WWW.PROGRAMMA.X-PDF.RU
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Учебные и рабочие программы
 

Pages:     | 1 |   ...   | 5 | 6 || 8 | 9 |

«В сборнике представлены результаты научных исследований, охватывающие современные социально-педагогические и медико-биологические проблемы физической активности и физического воспитания ...»

-- [ Страница 7 ] --

проводится лечебно-тренировочный сбор участников Областных игр среди людей с ограниченными физическими возможностями, где помимо тренировок и соревнований проводится медицинский контроль и лечение по индивидуальной реабилитационной программе. В 2010 году совместно с клиникой в г. Омске проведена 31-ая Спартакиада инвалидов, где приняли участие более 200 спортсменов с ограниченными физическими возможностями из 23 регионов.

Решением коллегии МЗ РСФСР и президиума ЦК профсоюзов медицинских работников N 24/55 от 14.Х.86г Омская клиника неврологии и нейрохирургии утверждена Республиканской школой передового опыта по организации специализированной помощи больным с повреждениями позвоночника и спинного мозга.

Сильнейшие спортсмены области регулярно участвуют в Чемпионатах России, Европы, Мира, Паралимпийских играх. Спортом они занимаются профессионально, получая заработную плату, призеры Паралимпийских игр получают президентскую стипендию. Тренировки кандидатов в сборные команды проводятся ежедневно 6 раз в неделю по 2 раза в день в тренажерном зале, на стадионе, в бассейне. В среднем спортсмены тренируются 11,1±1,8 месяцев в году, то есть практически круглогодично.

Работа по развитию паралимпийского движения в Омской области принесла положительные результаты. На Паралимпийских играх в Пекине, Омскую область представляли 10 спортсменов с ограниченными физическими возможностями. Четверо из них завоевали медали: золото в плавании, серебро в толкании ядра, метании копья, в беге на 100 метров. За всю паралимпийскую историю на Паралимпийских играх спортсмены инвалиды Омской области завоевали 14 наград. Из них: 3 золотые медали, 7 серебряных и 4 бронзовые.

За высокие достижения в инвалидном спорте три человека награждены «Орденом Дружбы», восемь тренеров и спортсменов-инструкторов награждены медалью Ордена «За заслуги перед Отечеством» I и II степени.

В 2008 году после успешного выступления на Паралимпийских играх в Пекине Правительством Омской области два сотрудника Центра награждены медалью «За особые заслуги перед Омской областью» и восемь человек награждены медалью «За высокие достижения». По итогам 2009 года спортивная премия Губернатора Омской области «Доблесть»

присвоена врачу Центра Паралимпийской подготовки.

Диспансеризация спортсменов Все спортсмены с ограниченными физическими возможностями, занимающиеся адаптивным спортом, находятся на диспансерном учете в Бюджетном учреждении здравоохранения Омской области «Врачебно-физкультурный диспансер».

Среди спортсменов, занимающихся адаптивным спортом, I группу инвалидности имеют 70 человек, что указывает на высокий уровень реабилитации спортсменов с тяжелой патологией, II группу – 98 человек, III группу – 110 человек, 47 человек – инвалиды детства.

Из всего числа спортсменов 73% являются инвалидами с поражением опорнодвигательного аппарата, 25% спортсменов составляют инвалиды с нарушением зрения, 2% - с нарушением слуха.

Диспансерное наблюдение проводится ежеквартально по видам спорта с углубленным медицинским обследованием (УМО), куда входит: консультация хирурга, терапевта, отоларинголога, офтальмолога, стоматолога, у женщин – гинеколога. А также функциональные обследования: (ЭКГ, ЭХОКГ, УЗИ абдоминальное, почек, щитовидной железы) и лабораторные исследования: (общий анализ крови, общий анализ мочи, биохимический анализ крови по 25 показателям).

При необходимости спортсмены консультируются внештатными сотрудниками БУЗОО «Врачебно-физкультурный диспансер» - кардиологом, травматологом. Благодаря распоряжению Министерства здравоохранения Омской области Центру ежемесячно выделяются талоны для углубленного медицинского обследования в условиях Клинического диагностического центра.

В диспансере по совместительству на 0,5 ставки работает врач невролог высшей категории, кандидат медицинских наук, Международный классификатор, которая 16 лет курирует инвалидный спорт в Омской области. После прохождения спортсменами Углубленного медицинского обследования, она принимает решение о допуске спортсмена с ограниченными физическими возможностями к занятиям спортом. Ведет отбор инвалидов с ДЦП, ампутациями, нарушением зрения для занятий адаптивным спортом с учетом нейроортопедического статуса, показаний и противопоказаний к занятиям спортом.

При возникновении потребности в исследованиях, не проводящихся в БУЗОО «Врачебнофизкультурный диспансер» и для лечения спортсмены направляются в другие лечебнопрофилактические учреждения.

Анализ результатов показал, что количество пропущенных тренировочных дней по болезни составляет в среднем на одного человека 7,0±3,5 дней (женщины болеют в 2 раза чаще, чем мужчины). Основной причиной болезни являлись простудные заболевания, реже травмы на тренировке. Восстановительное лечение проводится методами массажа, лечебной физкультуры, физиотерапии.

Перед Чемпионатами России, Международными соревнованиями проводятся учебнотренировочные сборы (УТС) с учетом видов спорта и физических возможностей спортсменов. Во время УТС и соревнований совместно с комплексной научной группой (КНГ) из СанктПетербурга у спортсменов проводится исследование гемодинамики и метаболизма.

Определяется психологическое состояние спортсменов, выявляется их готовность к максимальным нагрузкам и уровень сформированной адаптированными видами спорта мотивации достижений к спортивным состязаниям. Благодаря целенаправленному тренировочному процессу с учетом физических и функциональных возможностей спортсменов удается выдерживать режим высоких соревновательных нагрузок.

За весь промежуток времени ни у одного спортсмена не было проблем с допингом, что свидетельствует о высоком уровне комплексного медико-биологического подхода к подготовке Паралимпийцев.

Правильная организация имеет целью достижение у людей с ограниченными физическими возможностями полной социальной и психологической реабилитации. В процессе спортивных тренировок и соревнований отмечается снижение уровня невротизации и депрессии, повышение активности, уменьшение напряжения и тревоги.

Комплексные медико-реабилитационные мероприятия, включающие адаптированные виды спорта, позволяют существенно повысить уровни двигательной, социальной и психологической реабилитации.

При оценке эффективности комплексных медико-реабилитационных мероприятий уровни социальной реабилитации после занятий адаптированным спортом выше, 87,7% пациентов после занятий спортом могут полностью обслуживать себя, участвовать в общественно – полезной деятельности. До занятий спортом 37,0% пациентов могли себя обслуживать только в пределах квартиры.

Проблемы и перспективы развития: Паралимпийцы получают группу инвалидности и проходят МСЭ по месту жительства. В некоторых случаях возникают проблемы при переосвидетельствовании. Из-за занятий адаптивным спортом со спортсмена снимают группу инвалидности.

Имея индивидуальные реабилитационные программы, не все спортсмены получают массаж, ЛФК, санаторно-курортное лечение по месту жительства.

Обеспечение протезами и инвалидными колясками всех спортсменов с ограниченными физическими возможностями проводится по реабилитационной программе 1 раз в 2 года, но для подготовки спортсменов высокого класса необходимо приобретение инвалидных колясок и протезов, соответствующих международным стандартам не реже 1 раза в год. Необходимы специальные бытовые коляски.

У Центра своей базы, для занятий адаптивным спортом и реабилитации нет. Тренировки проходят на арендной основе, на базах клубов, ДЮСШ, СИБГУФКа.

На сегодняшний день стоит большая проблема с приобретением технических средств, специального инвентаря и оборудования. Остро стоит вопрос нехватки медицинских средств на реабилитацию и восстановление. При высоких спортивных нагрузках организм спортсмена вдвойне нуждается в фармакологической поддержке, так как эти люди имеют отклонения в здоровье. Назрела необходимость строительства многофункционального реабилитационного центра, создания стационара на дому. Все это позволит развернуть полномасштабную работу по оказанию полного комплекса лечебно-реабилитационных услуг и социальной интеграции инвалидов.

В многофункциональном центре должны быть спортсооружения, адаптированные для инвалидов, пансионат (гостиница) для спортсменов, членов сборных команд РФ, сельских и приезжих спортсменов инвалидов, где они могли бы жить, питаться, получать образование общего и профессионального направлений.

Необходимо: отработать стандарты лечения отдельных заболеваний и патологических состояний, наиболее часто встречающихся в практике спортивной медицины с учетом специфики вида спорта; выделить специалистов, отвечающих за медицинское обеспечение спортсменов в рамках избранного лечебно-профилактического учреждения. Должна быть адаптация общества к людям с ограниченными физическими возможностями (изготовление пандусов в общественных учреждениях, на железнодорожном вокзале, привлекать средства массовой информации, волонтеров).

Для взаимодействия сторон в сфере реализации областных программ по реабилитации инвалидов необходимо взаимодействие между всеми министерствами и ведомствами Омской области, общественными организациями, Паралимпийским комитетом России, Министерством спорта России, спортивными федерациями.

Все это позволит повысить качество и увеличить объем услуг по реабилитации и социальной интеграции инвалидов. Повысить спортивные достижения людей с ограниченными физическими возможностями на международной арене.

ПСИХОМОТОРНЫЕ ПОКАЗАТЕЛИ ПАУЭРЛИФТЕРОВ РАЗЛИЧНОЙ

КВАЛИФИКАЦИИ В ПЕРЕХОДНОМ ЦИКЛЕ

–  –  –

В современном пауэрлифтинге существуют различные тренировочные методы и подходы (1, 12, 13, 14, 16 и другие), планирование тренировочного процесса современного троеборца зависит от его особенностей, уровня мастерства, квалификации, тренировочных задач и т.д. (1, 3, 4, 6, 8, 12, 13, 14, 15, 16 и другие). К сожалению, в пауэрлифтинге отсутствуют специфичные технологии объективной оценки состояния спортсмена и управления тренировочным процессом, опирающиеся на научную методологию, на достоверные репрезентативные комплексные (системные) данные экспериментов, публикации которых, крайне малочисленны (2, 6, 9, 10, 17).

Цель исследования - определение «фоновых» (5, 7) психофизиологических показателей: 1) психического состояния, 2) психомоторных компонентов тренированности у пауэрлифтеров разной квалификации (МСМК 12 человек, МС 14 человек, КМС 15 человек), в период «переходного» (восстановительного) микроцикла (Матвеев Л. П. 1977, Шейко Б. И. 2005) для дальнейшего психологического обеспечения в подготовке (2007 – 2009 г.г.). Тестирование осуществлялось многократно (от 3 до 5 раз). Всегда в одно и то же время суток, перед тренировкой, в одном помещении, при одинаковом уровне освещения и тишины.

В связи с тем, что выборки спортсменов являлись независимыми (различные уровни квалификации, спортивного мастерства, методики, нагрузка и т.д.) предполагалось, что между разными квалификационными группами спортсменов будут достоверные различия по изучаемым показателям. Методологическим основанием исследований являлись разработки лаборатории спортивной психологии факультета психологии СПбГУ (Сафонов В.К. 1989, 1997).

Используемые методы комплексны и включены в аппаратурный комплекс, разработанный специалистами лаборатории (5, 7). В табл. 1 приведены результаты показателей методов.

Вычисления статистик проводились в программе SPSS, с использованием непараметрического критерия U Манна-Уитни, как наиболее корректный для данной выборки спортсменов.

–  –  –

Выводы

1. Установлены групповые данные (Таблица 1) по пауэрлифтерам в переходном цикле (фоновые), которые отличаются от результатов аналогичного проведенного исследования (2) в подготовительном периоде, что по нашему мнению указывает на диагностические возможности психомотрных методов для оценки состояния и управлением тренировочным процессом в пауэрлифтинге.

2. Результаты сравнения выборок (Таблица 2) по показателям методик простой сенсомоторной реакции и теппинг теста в группах МСМК и МС свидетельствует - о разном функциональном состоянии спортсменов, уровне активации в покое (Ильин, 2001). В связи с тем, что в методе теппинг тест значимых отличий не обнаружены, эти отличия требует более тщательного изучения.

3. Значимые отличия по параметрам дозирования усилия и темпа между всеми группами пауэрлифтеров свидетельствует о наличие информативных, специфичных двигательных (психомоторных) качествах, уровень развития которых зависит от квалификации.

4. Результаты сравнения выборок (Табл. 2) показали своеобразную структуру различий между группами. Данная особенность говорит о необхадимости более качественной организации (специфичной для данной специализации) исследований. С привлечение педагогических, биомеханических и морфофункциональных методов и реализации комплексного подхода (8, 9, 11).

5. По остальным показателям (Табл. 1) не выявлены статистически значимые различия. Выявленная разница средних показателей для данных выборок является случайной и представляют собой дальнейшую проблему для новых исследований.

Литература

1. Басов А.Д., Мартюшов Ф. Ю. Развитие силовых качеств спортсменов-пауэрлифтеров на этапе спортивного совершенствования с применением биологически обоснованной системы спортивной тренировки (БОССТ). // Современные процессы развития физической культуры, спорта и туризма. Состояние и перспективы формирования здорового образа жизни. Материалы международного симпозиума 17-18 октября 2008г. Часть 1. Красноярск. - 2008. С. 305-311.

2. Дидык Т.Н. Динамика физических и психомоторных показателей пауэрлифтеров различной квалификации. // Педагогіка, психологія та мед.-біол. пробл. фіз. виховання і спорту. - 2002. N 24. - С. 75-81.

3. Доронин А. М., Манько И. Н. Отличия в проявлении силы в упражнениях силового троеборья у пауэрлифтеров различной квалификации. // Физическая культура, спорт – наука и практика. Издание КГИФК. №2. - 2009. - С. 26-30.

4. Иванова Ж. Планування пiдготовки спортсменок високоi квалiфiкацii у пауерлiфтингу в структурних утворенних рiчного циклу пiдготовки. // Молода спортивна наука Украiни. - 2008. Т. І. - С. 131-135.

5. Ильин Е.П., Сафонов В.К., Кисилев Ю. Я. Психология спорта. Современные направления в психологии. // Учебное пособие. Ленинград. 1989г. - 96 с.

6. Манько И. Н. Биомеханические особенности проявления силы в пауэрлифтинге у квалифицированных спортсменов. // Научно-теоретический журнал «Ученые записки» ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, - 2008, №9. - С. 42 - 46.

7. Методические указания по эксплуатации «Аппаратурного комплекса диагностики психомоторики, оценки психического (функционального) состояния и свойств нервной системы – ПСИХОДИАГНОСТИКА СЧС – 2000» // СанктПетербург, Издательство Санкт–Петербургского ун-та, 2000. – 35 с.

8. ПилипкоВ. Ф., НіжніченкоД. О., Проскурін А. В., Ковальов І. М. Особливостi фiзичноi пiдготовленостi таморфологiчноi придатностi пауерлiфтерiвв залежностi вiд вагових категорiй. // Педагогіка, психологія та медикобіологічні проблеми, 2008, №10 – С. 67-71.

9. Сальников В. А., Кимейша Б. В. Психофизиологические особенности тяжелоатлетов и реакция на силовую нагрузку. // Тяжелая атлетика. Ежегодник 1979 год. Составитель Сандалов Ю. А. ФиС. - М. 1979. - С. 34-37.

10. Сахибгареев Р.М. Динамика психомоторных показателей пауэрлифтеров в тренировчном процессе. // Пауэрлифтинг. - 2009. № 3. - С. 22–26.

11. Трембач А. Б., Марченко В. В. Характеристика электромиограммы двуглавой мышцы плеча у тяжелоатлетов при различном дозировании нагрузок. // Теория и практика физической культуры и спорта, - 2000. №1. – С. 20–22.

12. Хэтфилд Ф. К. Всестороннее руководство по развитию силы. // Красноярск, - 1992, 288 с.

13. Шейко Б. И. Пауэрлифтинг. Учебное пособие // - М. 2005. - 544 с.

14. By Louie Simmons. The Westside barbell book of methods. // Westside Barbell and Louie Simmons. El book. - 2007.

15. Hatfield F. C. Power: a scientific approach : advanced muscle building techniques for explozive strength. // Contem Porary books. Chicago. – 1989. – 347 с.

16. Kopaski R.1, Kopaski D.2, Pryimakov O. Przegld metod i systemow treningowych w wyciskaniu sztangi lec. // Педагогіка, психологія та мед.-біол. пробл. фіз. виховання і спорту. - 2009. N9. - С. 209-225.

17. Nederhof E., Lemmink, K.A.R.M., Visscher C., Meeusen. R., Mulder T. Psychomotor speed: Possibly a new marker for overtraining syndrome. // Sports Medicine. – 2006. №36. - С. 817 – 828.

ФИЗИЧЕСКАЯ АКТИВНОСТЬ УЧАЩИХСЯ ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ ШКОЛ

СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ: СОЦИОЛОГИЧЕСКИЙ АНАЛИЗ

–  –  –

Проблема вовлечения детей, подростков и молодежи в физкультурно-спортивную деятельность является одной из наиболее актуальных на сегодняшний день. Ее активно изучают специалисты в области физкультуры и спорта, педагоги, психологи, социологи, в том числе, как на региональном, так и на международном уровне. Одной из задач международного исследования в рамках программы HBSC «Здоровье и поведение школьников», также являлось изучение именно этой составляющей жизни современного школьника. И основой для данной работы явились именно результаты проведенного в городе Екатеринбурге и Свердловской области в марте-апреле 2010 г. исследования в рамках международной программы HBSC «Здоровье и поведение школьников».

Цель нашей работы – анализ физической активности уральских школьников.

Эмпирической базой исследования явились 604 школьника – учащихся 6, 8 и 10 параллелей классов. 47% респондентов – мальчики, 53% - девочки.

Прежде всего, стоит отметить, что у подавляющего большинства опрошенных школьников (93%), согласно учебному плану, проводится 2 урока физической культуры в неделю. В целом учащиеся вполне удовлетворены этими уроками, 73 % опрошенных отмечают, что им очень нравятся или в целом нравятся эти уроки. Важно отметить, что большинство респондентов весьма высоко оценивают и свои знания в области физической культуры – 11% полагают, что знают очень много, 63% - что знают достаточно. Нехватку знаний в области физической культуры отмечают 22% школьников. Нельзя не отметить и тот факт, что 4% опрошенных заявили, что ничего не знают и не желают знать в данной сфере. Этот факт может свидетельствовать о том, что, с одной стороны, проводимый в школах уроки физической культуры востребованы учащимися, и дают им необходимые знания. С другой стороны – остается часть (к счастью, не такая уж и большая!) школьников, абсолютно незаинтресованных и даже отвергающих физическую культуру как таковую.

При этом по оценкам самих респондентов, они достаточно часто занимаются физическими упражнениями (рис.).

Как видно из представленных данных, достаточно большое число обследованных школьников весьма редко занимаются физическими упражнениями. А преобладание ответов «2 дня» (20%) свидетельствует о том, что физическая активность чаще всего связана именно со школьными занятиями физической культурой. Также 17% учащихся ни одного дня за неделю, предшествующую обследованию, не занимались физическими упражнениями вообще.

Здесь стоит сделать некоторое уточнение. Дело в том, что для многих не только школьников, но и вполне взрослых людей, «занятия физическими упражнениями»

ассоциируются исключительно с организованными занятиями, в расчет зачастую не берутся всевозможные подвижные игры, которые, несомненно, являются одной из основных форм физической активности в школьном и подростковом возрасте. Поэтому и столь удручающе выглядят полученные нами в ходе исследования результаты.

–  –  –

Рис. Частота занятий физическими упражнениями за неделю, предшествующую обследованию.

Тем не менее, почти треть опрошенных школьников (в общей сложности 29%) отмечают, что занимаются физическими упражнениями достаточно часто – 4-7 дней в неделю. Можно предположить, что эти респонденты проявляют физическую активность в спортивных кружках и секциях, и это предположение подтверждается в ходе дальнейшего исследования – 34% учащихся отмечают, что занимаются физическими упражнениями в спортивных секциях или являются членами спортивных команд. Следовательно, можно констатировать, что интерес к занятиям спортом у современных школьников присутствует, и весьма значительный.

Нельзя не отметить и тот факт, что при достаточно низкой физкультурной активности, большинство опрошенных школьников считают, что их физическая подготовленности находится на достаточно высоком уровне (11% полагают, что она «превосходная», 48% хорошая»). Каждый третий респондент (34%) оценивает свою физическую подготовленность как удовлетворительную, и только 7% - как плохую.

Также интересна самооценка респондентами своих двигательных способностей (табл.).

–  –  –

В целом можно сказать, что оценивают развитие своих двигательных способностей как превосходное от 13% до 26% школьников. Хорошим считают уровень развития своих двигательных способностей от 28% до 47%, средним – от 21% до 35% (выносливость организма), плохим – от 4% до 22%, очень плохим – от 1% до 5%.

Обращает на себя внимание тот факт, что наиболее высокая самооценка проявляется в отношении быстроты реакции (в общей сложности 72% оценивают степень ее развития как превосходную и хорошую) и координации движений (73%).

Что касается наиболее проблемных двигательных способностей, то ими, по результатам исследования, являются гибкость тела (27% оценивают степень ее развития как плохую и очень плохую), сила мышц (14%) и выносливость организма (13%).

Полученные данные могут в некоторой степени быть проиллюстрированы результатами мониторинга физической подготовленности учащихся Свердловской области. Так, в наилучшем положении находится развитие физического качества «быстрота» - 71% мальчиков и 73% девочек выполняют нормативы, установленные школьной программой, в наихудшем – выносливость (51% мальчиков и 41% девочек соответственно) и скоростная сила (59% мальчиков и 41% девочек), а также сила у мальчиков (лишь 39% укладываются в нормативные требования).

Таким образом, можно сделать вывод о том, что общая тенденция самооценки уровня развития двигательных способностей соответствует реальной ситуации, но мы не можем говорить об объективности этой самооценки – в подавляющем большинстве случаев школьники склонны к ее завышению.

Также в ходе исследования мы пытались выявить наиболее популярные у учащихся общеобразовательных школ виды спорта. Результаты оказались вполне предсказуемыми – у мальчиков преобладают игровые вида спорта – футбол, волейбол, баскетбол, хоккей – пи этом они лидируют как среди тех видов спорта, которыми школьники занимаются регулярно, так и среди потенциально желаемых видов спорта. У девочек ситуация аналогичная – и регулярные занятия, и желаемые виды занятий совпадают, но приоритет отдается аэробике, фитнесу, танцам. Эти гендерные различия свидетельствуют об ожиданиях подростков от занятий спортом – для мальчиков характерны стремления быть лучшими, взаимодействовать с единомышленниками, когда как для девочек более актуально самосовершенствование.

Тем не менее, 54 % опрошенных учащихся не имеют никакого желания заниматься физическими упражнениями, что, несомненно, является весьма высоким показателем и свидетельствует о низкой физкультурной активности подростков.

Респонденты в ходе исследования также высказывали свое мнение об основных причинах, побуждающих молодежь заниматься физическими упражнениями и спортом. Результаты весьма информативны. Так, «очень важными причинами» для занятий физическими упражнениями большинство (более 40%) школьников считают стремление выглядеть привлекательнее (48%), уметь управлять своим телом (49%) и иметь красивую фигуру (51%) – то есть основной побудительной причиной является стремление стать лучше, усовершенствовать свою фигуру и пластику. Но подавляющее большинство опрошенных (65%) полагают, что самой важной причиной для занятий физической культурой является укрепление здоровья. Этот факт крайне важен для нас, так как свидетельствует о том, что современные школьники все-таки понимают значимость физических упражнений и их роль в укреплении здоровья.

Если продолжить разговор о «просто важных» причинах для занятий спортом, то лидируют такие позиции как: воодушевление от самих занятий (44%); получение удовольствия (45%), возможность находить новых (47%) и встречаться с имеющимися друзьями (49%). Также важными причинами учащиеся считают наличие способностей к спорту (52%) и занятий просто для развлечения (55%). Следовательно, можно сделать вывод о том, что самыми главными причинами, побуждающими заниматься спортом и физическими упражнениями, является стремление к самосовершенствованию, менее значимым побудительными мотивами являются получения эмоционального и физического удовлетворения от занятий.

Что касается наименее значимых факторов, побуждающих к занятиям спортом, то основными из них, по мнению респондентов, являются: стремление угодить родителям (53%), необходимость занятий физическими упражнениями для будущей работы (54%), и стремление быть похожим на спортивных звезд (62%). Это позволяет сделать вывод о том, что внешние побудительные силы являются наименее действенными в процессе привлечения подростков и молодежи в занятиям физическими упражнениями. Следовательно, привлечь детей и подростков к занятиям физической культурой и спортом вполне реально, при использовании вышеперечисленных аргументов – пропаганды здоровья как высшей ценности, акцентирование внимания на физической культуре как части общей культуры общества, и пропаганде тех состояний удовольствия и удовлетворения, которых можно достичь через физкультурную активность.

Несомненно, радует и тот факт, что 27% опрошенных школьников полагают, что при достижении ими 20-летнего возраста они будут активно заниматься спортом, еще 49% с большой долей вероятности говорят об этом. Число тех, кто не планирует заниматься спортом в 20-летнем возрасте – 23% (то есть практически каждый четвертый!) Но если эти цифры сопоставить с данными о числе тех, кто не имеет в настоящее время желания заниматься физическими упражнениями (54%), то они выглядят гораздо более оптимистичными. Возможно, нынешние школьники полагают, что в будущем у них во-первых, возникнет более осознанное желание заниматься физическими упражнениями, во-вторых, появится больше возможностей для этого.

Подводя итог, хотелось бы отметить, что, несмотря на ограниченную вовлеченность современных уральских подростков в физкультурно-спортивную деятельность, ограничивающуюся, зачастую, лишь школьными уроками физической культуры, отчетливо видны потенциальные возможности для увеличения доли молодежи, активно занимающейся физическими упражнениями, и направления пропагандистской деятельности в этом ключе.

ПРИМЕНЕНИЕ СРЕДСТВ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ

ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ КАЧЕСТВА ЖИЗНИ ВЕТЕРАНОВ СПОРТА

–  –  –

Достижения современной медицины и увеличение продолжительности жизни привели к перераспределению возрастного состава населения, повышению доли пожилых людей. В связи с этим здоровье и качество жизни лиц пожилого возраста в современном обществе становится все более актуальной задачей.

Состояние здоровья людей пожилого возраста в Российской Федерации вызывает тревогу. Влияние большого числа отрицательных факторов: сложная экологическая обстановка, экономическая нестабильность, плохое социальное обеспечение – приводят к возникновению различной патологии. Особенно эти обстоятельства сказываются на состоянии здоровья людей систематически занимавшихся спортом и получавшим физические нагрузки на грани возможного. Изучение этого вопроса показало, что в зрелом возрасте, как правило, выявляется множественная патология, то есть наличие нескольких хронических заболеваний, в частности у спортсменов, на первом месте стоит патология опорно-двигательного аппарата, затем сердечнососудистой системы.

К уровню здоровья и работоспособности человека в любом возрасте предъявляются большие требования, поэтому важно знать, что нужно делать, чтобы на долгие годы сохранить высокий уровень активности и избежать тяжелых заболеваний (А.С. Молчанов, В.Н. Крутько, 1997).

Фактический аспект сокращенности жизни обусловлен определенными негативными факторами окружающей среды и образа жизни, основными являются: недостаток движения – гипокинезия и недостаток физической активности – гиподинамия.

Известно, что пожилые люди медленнее приспосабливаются к физической работе, время врабатывания у них в 3 раза больше, чем у тех, кому 20 – 35 лет. Сердце не может быстро переключаться на большую работу (поэтому они испытывают кислородную недостаточность в начале физической нагрузки). Отмечается большая потребность в кислороде и после окончания работы («кислородный долг»). Восстановительный период более длительный.

Резервные возможности сердца, легких и других внутренних органов уменьшаются в процессе старения. В период ранней взрослости эти органы способны функционировать в режиме 4 – 10 кратного повышения нормы. В среднем возрасте и позже резервы организма медленно, но неуклонно снижаются. В повседневной жизни пожилые люди могут не замечать этого и ощутить только при выполнении какой-либо работы после долгого перерыва.

Известно, что систематические, рационально организованные занятия оздоровительной физической культурой повышают уровень здоровья, стимулируют иммунитет и обеспечивают хорошее психо-эмоциональное состояние.

Здоровье человека необходимо рассматривать как непрерывный процесс обеспечения социального, душевного и телесного благополучия, обеспечения жизнедеятельности в результате согласования индивидуальной и социальной программ развития организма и личности.

Внешняя среда в значительной мере создана самим человеком, и его взаимоотношения с обществом и природой являются основой адаптационно-приспособительных реакций в процессе жизнедеятельности. С годами возникают противоречия, и многие нерешенные проблемы пожилых людей вызваны неадекватным восприятием старости, недооценкой роли этих людей в обществе. Необходимо обеспечить хорошие жизненные условия, экономическую независимость пожилых людей, их социальную защищенность и психологический комфорт. Вовлечение в активную полноценную жизнь, включение в различные виды гражданской и образовательной деятельности на базе учреждений социальной защиты, позволит применить большой потенциал накопленных знаний.

Проводимые исследования показывают, что состояние здоровья людей пожилого возраста, систематически занимающихся оздоровительной физической культурой, имеет свои особенности, связанные как с объективными, так и субъективными причинами. Занятия спортом по-разному влияют на показатели состояния здоровья.

При просмотре медицинских карт выявлено, что уровень патологической пораженности спортсменов составляет 114,0 на 100, что в 2–3 раза ниже, чем у не спортсменов и с возрастом существенно не увеличивается. Удельный вес практически здоровых («индекс здоровья») по мере увеличения продолжительности занятий спортом возрастает с 17,8% на первом году занятий до 21,2% на третьем и последующих годах занятий. Различные виды спорта неодинаково влияют на «индекс здоровья». По мере занятий спортивной гимнастикой, плаванием, спортивными танцами «индекс здоровья» сокращается, а по мере занятий лыжными гонками – наоборот, возрастает.

В структуре патологии у спортсменов на первом месте находятся нарушения осанки, включая сколиоз (54,5%), на втором месте – нарушения рефракции и аккомодации (17,3%), на третьем месте – острые заболевания дыхательных путей (6,6%), на четвертом – смещение носовой перегородки (3,9%), на пятом – дефицит массы тела (3,7%). Кариес зубов выявлен у 15,6% спортсменов.

Регулярная физическая нагрузка после прекращения интенсивных спортивных тренировок, выполнение силовых упражнений, тренировка выносливости препятствуют развитию мышечной слабости, улучшают подвижность в суставах, укрепляют связочный аппарат.

Для поддержания резервных возможностей организма на более высоком уровне в пожилом возрасте, обязательно выполнение определенных условий:

- постепенно увеличивать нагрузку в начале занятия в связи с более длительной врабатываемостью. Исключить в этой части занятия бег, прыжки, подскоки;

- общая нагрузка должна быть умеренной, чтобы приспособительные реакции дыхательной и сердечно-сосудистой системы могли удовлетворительно ее компенсировать;

- максимум нагрузки переносится на среднюю часть занятия, а не на его конец;

- нагрузка к концу занятия постепенно снижается для того, чтобы облегчить и ускорить течение восстановительного периода (исключить бег, игры);

- программа занятий на продолжительное время должна учитывать постепенность возрастания нагрузок по интенсивности, продолжительности и эмоциональности.

Учитывая особенности контингента занимающихся, можно сделать вывод, что физкультурно-оздоровительная работа с людьми пожилого возраста, проводимая систематически, позволяет добиться значительного улучшения в состоянии здоровья и жизнедеятельности, а значит улучшить качество жизни человека.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ПОПУЛЯРНОСТИ ВИДОВ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ

АЭРОБИКИ В ФИТНЕС-КЛУБАХ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

–  –  –

Приобретение все большей популярности фитнес-центров в России не только способствует приобщению людей к систематическим занятиям физической культурой, но и формирует потребность в активном образе жизни.

Руководителям и менеджерам спортивно-оздоровительных центров необходимо направлять свои усилия на квалифицированную подготовку персонала, совершенствование материально-технической базы, применение новых и современных направлений оздоровительной аэробики, а также уровня сервисных услуг. С каждым годом, требования к услугам фитнес-центров становятся все более специфическими в зависимости от физического состояния, вкуса, финансов потребителей данного вида услуг.

Для определения наиболее популярных видов оздоровительной аэробики было проведено анкетирование клиентов, посещающих различные виды оздоровительной аэробики (сентябрь-декабрь 2009 г.) и анализ документации ряда фитнес-клубов (расписание и посещаемость занятий).

В анкетировании приняло участие более 120 человек, занимающихся в различных фитнес– центрах Санкт-Петербурга, средний возраст которых составил 31,2 лет. Данные анкетирования показали, что наибольший процент (72 %) посещающих занятия по оздоровительной аэробике составляют занимающиеся в возрасте от 20 до 40 лет; младше 20 лет – 16 %; старше 40 лет – 12 %.

Это подтверждает данные научной литературы (Барчуков И.С., 2006).

Наиболее популярными в фитнес-клубах являются занятия степ-аэробикой различных уровней и направлений (57 %), силовая и танцевальная аэробика (соответственно 28 и 19 %).

Полученные данные были проранжированы. Сравнивая эти же виды оздоровительной аэробики с результатами исследования популярности различных видов фитнес-программ в США, в одной из самых больших международных организаций по фитнесу IDEA (Fitness Manager, 2009), получаются следующие результаты (табл. 1).

Сравнивая полученный рейтинг, прослеживается разница в выборе тех или иных программ по оздоровительной аэробике. Это можно объяснить тем, что отставание России по развитию фитнес-бизнеса составляет приблизительно 5-6 лет (Дудов В.А., Степанова О.Н., 2008).

Опираясь на данные тех или иных фитнес-клубов Европы или Америки, анализируя популярность и тенденцию к ее изменению, можно прогнозировать популярность различных программ по оздоровительной аэробике в России.

Соотношение результатов анкетирования в различных возрастных категориях, преобладание тех или иных видов аэробики по популярности неодинаково. Так, среди занимающихся в возрастной категории до 20 лет наиболее популярными являются занятия по степ-аэробике (42 %) и танцевальной аэробике (25 %), тогда как от 20 до 40 лет – по степаэробике (32 %) и силовой аэробике (29 %), в возрасте более 40 лет – по «Пилатесу» (19 %) и силовой аэробики (15 %).

Таблица 1 Сравнение рангов популярности различных оздоровительных программ по аэробике (по данным исследований 2009 года)

–  –  –

Следует отметить, что с увеличением возраста занимающихся интерес к танцевальной аэробике значительно падает, тогда как к занятиям степ-аэробикой и силовыми видами повышается. Пропорционально увеличению возраста повышается и желание заниматься «Пилатесом»: от 4 % в возрастной категории до 20 лет и до 19 % - к 40 и более годам.

Из данных анкетирования следует, что большинство клиентов фитнес-клубов (43%) приходят на любой вид занятий, который им удобен им по времени; посещают занятия целенаправленно – приходя именно на тот вид занятий, который им больше нравится (36 %), и только 3 % опрошенных приходят на занятия, ориентируясь на уровень своей подготовленности. Из всего количества опрошенных только 13 % приходят на занятия именно к инструктору, который им нравится.

Также были проанализированы расписания занятий 10 фитнес-клубов Санкт-Петербурга:

фитнес-клуб «Диана», «World Gym»(2 отделения), «Планета Фитнес» (во всех отделениях), «Галактика», «Спорт-лайф» (2 отделения). Выявлено, что при составлении расписаний имеются единые тенденции. Так, практически во всех клубах, наиболее удобное вечернее время (с 18 до 21 часа), как правило, отдается под самые популярные и посещаемые занятия: степ-аэробикой ( различные уровни), силовые уроки и танцевальная аэробика различных направлений. В то же время практически во всех клубах имеется так называемое детское время – с 16 до 18 часов.

Если распределить количественное соотношение различных уроков за неделю (количество занятий в каждом из клубов было принято за 100 %), то независимо от масштабности клуба, его уровня наибольшее предпочтение в расписании имеют занятия степаэробикой (от 28 до 21 %), силовыми видами аэробики (от 27 до 22 %) и танцевальной аэробикой (от 24 до 17 %).

Таким образом, выявлено, что наиболее популярными (по результатам анкетирования), являются занятия степ-аэробикой и силовыми видами аэробики; тогда как в расписании большинства фитнес-клубов наиболее удобное вечернее время отдано занятиям по степаэробике и аэробике танцевальной направленности.

Анализ посещаемости занятий различных направлений по оздоровительной аэробике клиентами фитнес-клубов показал, что вечернее время пользуется наибольшим спросом. Однако посещаемость занятий по разным видам аэробики, поставленных в расписании в одно и то же время, различна. Так, посещаемость занятий в наиболее удобное вечернее время составляет: по степ-аэробике – от 80 %, по силовым видам аэробики – от 65 %, по танцевальной аэробике – от 60 %, по «Пилатесу» - от 20%.

Таким образом, посещаемость занятий по степ-аэробике, поставленных в различной временной сетке расписания, имеет наибольший процент по сравнению с другими видами занятий по оздоровительной аэробике (рис.).

Анализируя ответы респондентов, определяющие мотивы посещения различных видов программ по оздоровительной аэробике, становится очевидным, что занимающиеся в фитнесклубах в большей степени склонны посещать занятия в наиболее удобное для них время (43 %), 36 % респондентов выбирают занятия, интересные по содержанию. При этом в наименьшей степени при посещении занятий 13 % клиентов ориентируются на фитнес-инструктора, проводящего занятия, 8 % - на соответствие степени своей подготовленности к определенному виду занятий.

Учитывая тенденции развития различных направлений оздоровительной аэробики, менеджеру оздоровительных программ следует ориентироваться в современных, модных направлениях для быстрого реагирования на спрос в данной области занятий физическими упражнениями.

100

–  –  –

Рис. Посещаемость занятий различными видами оздоровительной аэробики в зависимости от времени Литература

1. Барчуков И.С. Организация оздоровительного сервиса в гостиничных комплексах: Учебнометодическое пособие. - М.: Изд-во МГУК, 2006. - 248 с.

2. Дудов В.А., Степанова О.Н. Сфера услуг физической культуры и спорта. Формирование маркетинговой стратегии. - М.: Изд-во РАГС, 2008. - С.92-98.

ИННОВАЦИОННЫЕ МЕТОДЫ – КАК НЕОБХОДИМОСТЬ УКРЕПЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ НАСЕЛЕНИЯ

В КОМПЛЕКСЕ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОГО ДВИЖЕНИЯ

*Советов В.И., **Михеев О.П.

*Лечебно-оздоровительного Центра «ОКСИМЕД»;

** ФГУ «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры»

Применение инновационных технологий – нормобарических гипоксических смесей и кислородных смесей с инертными газами, в частности с гелием, является на сегодняшний день необходимой актуальностью для укрепления здоровья населения в постоянно ухудшающейся экологии воздуха больших городов и прилегающих населенных пунктов. Простота использования и природная составляющая компонентов газовых смесей дают в комплексе неоспоримое преимущество перед фармакологическими методами, восстанавливая и укрепляя организм, делает возможным участие определенных групп людей в физкультурно-спортивных мероприятиях, а также повышает степень выносливости и переносимости физических нагрузок у относительно здоровой части населения.

ГИПОКСИЧЕСКИЕ СМЕСИ

Гипоксическая тренировка - один из самых удивительных и эффективных методов немедикаментозного оздоровления. По природе своей очень естественен, так как использует феномен человеческого организма, заключающийся в способности осуществлять жизненно важные процессы в условиях нехватки кислорода. Эта способность заложена генетически, используется во внутриутробный период. После рождения организм человека переходят на обычный тип утилизации кислорода, но генетически запрограммированная способность сохраняется. Периодическое дыхание воздухом с пониженным содержанием кислорода (как высоко в горах – на вершине Монблана или Эльбруса) позволяет вернуть человеку устойчивость не только к гипоксии, но и ко многим неблагоприятным воздействиям.

Гипоксическая тренировка обеспечивает улучшение функционального состояния организма человека, повышение его работоспособности и в целом качества жизни. На сегодня разработана и защищена патентом РФ уникальная методика оздоровительной гипоксической тренировки людей. Автор и разработчик методики профессор Советов В.И.

Гипоксическая тренировка используется для повышения резервных возможностей организма здорового человека. Она основана на дозированном и индивидуально ориентированном использовании гипоксических газовых смесей со сниженным содержанием кислорода (по сравнению с атмосферным воздухом). Во время ее проведения ежедневно имитируется кратковременный подъем на «высоты» до 7 км, но при давлении воздуха на уровне моря (без применения барокамер).

В настоящее время гипоксическая тренировка активно используется в медицинских программах оздоровления и профилактики «болезней цивилизации». Они предназначены для тех, кто живет в крупных городах и индустриальных районах. Они необходимы тем, кто ведет активный образ жизни, испытывая на себе давление стрессов, неблагополучной экологической ситуации, шума, чрезмерных информационных потоков. Все процедуры направлены на повышение общей резистентности и работоспособности, на замедление процессов естественного и патологического старения, на сохранение здоровья.

Настоящий метод с успехом применяется для лечения аллергии и бронхиальной астмы, а также используется для повышения тренированности спортсменов, увеличении переносимости кислородного голодания при физических и спортивных нагрузках и выносливости.

КИСЛОРОДНО-ГЕЛИЕВЫЕ СМЕСИ

Гелий обладает чрезвычайно высокой проникающей способностью и теплоемкостью, низкой растворимостью в жирах и воде. Гелий обеспечивает увеличение объемной скорости движения газовой смеси, улучшает газообмен, нормализует газовый состав крови и кислотнощелочное равновесие, уменьшает работу дыхательной мускулатуры и оптимизирует деятельность дыхательного центра. Кроме того, гелий улучшает доставку кислорода к тканям организма. Метод применения кислородно-гелиевых показал свою высокую эффективность при лечении ряда заболеваний органов дыхания и сердечно-сосудистой системы. Впервые теоретически обосновал терапевтический эффект гелия и практически доказал его эффективность американский врач А. Барач (Barach A.L. 1934) и, учитывая высокую теплопроводность гелия, провел первые опыты с теплой кислородно-гелиевой смесью.

Сотрудниками Института медико-биологических проблем (ИМБП) впервые научно обосновано применение кислородно-гелиевых смесей, подогретых до температур 70-90° С значительно превышающих термонейтральный диапазон, а также разработаны средства применения этих смесей в медицинских целях (Павлов Б.Н. с соавт. 1995). Таким образом, подогретая кислородно-гелиевая газовая смесь улучшает диффузию кислорода через альвеолокапиллярную мембрану, снижает сопротивление дыханию за счет меньшей плотности гелия, расслабляет гладкую мускулатуру, уменьшая при этом нагрузку на нее, и обеспечивает мощное тепловое и теплорефлекторное воздействие на организм.

Также актуальна в применении кислородно-гелиевая смесь комнатой температуры, которая действует также как и нагретая, с той лишь разницей, что последняя более применима для легочной патологии, у ослабленных больных и после операций. Газовая гелиевая смесь при обычной температуре используется для здоровых людей, в частности спортсменов для повышения выносливости и для улучшения доставки кислорода тканям.

Заключение

1. Расширение применения гипоксических тренировок и дыхания кислородно-гелиевыми смесями помогает лечить и восстанавливать здоровье населения, а потом активно вовлекать их в физкультуру и спорт.

2. Тренировки дыхания с помощью газовых смесей создают предпосылки для крупномасштабного привлечения населения к занятиям физкультурой и спортом через повышение адаптации к нагрузкам, с профилактикой сердечно-сосудистых нарушений, и получения качественно новых результатов повышенной выносливости к физическим нагрузкам, необходимых не только в спорте, но и в обычной жизни.

ИЗУЧЕНИЕ МОТИВОВ К УЧАСТИЮ В ВОЛОНТЕРСКОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

У СТУДЕНТОВ, ОБУЧАЮЩИХСЯ ПО СПЕЦИАЛЬНОСТИ

«АДАПТИВНАЯ ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»

–  –  –

Вхождение России в общеевропейское образовательное пространство и модернизация российского образования обуславливает необходимость пересмотра подходов к качеству подготовки специалиста сферы образования. Особая роль образования в современном мире, превращение ее в самую значимую область человеческой деятельности ставит проблему подготовки специалистов одной из приоритетных.

В настоящее время одной из задач высшей педагогической школы является подготовка квалифицированного педагога, ориентированного на формирование личностных качеств и способностей воспитанника, а не только на трансляцию знаний, умений, навыков. Специалиста способного самостоятельно и творчески решать профессиональные задачи, умеющие быстро ориентироваться в информационном поле, строить развивающие образовательные ситуации, а не просто ставить и решать дидактические задачи.

Все вышесказанное относится и к специалистам в области физической культуры, в том числе и по адаптивной физической культуре. Специальность «Физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья» (адаптивная физическая культура) не так давно была включена в учебные планы многих вузов нашей страны. В соответствии с этим необходимо более четко и детально дать представление о характере деятельности в этой области, о требованиях, предъявляемых к личности специалиста, контингенте и направлениях работы.

Будущий специалист по адаптивной физической культуре, должен быть хорошо ориентирован в профессиональной сфере, видеть перспективы ее дальнейшего развития и совершенствования. У студентов в процессе обучения формируются научные представления о теории адаптивного физического воспитания разных нозологических групп; об особенностях организации физкультурно-оздоровительной работы в коррекционных учреждениях различных видов; о методике обучения двигательным действиям лиц с отклонениями в состоянии здоровья, учитывая возрастные особенности контингента, и многое другое [2].

Успешность овладения будущей профессией зависят от формирования профессионально важных качеств личности, которые характеризуются как специфические особенности профессионала, устойчивые характеристики специалиста, отвечающие его основной деятельности [3].



Pages:     | 1 |   ...   | 5 | 6 || 8 | 9 |
 

Похожие работы:

«Авторы-разработчики: Захарьева А.Д, заместитель заведующего по ВМР МБУ детского сада № 16 «Машенька»; Кудашева Т.И., старший воспитатель МБУ детского сада № 16 «Машенька»; Белокурская И.Г., музыкальный руководитель МБУ детского сада № 16 «Машенька»; Кривощёк А.А., инструктор по физической культуре МБУ детского сада № 16 «Машенька»; Сивина В.Г., учитель-логопед воспитатель МБУ детского сада № 16 «Машенька»; Насташевская Н.Г., воспитатель МБУ детского сада № 16 «Машенька»; Попова О.И.,...»

«Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение лицей № города Балтийска «УТВЕРЖДАЮ» Директор МБОУ лицея №1 Корогодская Е.О. «31» августа 2015 г. РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО курсу «ИСТОКИ» (название учебного предмета, курса ) для 1-4 классов (базовый уровень)_ (класс/ы с указанием уровня (базовый/углублённый) _2015-2020 (срок действия) Рассмотрена на Научно-методическом совете протокол № _ от « » _20г. Утверждена на Педагогическом совете, протокол № от « » _20г. Пояснительная записка Программа...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ СТЕРЛИТАМАКСКИЙ ФИЛИАЛ ФЕДЕРАЛЬНОГО ГОСУДАРСТВЕННОГО БЮДЖЕТНОГО ОБРАЗОВАТЕЛЬНОГО УЧРЕЖДЕНИЯ ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «БАШКИРСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ» ФАКУЛЬТЕТ ПЕДАГОГИКИ И ПСИХОЛОГИИ Рабочая программа дисциплины АКМЕОЛОГИЯ В ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ Наименование магистерской программы Психология и педагогика Направление подготовки 050400.68 Психолого-педагогическое образование Квалификация (степень) выпускника...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «МОСКОВСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ ТЕХНОЛОГИЙ И УПРАВЛЕНИЯ имени К.Г. Разумовского (Первый казачий университет)» УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЙ КОМПЛЕКС ПРОГРАММЫ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ КАЗАКОВНАСТАВНИКОВ «КАЗАЧЕСТВО НА СЛУЖБЕ РОССИИ» Москва – 201 Содержание УЧЕБНЫЙ ПЛАН программы повышения квалификации казаков-наставников «Казачество на службе России»...»

«Министерство образования и науки РФ ФГБОУ ВПО «Тверской государственный университет» Исторический факультет Кафедра социально–культурного сервиса УТВЕРЖДАЮ Декан факультета _ «»2014 г. Рабочая программа дисциплины ОТЕЧЕСТВЕННАЯ ИСТОРИЯ, 1 курс Направление подготовки Библиотечно-информационная деятельность 071900.62 Профиль подготовки Библиотечно-информационное обеспечение потребителей информации Квалификация (степень) Бакалавр Форма обучения заочная Обсуждено на заседании кафедры Составитель:...»

«ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа составлена на основе государственного стандарта образования, а также на основе авторской программы комплексного учебного курса «Основы религиозных культур и светской этики», А.Я. Данилюк, «Просвещение», 2010 и предназначена для изучения ОСЭ в 4 классе. Общая характеристика учебного курса Учебный курс является культурологическим и направлен на развитие у школьников 10 – 11 лет представлений о нравственных идеалах и ценностях, составляющих основу...»

«ТОС «ПРИМОРСКОЕ» БЫКОВСКИЙ МУНИЦИПАЛЬНЫЙ РАЙОН Волгоградский областной конкурс Лучшее территориальное общественное самоуправление года 2013 номинация конкурса: «Национально-культурные традиции и духовно-нравственное воспитание» ТОС ОБЛАСТНОЙ «ПРИМОРСКОЕ» КОНКУРС ТОС «ПРИМОРСКОЕ» БЫКОВСКИЙ МУНИЦИПАЛЬНЫЙ РАЙОН ВОЛГОГРАДСКАЯ ОБЛАСТЬ «Национально-культурные традиции и духовно-нравственное воспитание» Развитие и сохранение традиционной культуры, народной культуры – основа в деле духовнонравственного...»

«Негосударственное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Академия МНЭПУ» Пензенский филиал УТВЕРЖДАЮ Заместитель директора по учебно-методической работе С.А. Глотов 03.09.2014 РАБОЧАЯ ПРОГРАММА УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ Физическая культура Для направления: 080100.62 «Экономика» Кафедра: Экологии, естественнонаучных и гуманитарных дисциплин Разработчик программы: преподаватель Данилов Ю.А. СОГЛАСОВАНО: Заведующий кафедрой Н.П. Головяшкина 03.09.2014 Пенза Введение Рабочая...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ АКАДЕМИЯ ПОВЫШЕНИЯ КВАЛИФИКАЦИИ И ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ПЕРЕПОДГТОВКИ РАБОТНИКОВ ОБРАЗОВАНИЯ (ФГАОУ АПК и ППРО) ВНЕДРЕНИЕ КОМПЛЕКСНОГО УЧЕБНОГО КУРСА «ОСНОВЫ РЕЛИГИОЗНЫХ КУЛЬТУР И СВЕТСКОЙ ЭТИКИ» В ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫХ УЧРЕЖДЕНИЯХ В 2014 2015 ГОДУ ПРОБЛЕМЫ, РЕШЕНИЯ И ПЕРСПЕКТИВЫ Материалы научно-практической конференции 6-8 июня 2015 г. Москва 201 СОДЕРЖАНИЕ Стр. Ермакова С.Д. Информация по вопросу изучения комплексного учебного курса «Основы...»

«ТЕКУЩИЕ МЕЖДУНАРОДНЫЕ ПРОЕКТЫ, КОНКУРСЫ, ГРАНТЫ, СТИПЕНДИИ (добавления по состоянию на 02 февраля 2015 г.) Февраль 2015 года Государственные стипендии российским соискателям для прохождения учебной стажировки в Дании в 2015-2016 учебном году (Агентство международного образования Дании) Конечный срок подачи заявки: 10 февраля 2015 г. Веб-сайт: http://www.russia.edu.ru/information/met/info_rus_st/7604/ Международный департамент Министерства образования и науки Российской Федерации доводит до...»

«Государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский городской университет управления Правительства Москвы» Институт высшего профессионального образования Кафедра социально-гуманитарных дисциплин УТВЕРЖДАЮ Проректор по учебной и научной работе _ Александров А.А. «_» 2015 г. Рабочая программа учебной дисциплины «Национальная культура Москвы» для студентов направления подготовки бакалавриата 38.03.04 Государственное и муниципальное управление,...»

«Пояснительная записка Рабочая программа составлена на основе «Обязательного минимума содержания образования» по географии для среднего (полного) общего образования на базовом уровне, примерной программы для среднего (полного) общего образования на базовом уровне. Общая характеристика учебного предмета. По географии на базовом уровне ориентируется,прежде, всего на формирование общей культуры и мировоззрения школьников, а также решение воспитательных и развивающих задач общего образования, задач...»

«Секция № 22 «Проблемы и перспективы развития физической культуры и спорта при переходе на образовательные стандарты нового поколения» Содержание Аймуратова А.Л. СПОРТИВНЫЙ ТУРИЗМ: ГЕОГРАФИЧЕСКИЙ АСПЕКТ. Баранов В.В. РЕАЛИЗАЦИЯ МЕТОДИКИ САМОКОНТРОЛЯ СТУДЕНТОВ ПРИ ЗАНЯТИЯХ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ В УСЛОВИЯХ ПЕРЕХОДА НА НОВЫЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ СТАНДАРТЫ Богданов А.В. МИНИ-ФУТБОЛ КАК СРЕДСТВО РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ СТУДЕНТОВ В УСЛОВИЯХ ПЕРЕХОДА НА ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ СТАНДАРТЫ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ Витун...»

«СОДЕРЖАНИЕ 1. Общие положения 1.1. Общая характеристика образовательной программы. Получение образования по программе аспирантуры допускается в образовательных организациях высшего образования, организациях дополнительного профессионального образования, научных организациях. Обучение по программе аспирантуры в организациях осуществляется в очной и заочной формах обучения. Объем программы аспирантуры составляет 180 зачетных единиц (далее з.е.), вне зависимости от формы обучения, применяемых...»

«Информационно-справочный материал «О деятельности региональных органов исполнительной власти по развитию физической культуры и спорта с учетом основных показателей, установленных Стратегией развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года» Стратегия развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года утверждена распоряжением Правительства Российской Федерации от 7 августа 2009 г. № 1101-р (далее – Стратегия). Документ принят в...»

«МОУ «Масловская школа» Джанкойского района Республики Крым УТВЕРЖДАЮ РАССМОТРЕНО Директор МОУ СОГЛАСОВАНО на заседании методического «Масловская школа» объединения предметов заместитель директора Комаровский В.В эстетического цикла здоровья и. технологий Васильева А.Ф. Приказ № 238 от 26.08.2015 Протокол №_1_ от 26.08.2015 от 25.08.2015 Рабочая учебная программа МИРОВАЯ ХУДОЖЕСТВЕННАЯ КУЛЬТУРА 10-11 классы (базовый уровень) Составитель: Стрижак О.И. учитель музыки МОУ «Масловская школа» с....»

«Учреждение образования «Белорусский государственный университет физической культуры» УДК 355.233.22:351.746.1:796(476)(043.3) Козыревский Андрей Викторович СОПРЯЖЕННОЕ ФОРМИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ И ЭМОЦИОНАЛЬНО-ВОЛЕВОЙ УСТОЙЧИВОСТИ ПОГРАНИЧНИКОВ Автореферат диссертации на соискание ученой степени кандидата педагогических наук по специальности 13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры Минск, 2015...»

«СОЦИОКУЛЬТУРНАЯ ПРОГРАММА ЦЕНТРОВ КУЛЬТУРЫ В СОВРЕМЕННОМ ГОРОДЕ Р.С. Ковенский Московский архитектурный институт (государственная академия), Москва, Россия Аннотация Создание сети Культурных Центров является актуальной задачей для России. Но для того чтобы она стала востребованной современным обществом, необходимо переосмыслить ее значение. В статье анализируется международный опыт и теоретические концепции ХХ века, посвященные сообществам и их центрам. На основе этого опыта предлагается новая...»

«Министерство физической культуры, спорта и молодежной политики Свердловской области Государственное автономное образовательное учреждение Среднего профессионального образования Свердловской области «Училище олимпийского резерва № 1 (колледж)»РАССМОТРЕНО: СОГЛАСОВАНО: УТВЕРЖДЕНО: на заседании МО математического на заседании методического и естественно-научного цикла совета Председатель МО Председатель МС Директор /Г.Г. Московских/ _ /А.А. Мотовилов/ _ /С.В. Степанов/ Протокол № _ Протокол № _...»

«МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Московский государственный лингвистический университет» Евразийский лингвистический институт в г. Иркутске (филиал) АННОТАЦИЯ РАБОЧЕЙ ПРОГРАММЫ Б.1.В.ДВ.4.1 Политические системы и культуры региона специализации (индекс и наименование дисциплины по учебному плану) Направление подготовки/специальность 41.04.01 Зарубежное регионоведение (код...»







 
2016 www.programma.x-pdf.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Учебные, рабочие программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.