WWW.PROGRAMMA.X-PDF.RU
БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Учебные и рабочие программы
 

Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 ||

«В сборнике представлены результаты научных исследований, охватывающие современные социально-педагогические и медико-биологические проблемы физической активности и физического воспитания ...»

-- [ Страница 9 ] --

До настоящего времени для обозначения способностей, относящихся к двигательной деятельности учащихся школьного возраста, пользуются разными понятиями: «физические», «двигательные», «психомоторные», «психофизические», «координационные» (П.Ф. Лесгафт, 1988; Л.П. Матвеев, 1991; Шадриков В.Д., 1996; В.П. Озеров. 2002; Е.П. Ильин, 2003; J. Raczek, W.

Mynarski, W. Ljach, 2002 и др.). В.И. Лях (2000) предложил двигательные способности учащихся средних общеобразовательных школ рассматривать в целостном единстве из двух составляющих: кондиционных и координационных способностей.

Координационные способности часто отождествляют с координацией движений (В. Н.

Платонов, М. М. Булатова, 1992 и др.), хотя координационные способности являются лишь предпосылками развития координации движений. В связи с этим, координационные способности можно рассматривать как предпосылки, лежащие в основе обучения физическим упражнениям, поскольку они обеспечивают согласование, упорядочение разнообразных двигательных действий в единое целое согласно поставленной цели (И.И.Сулейманов, 1986; Л.Д Назаренко, 2003 и др.).

Координационные способности тесно взаимосвязаны с проявлением психических функций (внимание, память, мышление), которые являются результатом межполушарного функционирования головного мозга. Моторная (двигательная) асимметрия, как частный случай межполушарной асимметрии головного мозга, является одним из факторов, определяющих надёжность двигательных действий, поскольку асимметрия движений выступает некоторым регулятором качественного выполнения структуры движений, что характеризует успешность профессиональной и спортивной деятельности (П.Н. Ермаков, 1988; К.Д. Чермит. 1992; И.В.

Ефимова, 1996; Е.М. Бердичевская, 1999; Е.Б. Сологуб, В.А. Таймазов, 2000 др.).

Период обучения у старших школьников характеризуется увеличением количества учебной нагрузки, которая вызывает психоэмоциональное напряжение, что отрицательно сказывается на уровне развития координационных способностей, а также на здоровье учащихся (И.Ю. Горская, 2001; Б.И. Мишин, 2003 и др.). Возраст 16-17 лет у юношей является вторым сенситивным периодом в развитии координационных способностей (В.И. Лях, 2000). На наш взгляд, разделы современных учебных программ по физическому воспитанию школьников недостаточно эффективно развивают координационные способности старшеклассников, т.к. не учитывают моторные предпочтения (сторона тела, рука, нога) учащихся, что не позволяет осуществлять «симметричное» обучение, обеспечивающее гармоничное развитие выпускников.

Актуальность данного исследования подтверждается тем, что оно выполнено в соответствии с направлением 01 «Повышение эффективности использования средств физической культуры и спорта в решении социально-экономических проблем, формировании здорового образа жизни» плана НИР Министерства спорта, туризма и молодёжной политики Российской Федерации.

Отмеченные выше суждения определили проблему исследования: получение новых знаний эффективного развития и совершенствования координационных способностей старших школьников на уроках физической культуры.

Объектом исследования выбран учебный процесс по физическому воспитанию старших школьников, направленный на развитие и совершенствование координационных способностей юношей 16-17 лет.

Предметом исследования является методика совершенствования координационных способностей старших школьников.

Цель исследования: разработать, теоретически обосновать и проверить на практике методику совершенствования координационных способностей старших школьников, направленной на «симметричное» обучение и гармоничное развитие выпускников средних общеобразовательных школ.

Гипотеза исследования. Выявление уровня развития координационных и кондиционных способностей у юношей 16-17 лет с учётом моторной асимметрии позволит разработать методику совершенствования координационных способностей, использование которой в вариативном компоненте учебной программы по физическому воспитанию в 10-11 классах становится эффективным средством повышения уровня данных способностей у старших школьников.

Научная новизна исследования заключается в следующем:

- определён уровень развития координационных и кондиционных способностей в зависимости от типа асимметрии и возраста 16-17 лет, свидетельствующие о достоверных различиях в показателях у старших школьников, имеющих левополушарный, правополушарный и смешанный типы;

- изучена структура физической подготовленности старших школьников. Установлено, что в процессе многолетнего физического воспитания у юношей 16-17 лет формируются элементы дисгармоничного развития двигательной сферы, в частности: выявлен более высокий уровень развития кондиционных способностей, средний и низкий – координационных способностей;

- доказано, что учёт уровня развития координационных способностей, уровня физического развития, физической подготовленности старших школьников при подборе средств, методов, методических приёмов и параметров нагрузки может служить основой для разработки эффективной методики совершенствования координационных способностей для старших школьников. В отличие от существующих методик предусматривается: направленность воздействия по принципу усиленного развития наиболее значимых для учебной, трудовой, бытовой, военно-прикладной деятельности координационных способностей;

- выявлено, что введение блочной системы построения специфических комплексов физических упражнений по видам спорта (лёгкая атлетика, гандбол, волейбол, баскетбол, атлетическая гимнастика, плавание), которые включены в базовый компонент учебной программы, позволяет применять методику в целом, так и отдельные её комплексы для развития и совершенствования наиболее «отстающих» координационных способностей выпускников.

Теоретическая значимость исследования заключается в расширении и дополнении теории физического воспитания школьников за счёт включения новой концепции специфичного развития механизмов координационных проявлений, обусловленных как возрастом, так и типом моторной асимметрии; обогащении диагностического инструментария дифференцированной системой оценки координационных способностей для школьников старших классов; в обосновании средств и методов физической культуры, необходимых для развития и совершенствования координационных способностей в учебном процессе (урок физической культуры) с учётом уровня развития двигательной сферы и типа моторной асимметрии юношей 16-17 лет.

Практическая значимость исследования заключается:

- в разработке программы комплексного тестирования, позволяющей выявить уровень развития координационных способностей, с помощью разработанных шкал дифференцированной оценки осуществить своевременную коррекцию процесса физического воспитания;

- в возможности использования методики совершенствования координационных способностей старших школьников, что позволяет оптимизировать процесс физического воспитания в массовых образовательных учреждениях.

Апробация и внедрение результатов исследования. Основные положения диссертационной работы докладывались и обсуждались на всероссийских научно-практических конференциях (Омск - 2004, 2005, 2007; Тюмень, 2008); городских конкурсах профессионального мастерства «Учитель года - 2006 и 2007 г. Омска» (лауреат конкурса); региональной научнопрактической конференции по лёгкой атлетике (Омск, 2007); всероссийском конкурсе, проведённом редакцией журнала «Физическая культура в школе» (г. Москва, 2008).

Достоверность и обоснованность результатов обеспечены методологической и теоретической базой исследования, совокупностью методов исследований (включая диагностику уровня развития координационных способностей юношей 16-17 лет с различной моторной асимметрией), адекватных цели, задачам; продолжительностью исследования;

репрезентативностью выборки и статистической значимостью полученных результатов;

экспериментальной проверкой основных положений исследования; возможностью воспроизведения в образовательных учреждениях массового типа; достигнутыми положительными изменениями координационных способностей, изначально имеющих низкие показатели в изучаемый период; личным участием в опытно-экспериментальной работе в качестве её разработчика, организатора и исполнителя.

При проведении основного педагогического эксперимента были сформированы контрольная и экспериментальная группы в 10 и 11 классах с одинаковыми уровнями развития координационных способностей и физической подготовленности.

В экспериментальных группах, в вариативном компоненте, применялась методика совершенствования координационных способностей с учётом моторной асимметрии. Контрольные группы также занимались по учебной программе по физической культуре, но вариативный компонент был представлен, в основном, игровой и соревновательной деятельностью. Педагогический эксперимент осуществлялся на протяжении одного учебного года.

В результате применения разработанной методики совершенствования координационных способностей у школьников 16-17 лет экспериментальных групп произошли следующие темпы прироста:

- высокие темпы прироста у старших школьников зафиксированы по показателям способности к сохранению статического равновесия (более 70 %), в воспроизведении пространственных параметров (61%), в точности воспроизведения мышечных усилий рук (47%);

- средние темпы прироста у школьников 16-17 выявлены по показателям реагирующей способности (34%), тактильно-кинестетической способности рук (30%), в точности воспроизведения заданной амплитуды движения рук (28%), в способности ориентации в пространстве (20%);

- низкие темпы прироста у старших школьников отмечены в ритмической способности (10-14 %), динамическом равновесии (8%).

Анализ прироста показателей психических функций показал, что продуктивность внимания улучшилась на 6%, устойчивость внимания и память на 9%, а вербально-логическое мышление на 8%.

В контрольных группах достоверных различий, в темпах прироста, не выявлено.

При учёте моторной асимметрии разработанная методика совершенствования координационных способностей значительно повлияла на уровень координационных способностей юношей с правополушарным и смешанным типами асимметрии, но абсолютные значения остались (в точности воспроизведения мышечных усилий, точности воспроизведения максимального прыжка в длину, статическом и динамическом равновесии) достоверно выше у юношей с левополушарным типом.

Таким образом, перечисленные данные свидетельствуют о том, что применение разработанной методики в вариативной части по физическому воспитанию в контексте учебной программы является важным и обоснованным фактором гармонизации физического состояния учащихся старших классов.

РАЗРАБОТКА КОМПЛЕКСНОЙ ПРОГРАММЫ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ

ПО АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ

ДЛЯ ДЕТЕЙ С ЗАДЕРЖКОЙ ПСИХИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ

Шевцов А.В., Красноперова Т.В., Емельянов В.Д., Шелкова Д.О.

ФГУ «Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры»

Для учреждений коррекционного типа для детей с задержкой психического развития (ЗПР) научными сотрудниками сектора теории и методики адаптивной физической культуры и спорта ФГУ СПбНИИФК предложена комплексная программа дополнительного образования по адаптивной физической культуре. Данная программа включает спортивные занятия как в бассейне (плавание с элементами аквааэробики, синхронное плавание, водное поло, водный баскетбол, водный волейбол), так и в зале (баскетбол, волейбол, настольный теннис, мини футбол, бадминтон).

Дети, страдающие ЗПР, проходят все стадии онтогенетического развития, что и нормально развивающиеся сверстники. Однако они могут отличаться как темпами физического и психического развития, так и способами достижения конечного результата.

Установлено, что для получения наилучших результатов развития моторики необходимо принимать во внимание индивидуальные двигательные характеристики, социальнопедагогические факторы, морфофункциональные особенности (Бальсевич В.К.,1981; Лях В.И., 1988, 1991 и др.).

Работа с детьми с отклонениями в развитии предполагает на начальном этапе выявить степень двигательных нарушений, в соответствие с чем строить процесс физического воспитания, направленный на коррекцию отклонений с использованием механизмов компенсации.

Подобные закономерности, установленные для детей с задержкой психического развития и умственной отсталостью (Мастюкова, Е.М., 1987) необходимо применять в коррекции нарушений. Систематическое и последовательное обучение новым разнообразным двигательным действиям и создание на этой основе более сложных двигательных форм принято считать основными положениями в методике развития двигательных качеств (Попов В.П., Грузнов Ю.Г., 1986; Матвеев А. П., Мельников О. Б, 1991;

Зациорский В.М., 1999; Ильин Е.П., 2003).

Так отличительной чертой раздела программы по плаванию является включение курса обучения спортивному плаванию с элементами аквааэробики как одного из основных компонентов деятельности в области физической культуры. Двигательные умения и действия в воде, развитие физических качеств посредством плавания открывают для учащихся коррекционной школы новые горизонты для личного самосовершенствования и укрепления здоровья. Программа преследует следующую цель: формирование у учащихся стойкого положительного отношения к физической культуре в целом и к плаванию в отдельности, как необходимому звену общей культуры и общеоздоровительной практике в жизни. Программа состоит из двух разделов: теоретического и практического. Чем полезны занятия аквааэробикой? Вода обладает свойствами, оказывающими уникальное воздействие на организм. Важнейшие из них - это выталкивание, сопротивление и гидростатическое давление. Выталкивание ослабляет гравитационное притяжение любого тела к поверхности земли, и соответственно сокращает вес тела, что позволяет снять нагрузку с опорнодвигательного аппарата, особенно с позвоночника. С другой стороны, уменьшение веса в воде резко снижает травматизм. В то же время упражнения, направленные на преодоление силы выталкивания, способствуют улучшению мышечного тонуса. Преодоление телом сопротивления воды дает дополнительную нагрузку и создает эффект тренировки с утяжелением, повышает выносливость и улучшает координацию движений. Гидростатическое давление воды улучшает циркуляцию крови по организму.

В отношении синхронного плавания существует устойчивое мнение, что заниматься им могут только спортсмены. Однако это не так. Синхронное плавание - это не только спорт, но и прекрасный вид оздоровительной тренировки. Выполняя несложные движения в воде, девочки одновременно работают над пластикой движений, учатся плавать спортивными способами, прорабатывают различные группы мышц, растягивают их, сжигают массу калорий.

Систематические занятия синхронным плаванием также позволяют улучшить осанку и фигуру в целом. С точки зрения двигательной практики синхронное плавание - многофункциональный вид спорта. Девочки помимо навыков скоростного плавания, имеют подготовку во многих других областях водных видов спорта: в подводном плавании, водном поло, прыжках в воду; в различных областях двигательной пластики: хореографии, художественной гимнастике, акробатике. Такое разнообразие умений и навыков позволит девочкам с ЗПР корректировать отклонения в развитии.

Водное поло - waterpolo, от английского water - вода и тибетского пулу - шар. Это спортивная командная игра с мячом на воде. С семи-восьми лет ребенок уже вполне может заниматься ватерполо. В этом возрасте еще сложно сказать, что он «активно играет» в водное поло, но однозначно он в состоянии начать этому учиться. Умение плавать является обязательным навыком для начала занятий не только водным поло, но и водным баскетболом и водным волейболом. Плаванию всегда уделяется много времени. У детей, занимающихся водным поло, водным баскетболом и водным волейболом вырабатывается командный дух, когда один за всех и все за одного. Ребенок с детства привыкает к общению в коллективе, к дисциплине и не только игровой, но и в быту. Водное поло, водный баскетбол и водный волейбол интересны и доступны детям с ЗПР. Регулярные занятия данным видом спорта позволят детям с задержкой психического развития исправлять моторные нарушения, способствовать развитию эмоционально-волевой и мотивационной сфер, внимания, общей познавательной активности, повысить самоконтроль. Физические упражнения в воде являются хорошим оздоровительным средством.

Бадминтон интересен и доступен детям с задержкой психического развития. В бадминтон можно играть везде. Занятия бадминтоном являются хорошим оздоровительным средством.

Зная, что у младших школьников с задержкой психического развития неустойчивость внимания сочетается с повышенной отвлекаемостью, Кузнецовой Л.В. (2002 г.) показано, что у них имеется возможность использовать игровую мотивацию для развития устойчивости целенаправленной деятельности. Дети с ЗПР обладают и своеобразием восприятия (замедленность и фрагментарность восприятия). С возрастом восприятие детей с задержкой психического развития совершенствуется. У детей двигательная неловкость и недостаточная координация с помощью игры в бадминтон будут постепенно проходить. Игра в бадминтон позволит детям и педагогам установить лучший контакт в общении, что будет способствовать развитию эмоциональной сферы детей с задержкой психического развития.

Раздел программы по баскетболу имеет физкультурно-спортивную направленность.

Занятия по данной программе позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приёмами игры во внеурочное время. Цель: сформировать у учащихся устойчивые потребности к регулярным занятиям физической культурой и спортом. Научить играть в баскетбол. Учебная работа в секции осуществляется на основе данной программы, которая содержит материал теоретических и практических занятий. В работе с группами обязательным является дифференцированный подход к определению содержания, объема и интенсивности физических упражнений в зависимости от возраста, пола, индивидуальных особенностей и физической подготовленности занимающихся. Особое внимание на занятиях необходимо уделять развитию таких физических качеств, как прыгучесть, быстрота, выносливость, координация, при этом чередуя напряжение с расслаблением мышц, делая паузы для отдыха, обращая особое внимание на дыхание занимающихся (глубокое, ритмичное, без задержки). На занятиях целесообразно применят ь соревновательный метод (эстафеты, подвижные игры), технические приемы изучать в сочетании с выработкой тактических умений.

Раздел программы по волейболу также имеет физкультурно-спортивную направленность.

Занятия по данной программе позволят учащимся восполнить недостаток навыков и овладеть необходимыми приёмами игры во внеурочное время, так как количество учебных часов отведённых на изучение раздела «волейбол» в школьной программе недостаточно для качественного овладения игровыми навыками и в особенности тактическими приёмами. Занятия по данной программе позволяют объединять мальчиков и девочек в одну группу. Программа рассчитана на возраст 11 - 15 лет. Программа состоит из четырех этапов. Первый год обучения – начальная подготовка; второй год обучения – углубленное обучение технике игры; третий год обучения – совершенствование технической и углубленное обучение тактической подготовки, психологическая подготовка; четвёртый год обучения – совершенствование технико-тактической, психологической и специальной физической подготовки.

Раздел программы по настольному теннису предназначен для кружковой работы с детьми в системе дополнительного образования. Программа обучения рассчитана на детей в возрасте от 7 до 15 лет, которые пройдут путь от новичка до I разряда. При ее разработке использованы современные тенденции развития настольного тенниса, передовой опыт обучения и тренировки игроков в настольный теннис, результаты современных научных исследований по вопросам подготовки спортсменов, практические рекомендации спортивной медицины, теории и методики физического воспитания, педагогики, физиологии, гигиены, психологии. Игра в настольный теннис позволит улучшить эмоционально-волевой сферу у детей, внимание (у данного контингента детей повышенная отвлекаемость), общую познавательную деятельность, самоконтроль, моторику, работоспособность.

У детей с ЗПР наблюдается двигательная неловкость и недостаточная координация, проявляющаяся даже в таких автоматизированных движениях, как ходьба, бег. Поэтому игра в настольный теннис позволит скорректировать многие недостатки в развитии детей. Цель занятий - развитие умственных, физических и творческих способностей ребенка через занятия настольным теннисом, приобщение к Миру Спорта, как неотъемлемой части мировой культуры.

Таким образом, комплексное воздействие на двигательную сферу детей с задержкой психического развития рекомендуется осуществлять индивидуально с учетом сенситивных периодов формирования психомоторных и сенсорно-перцептивных способностей детей. При этом все обозначенные виды игровой деятельности будут успешно развиваться, если будет тесное сотрудничество науки и практики. Без изучения влияния физических упражнений на организм ребенка невозможен индивидуальный подход к дозированию физических нагрузок.

ОЦЕНКА РИСКА РАЗВИТИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ

У ЗДОРОВЫХ МУЖЧИН МОЛОДОГО ВОЗРАСТА

Шубаева У.В., Черкашин Д.В., Ларионова В.И.

Военно-медицинская академия, г. Санкт-Петербург Санкт-Петербургская Государственная педиатрическая медицинская академия В течение нескольких десятилетий сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смерти населения в индустриально развитых странах. Однако, в отличие от США, стран Западной Европы и Японии, в Центральной и Восточной Европе заболеваемость и смертность от ИБС неуклонно нарастают. Согласно последним рекомендациям Европейского кардиологического сообщества необходимо ужесточение борьбы с факторами риска (ФР):

снижение порога уровня высокого риска, а также учет дополнительных ФР (фибриноген, Среактивный белок, гомоцистеин и др.). Однако до 10% жителей СНГ никогда не взвешивались, а половина никогда не измеряла уровень АД. В настоящее время организация первичной и вторичной профилактики ССЗ у лиц с факторами риска находится на достаточно низком уровне, что предопределяет необходимость дальнейшего поиска путей оптимизации профилактики этих заболеваний, в связи с этим, по мнению некоторых исследователей необходим пересмотр всей стратегии профилактики. Существующая система диспансеризации и профессионального отбора в основном работает по принципу констатации уровня состояния здоровья человека на настоящий момент, обладает низкой прогностической способностью.

Из-за мультифакториальности и гетерогенности ССЗ являются результатом сложного процесса взаимодействия внутренних и внешних факторов, устойчивость к которым генетически и индивидуально варьирует. Большинство научных исследований посвящено изучению роли модифицируемых ФР ССЗ. Изучение особенностей ССЗ в зависимости от немодифицируемых факторов (пол, возраст), как правило, проводилось в изначально ограниченных по возрасту и полу группах больных. Возрастные интервалы для проведения сравнительного анализа состояния сердечно-сосудистой системы (ССС) выбирались достаточно произвольно. Проспективных популяционных научных исследований по комплексной оценке состояния ССС у молодых лиц мужского пола крайне мало. В выполненных ранее научных работах оценка возрастной зависимости состояния ССС проводилась только по динамике отдельных показателей, без учета тесных взаимосвязей между ними, что не позволяло провести комплексную оценку структурно-функционального состояния ССС для определения влияния факторов риска в зависимости от возраста. Несмотря на большое количество исследований, посвященных этой проблеме, в доступной литературе, практически нет данных о комплексном обследовании лиц молодого возраста для определения риска развития сердечно-сосудистой патологии, то есть в возрасте до 45 лет. Чаще всего обследуются больные в возрасте от 50 до 75 лет. Таким образом, нами предполагалось, что проведение одновременной комплексной оценки независимых параметров риска первых проявлений ИБС в динамике позволит оценить риск развития ССЗ среди мужчин молодого возраста, знание и учет которых будет способствовать оптимизации профилактики данных заболеваний и снижению кардиоваскулярного риска.

В соответствии с целями исследования было отобрано 150 лиц мужского пола в возрасте от 30 до 45 лет, которые в течение различного периода времени ежегодно проходили углубленное медицинское обследование и не имеющие на момент исследования явных и скрытых признаков сердечно-сосудистой патологии. Все лица, включенные в исследование, были социально адаптированы и имели положительную мотивацию к трудовой деятельности, карьере и активной общественной жизни. Обследованные принадлежали к белой расе, а также проживали в Северо-Западном регионе России не менее 10 лет. Все члены группы не были связаны узами родства. Всем обследованным проводилось определение показателей липидного спектра крови дважды – исходно и через 5 лет. Концентрацию общего холестерина (ОХ), триглицеридов (ТГ), липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) - после осаждения из плазмы крови липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) и липопротеидов очень низкой плотности (ЛПОНП), определяли ферментативным методом, содержание холестерина в ЛП различной плотности выражалось в мг/дл.

Для расчета риска развития ИБС для здоровых мужчин, включенных в исследование, были использованы два математических алгоритма: Фрамингемский алгоритм и алгоритм PROCAM. Фрамингемский алгоритм предсказания первых проявлений ИБС у мужчин включает такие независимые параметры как возраст, отношение ОХ к холестерину ЛПВП, систолическое артериальное давление, наличие сахарного диабета и курение [Anderson К.М. et al., 1991].

Алгоритм PROCAM учитывает 9 независимых параметров риска: возраст, курение, наличие или отсутствие анамнестических указаний на стенокардию или инфаркт миокарда, уровень систолического артериального давления, холестерина ЛПНП и ЛПВП, ТГ и наличие или отсутствие диабета [Assmann G. et al., 1998]. Второй алгоритм предсказывает первое событие КБС в течение 8 лет. Считается, что второй алгоритм является оптимальным для определения глобального риска, как учитывающий большее количество факторов риска КБС. В основу количественного анализа материалов были положены принципы доказательной медицины. Для количественного анализа всей совокупности данных были применены статистические процедуры из статистического пакета Statistica v.6.0.

Нами были проанализированы показатели липидного обмена у здоровых молодых мужчин в динамике. Результаты представлены в табл. 1.

Анализ полученных данных показал, что в течение 5 лет в исследованной нами популяции здоровых молодых мужчин произошло достоверное увеличение уровня ХС на 8,4%, ЛПНП на 11,1%, ЛПОНП на 23,1%, ТГ на 23,3% и КА на 32,1%, а также статистически значимое снижение уровня ЛПВП на 27%. Кроме того, в динамике отмечено увеличение количества лиц, имеющих повышенные уровни показателей липидного обмена по сравнению с нормальными значениями.

Таблица 1 Динамика показателей липидного обмена у здоровых молодых мужчин исходно и при повторном обследовании через 5 лет

–  –  –

Таким образом, анализ исследования в динамике показателей липидного обмена в обследованной выборке молодых мужчин совпадают с результатами некоторых исследований, проведенных другими авторами. Так Б.М. Липовецким и соавт. (1988) отмечено, что с увеличением возраста, как у мужчин, так и у женщин можно констатировать нарастание уровня общего ХС и ЛПНП, но особенно заметно увеличение плазменного содержания ЛПОНП, ТГ, а также КА.

Используя Фрамингемский алгоритм и алгоритм PROCAM, был рассчитан риск развития ИБС для здоровых мужчин, включенных в исследование (табл.2). Если при первичном обследовании по результатам Фрамингемского алгоритма обследованные нами здоровые мужчины молодого возраста имели низкий риск развития ИБС в течение 5 и 10 лет (в среднем 1,2% - от 0,22 до 6,47%, 95% ДИ и 3,4% - от 0,91 до 9,7%, 95% ДИ, соответственно), что соответствует среднему уровню.

То при повторном обследовании у здоровых молодых мужчин в динамике произошло достоверное увеличение среднего риска развития ИБС в течение 5 и 10 лет (в среднем 2,66% - от 0,28 до 25,32%, 95% ДИ и 6,4% - от 1,64 до 46,34%, 95% ДИ, соответственно). Увеличение по сравнению с исходным исследованием составило 55,1% и 48%, соответственно. Так при анализе пятилетнего риска развития случая ИБС 23 человека (15%) имели величину риска более 20%, что соответствует высокому уровню. Все остальные - 127 человек (85%), обследованные имели низкий риск развития ИБС.

Таблица 2 Расчет риска развития ИБС при использовании Фрамингемского алгоритма и алгоритма PROCAM для обследованных мужчин исходно и при повторном обследовании через 5 лет

–  –  –

При анализе десятилетнего риска развития случая ИБС низкий риск развития ИБС имели уже 121 человек (81%), со средним уровнем риска развития ИБС было 6 человек (4%). Величина риска более 20% (высокий уровень риска развития случая ИБС) выявлена также у 23 человек (15%).

При использовании алгоритма PROCAM у здоровых молодых мужчин отмечено, что основная часть обследованных в динамике через пять лет, также имела малый уровень риска, соответствующий 1-му, 2-му и 3-му квантилям. Количественный риск, соответствующий 5-му квантилю алгоритма PROCAM (высокий риск) также не был выявлен ни у одного обследованного. Количественный риск, соответствующий 4-му квантилю алгоритма PROCAM, что свидетельствует о наличии умеренного риска, выявлен у шести против трех при первичном обследовании: 6 чел. (3,9%) и 3 чел. (2%), соответственно.

Таким образом, проведенный нами анализ риска развития ИБС для здоровых мужчин, включенных в исследование, показал, что результаты использование двух методов оценки существенно различаются. Так средний риск развития ИБС в динамике при использовании Фрамингемского алгоритма достоверно возрос примерно в 2 раза. При использовании алгоритма PROCAM у здоровых молодых мужчин в динамике отмечена тенденция к нарастанию риска развития ИБС, но изменения были не достоверными.

Нами проанализированы два варианта математических алгоритмов: алгоритм Framingham: p=1-exp(-eu) и PROCAM: I=1/[l+exp{-y}]. Изменения, изученные нами при применении обоих вариантов математических алгоритмов, носят однонаправленный характер.

При этом результаты исследования риска развития ИБС в обследованной выборке молодых мужчин соответствуют данным, полученным в ходе проспективных эпидемиологических исследований - Framingham Study, Multiple Risk Factors Intervention Trial, Munster Heart Study.

Результатом больших проспективных эпидемиологических исследований явилась концепция, что персональный риск развития КБС редко определяется одним фактором риска, например, повышением только общего ХС сыворотки крови. Чаще всего риск индивидуума определяется синергическим влиянием двух и более факторов риска, каждый из которых имеет умеренную выраженность. Важно отметить, что общий, глобальный риск, обусловленный рядом факторов риска, значительно больше простой суммы отдельных факторов риска. Оценка глобального риска развития КБС, основанная на эпидемиологических исследованиях и клиниколабораторных данных необходима для определения целей и интенсивности профилактики и терапии. Учитывая прогрессивный рост частоты среди населения Восточной Европы, а также в ряде стран Азии и Африки, никогда раньше в мире не было такой настоятельной потребности в разработке мер по эффективной профилактике ИБС. Кроме того, данные, полученные при проведении эпидемиологических исследований позволили сформулировать концепцию глобального риска, то есть гипотезы о том, что при оценке вероятности развития ИБС у того или иного субъекта следует принимать во внимание все существующие ФР. Поскольку ФР не просто суммируются, а приумножают друг друга, при оценке глобального риска следует использовать математические алгоритмы.

Помимо этого, можно использовать клинические данные для выявления факторов риска развития заболевания у конкретного лица и для оценки степени риска (малое, умеренное увеличение риска, высокий риск). Так как многие ФР одинаковы для ИБС и инсульта, мероприятия, направленные на предупреждение возникновения ИБС, будут одновременно снижать риск инсульта. Полученная информация поможет выработать программу по проведению эффективных научно обоснованных мероприятий по предупреждению развития ИБС во всем мире.

ОЦЕНКА ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ СПОРТСМЕНОВ

ВМХ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ В ПРОЦЕССЕ КОМПЛЕКСНОГО КОНТРОЛЯ

–  –  –

Актуальность. Современный спорт направлен на достижение высоких результатов и требует от спортсменов большого напряжения физиологических резервов, формирования устойчивой долговременной адаптации к специфическим физическим нагрузкам. Как вид спорта ВМХ в России в настоящее время достаточно популярен, и впервые в 2008 году включен в программу Олимпийских игр. Спортсмены, занимающиеся экстремальным велоспортом, выполняют значительные нагрузки скоростно-силового характера, требующие не только высокого уровня психомоторных проявлений, технического мастерства, но и достаточно высоких возможностей ведущих физиологических систем организма.

Результатом функциональной подготовленности спортсмена является функциональное состояние, объективная оценка и интерпретация критериев которого необходимы для управления тренировочным процессом (Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костил, 2001; Г.А. Макорова, 2002;

В.А. Таймазов, Я.В. Голуб, 2004; Белоцерковкий, 2005; В.Н. Платонов, 2007). В настоящее время в научно-методической литературе практически отсутствует информация, отражающая критерии оценки и интерпретации функционального состояния спортсменов ВМХ высокой квалификации, что затрудняет построение тренировочного процесса, а также отбор перспективных велосипедистов, что и явилось проблемой настоящего исследования.

Цель исследования - теоретически и экспериментально обосновать методику комплексного контроля за тренировочным процессом спортсменов ВМХ на этапе спортивного совершенствования.

Организация исследования. Исследования проводились на базе НИИ деятельности в экстремальных условиях Сибирского государственного университета физической культуры и спорта на протяжении 2007-2010 г.г. В исследовании приняли участие 17 спортсменов ВМХ 17-23 лет высокой квалификации (КМС, МС, МСМК), в том числе члены сборной команды России.

Результаты исследований и их обсуждение.

В настоящее время комплексный контроль рассматривается как инструмент управления, способствующий осуществлению обратных связей между тренером и спортсменами, и повышению на основе этого уровня управленческих решений при программировании различных структур тренировочного процесса. Комплексный контроль в спорте предусматривает практическую реализацию различных форм контроля (этапного, текущего, оперативного), применяемых на всех этапах тренировочного процесса, начиная от отдельного занятия до годичного цикла. Рассматриваемые в процессе различных видов контроля показатели должны не только объективно отражать состояние спортсмена, но и должны отвечать возрастным, половым, квалификационным особенностям обследуемого контингента, целям и задачам конкретного вида комплексного контроля.

Применительно к условиям каждого из видов контроля при выборе исследуемых показателей следует руководствоваться следующими требованиями:

- соответствие специфике спорта. Специфические особенности спортсменов ВМХ, в частности их морфофункциональные характеристики, определяют выбор показателей, оцениваемых в процессе комплексного контроля;

- соответствие возрастным и квалификационным особенностям спортсменов. Поскольку структура и содержание тренировочной и соревновательной деятельности во многом определяются возрастными и квалификационными особенностями спортсменов, постольку и план проведения комплексного контроля строят с учетом возраста и квалификации велосипедистов;

- соответствие направленности тренировочного процесса. Спортсмены, занимающиеся экстремальным велоспортом, выполняют значительные соревновательные нагрузки скоростносилового характера, требующие высокого уровня психомоторных проявлений, технического мастерства. Вместе с тем, состояние подготовленности спортсменов существенно меняется не только от этапа к этапу многолетней подготовки, но и в различных периодах годичного цикла подготовки. Эти изменения во многом зависят от направленности физических упражнений, характера тренировочных нагрузок и т.д. В связи с этим наиболее информативными в процессе контроля за состоянием спортсменов ВМХ являются показатели, отражающие специфику тренировочных нагрузок, применяемых с учетом этапа подготовки;

- информативность и надежность показателей является основным требованием при выборе критериев, определяющих возможность включения тех или иных показателей в программу контроля. Информативность показателей определяется степенью точности оценки изучаемого качества или свойства. Надежность показателей характеризует соответствие результатов их применения реальным изменением уровня того или иного качества спортсмена в условиях каждого из видов контроля, а также проявляется стабильной воспроизводимостью результатов при многократном измерении.

На основе проведенных комплексных исследований разработана и экспериментально обоснована методика комплексного контроля для управления за физическим состоянием спортсменов ВМХ высокой квалификации в процессе спортивной тренировки, включающая в себя содержание оперативного, текущего и этапного контроля. Задачами использования методики является оперативная оценка текущего и кумулятивного функционального состояния, характера и величины функциональных сдвигов в организме спортсменов, своевременная коррекция учебно-тренировочного процесса.

В процессе этапного контроля проводится комплекс диагностических методик:

1. Определение уровня физического развития организма спортсменов с параллельной оценкой соотношения типов мышечных волокон.

2. Определение уровня развития психофизиологических характеристик и психомоторных способностей, ведущие психические свойства, наиболее значимые при занятиях велоспортом ВМХ (координационные способности; тип нервной системы; тип темперамента; различные компоненты агрессии - физической, вербальной, косвенной, негативизм, раздражение, обида, чувство вины и т.п.).

3. Оценка функционального состояния кардиореспираторной системы в состоянии относительного покоя с использованием серии компьютерно-приборных комплексов.

4. Диагностика и оценка вегетативного обеспечения организма спортсмена (по методике Баевского).

5. Определение уровня развития общей аэробной выносливости и анаэробных (спринтерских) способностей, их соотношение в развитии и адаптации организма спортсменов к этим видам работы. Для оценки уровня развития общей аэробной выносливости используется тест PWC170; для оценки анаэробных (спринтерских) возможностей организма используется максимальный анаэробный тест ВАнТ30.

6. Диагностика и оценка процесса срочного восстановления организма спортсмена после дозированной физической нагрузки по основным гемодинамическим показателям и динамики концентрации молочной кислоты в капиллярной крови.

В процессе контроля используется современное оборудование и аппаратно-программные комплексы для оценки функционального состояния спортсменов. По наиболее информативным для велосипедистов ВМХ показателям разработаны шкалы дифференцированной оценки.

На основании проведенных исследований разработано содержание текущего и оперативного контроля за функциональным состоянием спортсменов ВМХ высокой квалификации, что позволяет осуществить оценку срочной адаптации организма и корректировать тренировочный процесс в микроциклах.

Оценка состояния кардиореспираторной системы спортсменов включает комплекс диагностически значимых показателей центральной гемодинамики, оценку устойчивости к гипоксии, показателей регуляции сердечного ритма, биоэлектрической активности миокарда, а также расчет ряда индексов. Для оценки психомоторного состояния в процессе оперативного и текущего контроля используются методики, оценивающие реагирующую способность и способность к произвольной регуляции движений (простая и сложная зрительно-моторная реакция, реакция на движущийся объект, помехоустойчивость, треморометрия); определяются психические особенности (уровень реактивной и соревновательной тревожности).

Полученная информация даст возможность оценивать и контролировать текущее состояние спортсменов, функциональные сдвиги в процессе срочной и долговременной адаптации к специфическим нагрузкам, своевременно осуществлять медико-педагогическую коррекцию тренировочного процесса и может быть использована при отборе спортсменов на соревнования различного уровня.

Литература

1. Белоцерковский З.Б. Эргометрические и кардиологические критерии физической работоспособности у спортсменов / З.Б. Белоцерковский. – М.: Советский спорт, 2005. – 312 с.

2. Макарова, Г.А. Практическое руководство для спортивных врачей / Г.А. Макарова. – Ростов-на-Дону:

БАРО-ПРЕСС, 2002. – 800 с.

3. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в Олимпийском спорте: Общая теория и практические приложения / В.Н. Платонов. – М.: Советский спорт, 2005. – 820 с.

4. Таймазов В.А. Психофизиологическое состояние спортсмена (методы оценки и коррекции) / В.А.

Таймазов, Я.В. Голуб. – СПб.: Изд-во «Олимп СПб», 2004. – 400 с.

5. Уилмор Дж.Х. Физиология спорта и двигательная активность / Дж.Х. Уилмор, Д.Л. Костил. – Киев:

Олимпийская литература, 2001. – 502 с.



Pages:     | 1 |   ...   | 7 | 8 ||
 

Похожие работы:

«Рабочая программа по основам духовно-нравственной культуры народов России основного общего образования на 2015 год Разработчик: учитель православной культуры Мурашко Мария Сергеевна 2015 год 1. Пояснительная записка Рабочая программа в 5 классе разработана на основании следующих документов: 1. Программы учебного курса «Основы духовно-нравственной культуры народов России» (4-5 классы) Н.И.Ворожейкина, Смоленск, Ассоциация 21 век, 2012 год. 2. Инструктивно-методического письма «О преподавании...»

«Государственное автономное образовательное учреждение высшего профессионального образования Московский городской университет управления Правительства Москвы Институт высшего профессионального образования Кафедра государственного управления и кадровой политики УТВЕРЖДАЮ Проректор по учебной и научной работе А.А. Александров « » г. Рабочая программа учебной дисциплины «Делопроизводство и документоведение учреждения культуры» для студентов направления 51.03.03 (071800.62) «Социально-культурная...»

«Содержание 1. Целевой раздел 1.1. Пояснительная записка 1.2. Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы начального общего образования 1.3. Система оценки достижения планируемых результатов освоения основной образовательной программы начального общего образования.2. Содержательный раздел 2.1. Программа формирования универсальных учебных действий у обучающихся на ступени начального общего образования 2.2. Программы отдельных учебных предметов, курсов и курсов...»

«ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА Рабочая программа по физической культуре для 11 класса разработана на основе Примерной программы общего образования и Комплексная программа по физического воспитания учащихся 1-11 классов /В. И. Лях.-М.: Просвещение, 2012. Целью физического воспитания в школе является содействие всестороннему развитию личности посредством формирования физической культуры личности школьника. Слагаемыми физической культуры являются: крепкое здоровье, хорошее физическое развитие, оптимальный...»

«ДОКЛАД О ВЫПОЛНЕНИИ ДОЛГОСРОЧНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ПРОГРАММЫ В 2012 ГОДУ Долгосрочная целевая программа «Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации, проживающих на территории Республики Карелия» на 2012 – 2015 годы Министерство по делам молодежи, физической культуре, спорту и туризму Республики Карелия Постановлением Правительства Республики Карелия от 14 марта 2012 года №74-П была утверждена долгосрочная целевая программа «Патриотическое воспитание граждан Российской Федерации, проживающих...»

«ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА 8класс Рабочая программа составлена на основе следующих документов: Федеральный закон «Об образовании РФ» № 273 – ФЗ от 29.12.2010 г. Федеральный компонент государственного стандарта основного общего образования. (Приказ Министерства образования РФ от 05.03.2004 № 1089); Образовательная программа ООО МБОУ «Яконурская средняя общеобразовательная школа» (Приказ № 92/2 от 01.08.2014 г.) Примерная программа основного общего образования по технологии (Письмо Департамента...»

«Программа ЮНЕСКО «Информация для всех» Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры Национальная информационная политика: Базовая модель Париж — Москва Программа ЮНЕСКО «Информация для всех» Организация Объединенных Наций по вопросам образования, науки и культуры Национальная информационная политика: Базовая модель ПОДГОТОВЛЕНО В РАМКАХ ПРОГРАММЫ ЮНЕСКО «ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВСЕХ» В ЦЕЛЯХ СОДЕЙСТВИЯ ВЫРАБОТКЕ ГОСУДАРСТВАМИ ЧЛЕНАМИ ЮНЕСКО РАМОК НАЦИОНАЛЬНОЙ ПОЛИТИКИ И...»

«УТВЕРЖДЕН постановлением Избирательной комиссии Орловской области от 24 декабря 2014 г. № 116/886-5 Отчет о ходе реализации Ведомственной целевой программы Орловской области «Повышение правовой культуры избирателей (участников референдума), обучение организаторов выборов и референдумов и развитие избирательных технологий в Орловской области на 2013 – 2015 годы» в 2014 году Ведомственная целевая программа Орловской области «Повышение правовой культуры избирателей (участников референдума),...»

«Министерство культуры Российской Федерации Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение высшего образования «Санкт-Петербургский государственный институт культуры» Факультет социально-культурных технологий Кафедра социально-культурной деятельности УТВЕРЖДАЮ: Ректор СПбГИК А.С. Тургаев _ «»2015 г. Программа вступительного испытания На образовательную программу высшего образования — программу подготовки научно-педагогических кадров в аспирантуре по направлению 44.06.01...»

«АНАЛИТИЧЕСКАЯ СПРАВКА 1. Федеральная целевая программа «Культура России (2012–2018 годы)».2. Государственный заказчик-координатор Министерство культуры Российской Федерации.Государственные заказчики: Минкультуры России Росархив Роспечать ФГБУК «Государственный Эрмитаж»ФГБУК «Госфильмофонд России»3. Ключевые мероприятия в 2012 году Ключевые программные мероприятия на 2012 год По направлению «капитальные вложения» проведение работ по строительству и реконструкции следующих объектов: ФГБУК...»

«ПОСТАНОВЛЕНИЕ СОВЕТА МИНИСТРОВ РЕСПУБЛИКИ КРЫМ от 09 апреля 2015 года № 185 Об утверждении Государственной программы Республики Крым по укреплению единства российской нации и этнокультурному развитию народов России «Республика Крым – территория межнационального согласия» на 2015 -2017 годы, и порядков использования средств бюджета Республики Крым В соответствии со статьями 83, 84 Конституции Республики Крым, статьями 28, 41 Закона Республики Крым от 29 мая 2014 года № 5-ЗРК «О системе...»

«СОСТАВИТЕЛИ: В.И.Приходько, заведующий кафедрой лечебной физической культуры учреждения образования «Белорусский государственный университет физической культуры», кандидат медицинских наук, доцент; А.И.Солдатенкова, доцент кафедры лечебной физической культуры учреждения образования «Белорусский государственный университет физической культуры», кандидат медицинских наук, доцент; Л.В.Пальвинская, старший преподаватель кафедры лечебной физической культуры учреждения образования «Белорусский...»

«Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Московский городской университет управления Правительства Москвы Факультет управления персоналом и социально-культурных коммуникаций Кафедра управления социально-культурным развитием УТВЕРЖДАЮ Проректор по учебной работе _ Демидов И.Ф. «_»_ 2012 г. Рабочая программа учебной дисциплины «Литература» для студентов направления бакалавриата 071800 «Социально-культурная деятельность (квалификация «Бакалавр...»

«АНАЛИЗ работы школьной библиотеки в 2014-2015 учебном году Особое место среди воспитательных институтов занимает школьная библиотека, от которой сегодня общество требует широкого подхода к воспитанию подрастающих поколений, совершенствования ценностного, непрерывно организованного воспитательного процесса. В целом воспитательная работа библиотеки была многоплановой и разносторонней. В течение 2014-2015 учебного года библиотека работала по плану, утверждённому администрацией школы. Работа...»

«IV фестиваль науки «Наследники 9 – 10 октября Ползунова сегодня» IV фестиваль науки АлтГТУ «Наследники Ползунова сегодня» проводится на средства гранта фонда Дмитрия Зимина «Династия» Площадка АлтГТУ Алтайского краевого фестиваля науки 9 октября (пятница) – 14.30 – 19.00 ч. Регистрация гостей фестиваля науки (1 этаж ГК) 13.30. – 14.30. ч. Торжественное открытие фестиваля науки (4 этаж ГК, актовый зал) 14.30. – 15.00. ч. Работа площадок фестиваля науки (программа фестиваля науки) 15.00. – 19.00....»

«ОТЧЁТ О МЕТОДИЧЕСКОЙ РАБОТЕ за 2013-2014учебный год Единая методическая тема учреждения «Компетентностный подход – основа формирования личности специалиста». Работа по единой методической теме, реализуемой учреждением, охватывала все направления образовательного процесса: учебная работа, внеурочная работа, воспитательная работа. Цель методической работы подготовка работника, владеющего общими и профессиональными компетенциями, с учётом запросов работодателей, особенностей развития: региона,...»

«ПРОБЛЕМЫ ОРГАНИЗАЦИИ ФИЗКУЛЬТУРНООЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ С НАСЕЛЕНИЕМ ПО МЕСТУ ЖИТЕЛЬСТВА Гаврилов Д.Н., Пухов Д.Н. Санкт-Петербургский научно-исследовательский институт физической культуры, г Санкт-Петербург, Россия Аннотация. В статье рассматриваются проблемы организации физкультурнооздоровительной работы с населением по месту жительства. Обосновывается необходимость внедрения на муниципальном уровне организационной структуры – клубов физической культуры. Abstract. In the article, the problems...»

«Пояснительная записка о выполнении государственной программы Свердловской области «Развитие культуры в Свердловской области до 2020 года» в 2014 году Ответственным исполнителем государственной программы Свердловской области «Развитие культуры в Свердловской области до 2020 года», утвержденной постановлением Правительства Свердловской области от 21.10.2013 № 1268-ПП (далее государственная программа), является Министерство культуры Свердловской области.Исполнителями государственной программы...»

«СИСТЕМА КАЧЕСТВА РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ «Перспективные технологии переработки растительного с. 2 из 13 сырья» (ОД.А.03; цикл ОД.А.00 «Обязательные дисциплины» основной образовательной программы подготовки аспиранта по отрасли 05.00.00 Технические науки. Сельскохозяйственные науки. Специальность 05.18.01 Технология обработки, хранения и переработки злаковых, бобовых культур, крупяных продуктов, плодоовощной продукции и виноградарства) Рабочая программа составлена на основании паспорта...»

«СОДЕРЖАНИЕ 1. Целевой раздел 1.1.Пояснительная записка.1.2.Планируемые результаты освоения обучающимися основной образовательной программы.1.3.Система оценки достижения планируемых результатов освоения основной образовательной программы.2. Содержательный раздел 2.1.Программа формирования универсальных учебных действий.2.2.Программы учебных предметов. 2.3.Программа духовно-нравственного развития и воспитания обучающихся. 2.4.Программа формирования экологической культур, здорового и...»







 
2016 www.programma.x-pdf.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Учебные, рабочие программы»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.