krasnoyarsk, available at: http://research/sfi-kras-ru/sites/research/Dissertaciya Zayac....»

«Государственное бюджетное образовательное учреждение среднего профессионального образования «Санкт-Петербургское училище олимпийского резерва №2 (техникум)» «ПРИНЯТО» «УТВЕРЖДАЮ» на заседании Директор ГБОУ СПО «УОР №2 Педагогического совета (техникум)» ГБОУ СПО «УОР №2 (техникум)» Г.Е. Курова Протокол № 3 «17» июня 2014 год «17» июня 2014 год ОСНОВНАЯ ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА среднего профессионального образования по специальности 050141 Физическая культура углублнной...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Филиал федерального государственного бюджетного образовательного учреждения высшего профессионального образования «Кемеровский государственный университет» в г. Прокопьевске (ПФ КемГУ) Рабочая программа дисциплины СПОРТИВНЫЙ ОТБОР Наименование дисциплины Направление подготовки 49.03.01 Физическая культура (шифр, название направления) Направленность (профиль) подготовки «Спортивно-оздоровительные технологии» Квалификация (степень) выпускника...»

«МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ БОЛЬШЕРЕЦКАЯ СРЕДНЯЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНАЯ ШКОЛА №5 СОГЛАСОВАНО УТВЕРЖДАЮ Зам. директора по УВР Директор МБОУ БСОШ №5 _ _ от «_»_2015 г. от «_»2015 г. Рабочая учебная программа на 2015-2016 учебный год По предмету география Класс 8 (региональный компонент) Учитель Калашник Светлана Иллиодоровна Пояснительная записка Интерес к изучению родного края характерен для отечественной школы давно, но сейчас он значительно возрос. Краеведение способствует...»

«М инистерство культуры Российской Федерации Ф едеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «САНКТ-ПЕТЕРБУРГСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫ Й УНИВЕРСИТЕТ КИНО И ТЕЛЕВИДЕНИЯ» Рабочая программа учебной дисциплины «Туристское ресурсоведение» Направление подготовки/специальность: 43.03.02 «Туризм» (100400.62 «Туризм») Квалификация (степень): бакалавр Форма обучения: очная Выпускающая кафедра: управления экономическими и социальными процессами Институт экономики и...»

«ex Исполнительный Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и совет культуры Сто шестьдесят девятая сессия 169 EX/4 Part I ПАРИЖ, 2 апреля 2004 г. Оригинал: английский/ французский Пункт 3.1 предварительной повестки дня Доклад Генерального директора о выполнении программы, утвержденной Генеральной конференцией ЧАСТЬ I РЕЗЮМЕ Цель настоящего доклада состоит в том, чтобы проинформировать членов Исполнительного совета о ходе выполнения программы, утвержденной Генеральной...»

«ПРЕДПОСЫЛКИ РАЗВИТИЯ ТУРИЗМА В ЦЕНТРАЛЬНОЙ АЗИИ Д.М. Байрамова Московский архитектурный институт (государственная академия), Москва, Россия Аннотация В статье рассмотрены экономические, социальные, культурные аспекты туристической индустрии и ее перспектив в странах Центральной Азии. Приведены основные показатели по состоянию туризма в этом регионе. Рассмотрены основные направления деятельности международных организаций, работающих по программам содействия развития туризма – в частности,...»

«Негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Академия МНЭПУ» Пензенский филиал УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора по учебно-методической работе С.А. Глотов 03.09.2014 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Физическая культура Для направления: 080100.62 «Экономика» Кафедра: Экологии, естественнонаучных и гуманитарных дисциплин Разработчик программы: преподаватель Данилов Ю.А. СОГЛАСОВАНО: Заведующий кафедрой Н.П. Головяшкина 03.09.2014 Пенза Введение Рабочая...»

«Министерство культуры Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Санкт-Петербургский государственный институт культуры» Программа вступительного испытания Социально-экономическая география по направлению подготовки43.04.02Туризм, ООП-21М-ПВИ/03-2015 профиль Теория и практика туризма и туристской деятельности Утверждена приказом ректора от 12.11. 2015 г. № 1949-О Система менеджмента качества ПРОГРАММА ВСТУПИТЕЛЬНОГО ИСПЫТАНИЯ...»

«АНАЛИЗ работы школьной библиотеки в 2014-2015 учебном году Особое место среди воспитательных институтов занимает школьная библиотека, от которой сегодня общество требует широкого подхода к воспитанию подрастающих поколений, совершенствования ценностного, непрерывно организованного воспитательного процесса. В целом воспитательная работа библиотеки была многоплановой и разносторонней. В течение 2014-2015 учебного года библиотека работала по плану, утверждённому администрацией школы. Работа...»

«Министерство культуры Российской Федерации Федеральное агентство по печати и массовым коммуникациям Комиссия Российской Федерации по делам ЮНЕСКО Российский комитет Программы ЮНЕСКО «Информация для всех» Межрегиональный центр библиотечного сотрудничества Медийно-информационная грамотность в России: дорога в будущее Сборник материалов Всероссийской научно-практической конференции «Медиаи информационная грамотность в информационном обществе» (Москва, 24–27 апреля 2013 г.) Издание второе,...»

«Первый заместитель Министра образования Республики Беларусь _В.А.Богуш 2014 г. ОБ ОРГАНИЗАЦИИ В 2014/2015 УЧЕБНОМ ГОДУ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ, КУРСАНТОВ, СЛУШАТЕЛЕЙ УЧРЕЖДЕНИЙ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ (инструктивно-методическое письмо) Физическое воспитание студентов, курсантов, слушателей (далее – обучающиеся) учреждений высшего образования (далее – УВО) в новом учебном году направлено на формирование культуры здорового образа жизни и мотивации к физическому совершенствованию, на...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РФ федеральное государственное бюджетное учреждение высшего образования «КРАСНОЯРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ им. В.П. АСТАФЬЕВА» (КГПУ им. В.П. Астафьева) ИНСТИТУТ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ, СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ имени И.С. Ярыгина «СОГЛАСОВАНО» «УТВЕРЖДАЮ» Председатель научно-методического совета Директор ИФКСиЗ им. И.С. Ярыгина _ М.И.Бордуков А.Д. Какухин (протокол заседания НМ совета (протокол заседания совета института от..2015 г. №) от..2015г....»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Кемеровский государственный университет» ПФ КемГУ (Наименование факультета (филиала), где реализуется данная дисциплина) Рабочая программа дисциплины (модуля) «Молоджные субкультуры» (Наименование дисциплины (модуля)) Направление подготовки 39.03.03/040700.62 «Организация работы с молоджью» (шифр, название направления) Направленность...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ ГОУ ВПО РОССИЙСКО-АРМЯНСКИЙ (СЛАВЯНСКИЙ) УНИВЕРСИТЕТ Составлена в соответствии с федеральными государственными требованиями к структуре основной профессиональной образовательной программы послевузовского УТВЕРЖДАЮ: профессионального образования (аспирантура) Проректор по науке _ П.С. Аветисян «_» 2015 г. Теории языка и межкультурной коммуникации Кафедра Программа кандидатского экзамена по иностранному языку Программа одобрена на заседании...»

«Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Уральский государственный университет физической культуры» Екатеринбургский филиал «УТВЕРЖДАЮ» Зам.директора по УР М.И.Салимов «_» _2014г.РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ (МОДУЛЯ) _ Философия _ Направление подготовки 490301 «Физическая культура» Квалификация (степень) выпускника бакалавр Форма обучения очная, заочная Екатеринбург 2014г. 1. ЦЕЛИ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ Цель данного курса –...»

«1. Цели и задачи дисциплины: Целью изучения дисциплины «Информационные технологии» является знакомство с теоретическими методическими и технологическими основами современных информационных технологий освоение общих принципов работы и получение практических навыков использования современных информационных технологий для решения прикладных задач.Задачи курса: формирование у студентов фундамента современной информационной культуры; обеспечение устойчивых навыков работы на персональном компьютере с...»

«Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Московский городской университет управления Правительства Москвы Факультет управления персоналом и социально-культурных коммуникаций Кафедра управления социально-культурным развитием УТВЕРЖДАЮ Проректор по учебной работе _Демидов И.Ф. «_»_ 20_ г. Рабочая программа учебной дисциплины «Народная художественная культура» для студентов направления подготовки 071800.62 «Социально-культурная деятельность» очной...»







 
2016 www.programma.x-pdf.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Учебные, рабочие программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.